Vissa hud- och hårvårdsingredienser får en rapp rap, med kritiker som slår larm och hävdar att vissa föreningar absorberas genom huden och in i kroppen där de bidrar till sjukdomar. Men hur giltiga är påståendena? YouBeauty tar en titt på några av de mest omtalade syndarna.PARABENS Vad är de? Parabener är föreningar som används i smink, lotioner och schampo, samt i mat och medicin. De är konserveringsmedel som hjälper till att förhindra bakterie- och svamptillväxt. De vanligaste du kommer att se listade på kosmetiska etiketter är metylparaben, etylparaben, propylparaben och butylparaben. Enligt Food and Drug Administration är de vanligaste parabenerna säkra i koncentrationer upp till 25 procent. Det är mycket högre än nivåerna som finns i många produkter, som vanligtvis har koncentrationer på mindre än en procent. (Det är värt att notera att 2010 sänkte Europeiska unionen de lagligt tillåtna nivåerna av butylparaben och propylparaben i kosmetiska produkter till 0,19 procent.)MER: Skönhetsprodukter som är säkra och effektiva Bör jag vara orolig? Väl inne i kroppen kan parabener efterlikna östrogen, det hormon som styr de flesta kvinnliga reproduktiva funktioner. Liksom alla hormoner skickar östrogen biologiska signaler genom att fästa till specifika receptorer i hela kroppen. Parabenerna fungerar som en hormonstörande substans – de fäster sig vid samma receptorer och stör kroppens naturliga kommunikationssystem. Höga nivåer av östrogen kan stimulera tillväxten av vissa typer av bröstcancer, och orosmomentet är att östrogenliknande hormonstörande ämnen kan göra det. det samma. Men än så länge verkar det som om det krävs en högre koncentration av parabener för att ha samma effekt som en mindre mängd naturligt producerat östrogen. 2004 ledde ett team av Philippa Darbre, Ph.D., från Storbritanniens universitet of Reading, publicerade den första studien som visar bevis på parabener i brösttumörer. Sedan dess har ytterligare forskning funnit bevis för parabener i bröstmjölk och icke-cancerös bröstvävnad. Men det finns inget bevisat samband som indikerar att parabener orsakar bröstcancer, förklarar Darbre. Ett annat okänt:hur parabener påverkar kroppen när andra hormonstörande ämnen, såsom BPA (bisfenol A), eller östrogen som finns i preventivmedel eller hormonersättningsterapi tas in i konto. Var och en för sig kan dessa föreningar vara ofarliga, men deras kumulativa effekt på kroppen är okänd.Slutet: Enligt Darbre, även om parabener bidrar till bröstcancer (vilket inte har bevisats definitivt), kan det vara svårt att reta ut den kopplingen bland alla andra potentiella miljömässiga och genetiska influenser. Eftersom vi kanske aldrig vet säkert, säger Darbre, råder hon att undvika produkter som innehåller parabener. För att sussera ut dem, kolla efter någon ingrediens med "paraben" som sin rot på ingredienslistan. De som listas överst på listan förekommer i allmänhet i högsta koncentrationer, medan de som listas i slutet har de lägsta mängderna. Och för människor som inte vill sluta helt och hållet är den goda nyheten att de inte verkar bioackumuleras, vilket innebär att kroppen spolar ut dem relativt snabbt.QUIZ: Gör du allt du kan för din hud?PHTALATER Vad är de? Ftalater är mjukgörare som gör plaster mindre spröda. Över ett dussin olika ftalater kan hittas i vardagliga föremål från plastleksaker till matförpackningar, som en kosmetisk ingrediens för att förhindra att nagellacket spricker, hårprodukter från att bli för styva eller som lösningsmedel i dofter. Bör jag vara orolig? Ftalater och de molekyler som produceras när de bryts ned i kroppen har hittats i bröstmjölk, urin, saliv, blodserum och fostervatten – även om det inte är klart om de har kommit dit genom hudexponering. Och