Att aldrig knäcka ett leende avvärjer rynkor:. Kändisar som Kim Kardashian och Victoria Beckham svär vid tanken att en uttryckslös, men det betyder inte att du ska följa deras ledning. "Medan uttrycksfulla rörelser i ansiktet gör att linjer bildas, är det praktiskt taget omöjligt att leva livet uttryckslöst." Njut av livet och le. Lycka är anti-aging i och för sig."
Piperren hud ser yngre ut längre:. "Genom att använda hårda tvålar för att hålla din hud gnistrande ren tar du bort huden från dess naturliga oljor - och accentuerar faktiskt fina linjer och rynkor. Om du vill hålla din hud mjuk och se yngre ut, håll dig till en mild rengöring och skrubb inte din hud ansikte.
Det finns en perfekt rutin där ute:. Det finns ingen helig gral för hudvård. Även om det finns massor av produktiva steg du kan ta - att bära solskyddsfaktor varje dag, till exempel - finns det ingen unik mirakelmetod som gör din hud "felfri" för alltid trots kosmetikaföretagens påståenden. Så bara för att din vän hade tur med sin sjustegsrutin betyder det inte att du kommer att göra det. Att hålla din hudvårdsrutin enkel kan faktiskt vara mer effektivt.
Du kan bekämpa gravitationen genom att stå på huvudet:. Japp – det här är en verklig sak som vissa faktiskt tror och det är en av de mer "underhållande" anti-aging myter som hon säger att hon någonsin har hört. Och inte överraskande är det inte sant.
Ju högre pris, desto bättre hudvård:. Även om en anständig hudvårdsbudget kan ge dig tillgång till kvalitetsprodukter som rekommenderas till dig av ett proffs, kommer det inte nödvändigtvis att leda till en perfekt hy att tappa hundratals dollar på en hudvårdskur du såg på TV.
Smink med SPF är detsamma som solskyddsmedel:. Bara för att du poppar på en BB-creme med lite SPF på morgonen betyder det inte att du är säker från solens skadliga strålar. Om du inte använder en foundation eller en färgad fuktkräm med en solskyddsfaktor på 30 eller högre och applicerar den varannan timme precis som solkräm, bör du inte anta att du är ordentligt skyddad.
Att göra ansiktsövningar kan fixa rynkor:. Guider till ansiktsträningstekniker cirkulerar ibland på nätet och lovar eliminering av kråkfötter och hängande käkar. Tyvärr kan detta faktiskt göra saker värre. De kanske kan hjälpa dig att spänna nacken, men i ansiktet kan det göra saker värre eftersom du rör på så många muskler.
När det kommer till behandlingar, ju nyare, desto bättre:. Oavsett hur många av dina vänner som svär att den senaste proceduren fungerar, bör du prata med en hudläkare eller estetiker innan du provar det. Till exempel gör en så trendig syrgasbehandling "i bästa fall ingenting" och "i värsta fall kan den påskynda skador på cellnivå genom att utsätta huden för fria syreradikaler." Ehm, nej tack vare det.
