10 enkla sätt på vilka grönt te kan hjälpa till att minska akne

Lider du av akneproblem på grund av att ditt annars vackra ansikte är täckt av fula finnar? Oroa dig inte längre eftersom grönt te kommer till din räddning. Men innan vi ger oss in på detaljerna om hur grönt te och akne är relaterade, låt oss läsa lite om aknes bakgrundshistoria.

Akne är ett av de vanligaste hudtillstånden där ärr, cystor, igentäppta porer etc bildas i ansikte, axlar, rygg och bröst. Studier har visat att dessa upprörande ärr börjar dyka upp i puberteten och om de inte behandlas kommer de att utvecklas till ditt sena 20-tal. Det finns flera receptbelagda piller och over-the-top mediciner och droger tillgängliga idag för att behandla akne. Men om du redan har ett naturligt förekommande ämne som förhindrar bildandet av akne och ärr, så är behandlingsmetoder uteslutna.

Läs vidare för att lära dig mer om hur du kan bli av med akne genom att ta för vana att dricka grönt te.

Fördelar med grönt te mot akne

1. Om du konsumerar grönt te får du så mycket antioxidanter du kan få från en enda källa. Detta beror på att de är rika på polyfenoler. Dessa är de kemiska föreningar som ger den dess antioxidantegenskaper. Oavsett om du tar det internt eller applicerar det externt så blir effekten mer eller mindre densamma. Antioxidanter bekämpar de fria radikalerna som annars skulle angripa dina hudceller.
2. För de hälsomedvetna människorna där ute finns koffeinfritt grönt te på marknaden. På så sätt behöver du inte oroa dig för att konsumera för mycket koffein. Det kommer att agera effektivt på akneinflammationer i de drabbade områdena. Du kan dutta en grönt te      påse på området eller dricka en varm kopp te.
3. Håll ett öga på dina insulin- och blodsockernivåer. Detta beror på att studier har visat att ju högre kolhydratnivå du har, desto mer benägen är du för sådana hudsjukdomar. Vill du sänka din insulinnivå och återställa den till det normala? Köp en påse med grönt te nu eftersom studier har visat att dess roll i blodsockerkontrollen är djupgående.
4. Grönt te hjälper till att minska de utslag och ärr som bildas på grund av detta hudtillstånd genom att bekämpa hudinflammation.
5. Detta te är också känt för sin antibakteriella aktivitet, vilket är mycket användbart i ditt fall. Detta beror på att akne huvudsakligen är bakteriers aktivitet och grönt te hjälper till att döda dessa mikroorganismer och därigenom minska ytterligare hudskador.
6. Det finns en viss grupp hormoner som kan förstöra din hud och orsaka sådana störningar som akne. Beståndsdelarna i grönt te har olika molekyler som kan binda till dessa könshormoner och därigenom hindra dem från att bli "bioaktiva hormoner". Från denna observation har forskare dragit slutsatsen att grönt te har anti-cancer egenskaper. Det beror på att hormonerna i fråga har ett samband med prostatacancer och bröstcancer.

[ Läs:Använd olivolja för att bli av med akneärr ]

Hur använder man grönt te för att minska akne?

1. Stäng undan de andra tepulvret och börja dagen med en kopp av det underbara gröna teet. Det har visat sig från flera studier att tre till sex koppar grönt te per dag kommer att göra susen.
2. Drick alltid färskt grönt te.
3. Om du har fläckar på huden kan du prova en ansiktsbehandling med grönt te. Koka en kanna grönt te och badda tepåsen på det drabbade området. Du kan också använda bomull för att applicera detta te externt. Låt den torka av sig själv och skölj av den med kallt vatten.
4. Du kan också lägga till lite grönt te till din gel eller lotion. På så sätt får du en skönhetsprodukt berikad med grönt te att applicera.

[ Läs:Enkla botemedel mot finnar i pannan ]

Ta en kastrull och börja koka vatten. Grönt te och aknebehandling hänger ihop! Förbered ditt gröna te och börja dagen med en hälsosam och vackrare not varje dag!