precis som parabener är vissa ftalater kända hormonstörande ämnen. Men i stället för att efterlikna östrogen, stör ftalater testosteronproduktionen – vilket betyder att kroppen producerar mycket mindre av detta viktiga manliga hormon än vad som behövs för normal utveckling, förklarar Russ Hauser MD, MPH, Sc.D., en miljöhälsoforskare vid Harvard University. Det finns begränsad forskning om huruvida ftalater har en direkt risk för kvinnor, även om en studie från North Carolina State University från 2003 visade att di(2-etylhexyl)ftalat (DEHP) störde östrogenproduktionen hos honråttor. För närvarande är det största bekymret om en kvinna som är gravid eller ammar kan överföra ftalater till ett utvecklande foster eller spädbarn. Studier på råttor har också visat att vissa ftalater orsakar abnormiteter i manlig utveckling, inklusive nedsänkta testiklar och ett kort avstånd mellan anus och könsorganen. Råttorna i dessa experiment exponerades dock för nivåer av ftalater som är mycket högre än vad människor vanligtvis upplever. Den goda nyheten är att den ftalat som oftast finns i kosmetika, dietylftalat (DEP) inte verkar ha en stark anti-testosteron effekt på råttor, vilket kan innebära att det också är säkert för människor. Men mer riskfyllda ftalater dyker upp i vissa kosmetiska formuleringar. Och precis som med parabener är den kumulativa ftalatmängden ett problem. "Vi vet att människor exponeras för hundratals kemikalier", säger Hauser. Även om halten av ett ftalat är låg, tillägger han, är kombinationen av det ftalaten med andra ftalater och andra kemikalier okänd.Samlet: Precis som parabener, elimineras de flesta ftalater av kroppen inom någon dag. För att leta efter dem i kosmetika, leta efter alla kemiska namn som innehåller "ftalat" på ingredienslistan. Tänk också på att ftalater är vanliga i dofter, och F.D.A. kräver inte att företag listar enskilda ingredienser om en doft är proprietär.MER: Är din parfym giftig?"KEMISKA" SOLKRÄMMER Vad är de? Aktiva ingredienser i solskyddsmedel delas i stora drag in i två kategorier:fysikaliska och kemiska. Kemiska solskyddsmedel, som sugs upp av huden, kan innehålla en av över två dussin föreningar, av vilka många är baserade på bensofenon. På en etikett är de listade som avobenzon, ecamsule (aka mexoryl) och oxybenzone, bland andra. De fungerar genom att absorbera UV-ljus. Fysiska solskyddsmedel innehåller däremot komponenter som zinkoxid och titandioxid som sitter på hudens yta och reflekterar bort ultraviolett (UV) ljus. Bör jag vara orolig? Många kemiska solskyddsmedel är hormonstörande. År 2010 testade Margret Schlumpf, en miljöutvecklingstoxikolog från universitetet i Zürich, bröstmjölken från 53 mödrar för miljökemikalier och fann bevis på åtta kemiska solskyddsmedel som är kända för sin endokrina aktivitet. I andra studier har föreningarna visat sig i blod och i urin. För att betraktas som en bredspektrumformel måste solskyddsmedel innehålla både UVA- och UVB-blockerare. Fysiska solskyddsmedel anses ofta vara "säkrare" av de två, även om det finns en växande oro över den allt mindre storleken på de partiklar som används (se "Nanopartiklar" nedan). Utan några tydliga bevis som kopplar kemiska solskyddsmedel till mänsklig utveckling eller hälsoproblem, är den övergripande effekten osäker.Samlet: Medan juryn fortfarande är ute på de långsiktiga effekterna av dessa kemiska ingredienser, är kopplingen mellan solskador och hudcancer väletablerad – vilket gör solskyddsmedel till ett avgörande verktyg för att skydda sig mot skadliga UV-strålar.NANOPARTIKLAR Vad är de? Nanopartiklar är små material som är tusentals gånger mindre än bredden på ett människohår. Mätt i nanometer kan de vara syntetiska eller naturligt förekommande och används