Svettning är en naturlig process som hjälper dig att hålla dig sval. Förutom temperaturkontroll har svettning mycket mer att göra för din hälsa och skönhet. Det hjälper till att spola bort damm och smuts från hudens porer och det hjälper till att ta bort slaggprodukter från kroppens ämnesomsättning.
Det är säkert att svettning kommer att göra er alla trassliga med sminkad smink, illaluktande hår och klibbiga kläder. Men när du väl lärt känna skönhetsfördelarna med att svettas, kommer du säkert att älska varje röra som är förknippat med det.
Hudvårdshack för monsun
Låt din kropp svettas ut och detta är en av de enklaste och billigaste skönhetsbehandlingarna du kan erbjuda din kropp. Nuförtiden finns det många moderna skönhetsbehandlingsmetoder som fokuserar på att svettas ut.. Ångkokningen du får under en ansiktsbehandling är ett sätt att svettas ut.
Att hålla dig från att svettas kan hjälpa dig behålla din makeup. Men detta kommer inte att vara ett hälsosamt alternativ för din hud eftersom det finns många fler positiva saker som svettning kan göra för din hälsa. Här kommer vi att diskutera mer om skönhetsskälen till varför svettningar är bra för din hud.
Se upp för monsunhudproblem
Att svettas är den bästa metoden för att ta bort allt samlat damm och smuts från hudens porer. Svettning öppnar upp porerna och hjälper till att avlägsna all smuts.
Människor som svettas mer tenderar att dricka mer vatten. Detta hjälper till att hålla huden återfuktad. Detta är det bästa du kan göra för att förhindra för tidigt åldrande och rynkor. Återfuktad hud kommer att förbli mjukare och smidigare under en längre tid.
Tilltäppta porer är den grundläggande orsaken till akne och finnar. När du svettas rensas porerna upp och förhindrar uppkomsten av akne och finnar. Detta är en av skönhetsskälen till varför svettningar är bra för huden.
Visste du att svettning också hjälper till att exfoliera din hud? Mineralerna och saltet som produceras vid svettning hjälper till att exfoliera och ta bort döda hudceller. Den svett du producerar innehåller också urea och urinsyra som hjälper till att förebygga torr hud och dermatit.
Kroppen skapar många gifter i sina dagliga funktioner. Elimineringen av dessa toxiner gör kroppen friskare och ser vackrare ut. Svettning är ett sätt att utsöndra dessa toxiner från kroppen. Att svettas gör att huden ser frisk ut och ger den en naturlig lyster.
Hudinfektioner är fiender till vacker hud. Några nyare studier, som den som genomfördes vid Eberhard-Karls-Universitetet i Tübingen i Tyskland, visar att svett har ett naturligt antibiotikum som kallas Dermcidin som kan döda bakterier som orsakar hudinfektioner. Detta är en av skönhetsskälen till varför svettningar är bra för huden.
Så, vad tycker du nu om att svettas för fördelarna med din hud? Dela gärna med oss.
