All plastikkirurgi i världen hjälper dig inte om din hud ser ohälsosam ut. Så låt oss börja YouBeauty.com med en titt på din hud. Så ofta försämras ett vackert utseende av tilltäppta porer, irriterad hud, akne, fläckig pigmentering, synliga kapillärer, rynkor, mullvadar och andra utväxter. Under de närmaste månaderna kommer vi att ta itu med vart och ett av dessa problem. Jag ska lära dig hur du tar hand om din hud med ett minimum av ansträngning. Idag ska vi utforska hur din hud börjar se väderbiten ut. Vår hud består av det vattentäta översta lagret, som kallas epidermis . Det nedre lagret är det som verkligen håller oss samman – det kallas dermis . Under dermis finns ett lager av fett. Vissa av oss har mycket av det lagret och andra har bara lite. Men det är en helt annan diskussion. Vår hud är ett komplext organ. Det skyddar oss inte bara från kemikalier och bakterier, utan det är faktiskt en fabrik som tillverkar alla möjliga saker för resten av vår kropp. Ett bra exempel är vitamin D, tillverkat i vår hud och skickat till avlägsna platser över hela kroppen för att göra otroliga saker.QUIZ: Hur hälsosam är din hud? Vår hud är byggd med kollagen (det är vad läder är), dessa stretchiga elastinfibrer och hyaluronsyra, en av våra naturliga fuktighetskrämer. Lägg till detta ett gäng oljor, proteiner och sockerarter, och vi har ett slags fast, typ av ett gelliknande nät som vi kallar hud. Den är som tjockast och hälsosammast före 30 års ålder. Vi förlorar en procent av substansen i vår hud varje år efter det. Kolla in hur tjock ditt barns hud är och titta sedan på din mamma. När hon är 70 är hennes hud så tunn att du faktiskt kan se igenom den. Vår hud, liksom resten av vår kropp, följer vårt genetiska program och åldras förutsägbart. Den här webbplatsen kommer att utforska hur du kan påverka dina gener och förbättra ditt utseende och din allmänna hälsa. Förutom dina gener, är säkra sätt att påskynda hudens åldrande cigarettrökning och för mycket solexponering. Ditt mål bör vara att sakta ner åldrandet – det här är en tävling som du vinner om du är den långsammaste, inte den snabbaste. Vacker hud är ett modernt fenomen. För tusentals år sedan badade vi sällan och applicerade aldrig skadliga kemikalier på vår hud. Om vi överlevde smittkoppor var vår hud belagd med ärr och slemmiga oljor och ett hälsosamt lager av smuts. Den oljan gjorde det svårare för våra fiender att få tag i oss, och den stötte bort och dödade insekter, neutraliserade bakterier och luktade faktiskt så unikt att det hjälpte oss att locka till oss kompisar. Det var verkligen bra för oss, men ingen skulle vilja åka hiss med dig idag om du inte tvättade bort den regelbundet. Men vår moderna process att tvätta och dölja vår hud med kosmetika bidrar till de vanliga problemen med akne och irriterad, kliande hud. Under de närmaste månaderna kommer jag att utforma ett enkelt hudvårdsprogram som var och en av er enkelt kan följa. Håll utkik.MER: Recept för vacker hud