ofta i kosmetiska produkter. Eftersom termen "nanopartiklar" syftar på deras storlek snarare än fysiska eller kemiska egenskaper, kan det vara svårt att definiera vad en viss nanopartikel gör. Oorganiska föreningar i nanostorlek, som zinkoxid och titandioxid, är de föreningar som oftast används i solskyddsmedel. Bör jag vara orolig? På grund av sin mindre storlek absorberar zinkoxid och titandioxid i nanostorlek effektivt och reflektera ljus. Detta gör dem till idealiska solskyddsingredienser. Före tillkomsten av nanopartiklar gav samma ingredienser solskyddsmedel ett tjockt, vitt utseende, vilket gjorde dem notoriskt svåra att gnida in och kosmetiskt oleganta. Genom att krympa ingrediensen skapades en lättare, lättare att bära produkt. Det är inte klart om nanopartiklar orsakar någon skada när de väl absorberats; speciellt med tanke på att båda redan finns i våra kroppar. Zink är en viktig byggsten för god hälsa medan titan ofta används i medicinska och tandimplantat. "Vi vet bara inte ännu om det finns någon långsiktig toxisk konsekvens", säger Lisa DeLouise, docent i dermatologi och biomedicinsk teknik och huvudförfattare till en studie från University of Rochester från 2008. University of Rochester Medical Center visade dessa partiklar som penetrerar möss hud och ackumuleras i deras hårsäckar. En uppsats från 2010 från Macquarie University i Australien visade en liknande absorption av zinkoxid som förekom i urin- och blodprover.Samlet: För att se om din solkräm innehåller nanopartiklar av titandioxid eller zinkoxid, kontrollera etiketten för någon av ingredienserna. Nästan alla solskyddsmedel som innehåller endera föreningen innehåller nanomaterial, särskilt om solskyddet går på genomskinlig istället för vit. Men, som redan nämnts, är det viktigt att inte hoppa över solskyddet, eftersom dessa föreningar verkar vara de säkraste på marknaden.MER: Hoppa inte över solkrämen – här är varförALUMINIUM Vad är det? Aluminiumsalter, inklusive aluminiumklorhydrat och aluminiumklorid, är aktiva ingredienser i många antiperspiranter som tillfälligt täpper till svettkanalerna för att förhindra att svett rinner ut. Aluminium är inte en normal komponent i biologisk vävnad, så alla spår av det i människokroppen kommer utifrån. Bör jag vara orolig? Experiment av Philippa Darbre, samma forskare som arbetar med parabener, tyder på att aluminiumsalter kan penetrera huden och dyka upp i bröstvävnad, bröstmjölk, vätska från bröstcystor och blod (även om studierna inte kunde identifiera källan). Och salterna kanske kan penetrera rakad hud ännu lättare än orakad hud, eftersom rakhyvlar gör små skavsår i huden – även när de inte orsakar ett uppenbart skärsår. Enligt Darbre kan aluminium fungera som en hormonstörande genom att härma östrogen i kroppen, vilket i teorin kan bidra till vissa typer av bröstcancer.Slutet: Det finns inget tydligt samband mellan förekomsten av aluminium i kroppen och bröstcancer eller någon annan sjukdom. För varje studie som visar ett potentiellt samband mellan aluminium och sjukdom, finns det en annan som inte visar något.Kom ihåg: Även om aluminium (och till och med parabener, ftalater, nanopartiklar och kemiska solskyddsmedel) kanske inte är farligt i sig, överväg den kombinerade effekten. Ditt parabenhaltiga schampo kanske inte är en stor grej, men lägg till det p-pillret, tofun du äter (som innehåller växtbaserade östrogener) och den BPA-innehållande flaskan du fortfarande dricker ur, för att inte tala om konserver och vem vet vad mer, dess effekter är fortfarande grumliga. "Vad vi verkligen behöver är en bättre överblick över alla kemikalier i kosmetika", säger Darbre. "För att dra korrekta slutsatser måste vi titta på helheten, inte bara en enskild kemikalie."
