Vintrarna markerar tillkomsten av kyla, snöfall och högtid. Samtidigt välkomnar den också grov och torr hud. Många upplever torr hud under de hårda vintermånaderna. Torr hud är känd för att sakna lyster och hälsa. Torkad av fukt saknar torr hud fukt, vilket leder till irritation och klåda. Under vintrarna bör vår huds fukt behållas under hela dagen för att bli av med torr hud. Det är mycket viktigt att hålla huden återfuktad.
Vad orsakar torr hud? Orsakerna till torr hud sträcker sig vanligtvis från dessa miljöskäl till vissa ärftliga tillstånd. Sättet att behandla torr hud är att först diagnostisera orsaksmedlet. När orsaken har identifierats kan du enkelt och effektivt behandla din hud och ge näring åt den igen.
Det finns olika orsaker till torr hud. Därför bör du försöka hålla din hud återfuktad i stor utsträckning. Orsakerna till torr hud är:
I de flesta fall orsakas torr hud av sammanflödet av vissa väderfaktorer. Huden tenderar att bli torr på grund av mindre luftfuktighet och extrema temperaturer. Låg temperatur och låg luftfuktighet är idealiska förutsättningar för att din hud ska börja kännas torr och kliande. I ökenområden kan höga temperaturer, tillsammans med låg luftfuktighet året runt, ha en sämre effekt på din hud. En installation av lämpliga luftfuktare rekommenderas i hela rummet för att upprätthålla fuktnivån.
Täta duschar med varmt eller varmt vatten kan vara en annan orsak till torr hud. Värmen påverkar det uppåtgående lagret, som är ansvarigt för att hålla tillbaka fukten. Dessutom eroderar applicering av tvål lagret och lämnar huden torr. Detta är en av orsakerna till torr kliande hud.
Överdriven simning är mycket skadligt eftersom det påverkar både håret och huden. Att spendera långa timmar i poolen tenderar att eliminera det yttre skiktet av epidermis som är ansvarigt för att hålla fukt. Faktum är att klor bryter ner lipidbarriärerna som din hud innehåller och får den att verka hård och torr. Applicering av en bra närande lotion rekommenderas innan simning eftersom höga halter av klor kan orsaka olika hudproblem.
Har du känt att din hud mår tio gånger värre av att komma ut ur ett luftkonditionerat rum? Verkar din ansiktshud sträcka sig över kindbenen och kännas kliande? Detta beror på att den relativa luftfuktigheten är mycket låg i rum som är utrustade med centralkylnings- eller värmeanordningar, som luftkonditionering, eldstäder, rumsvärmare och kylare. Detta absorberar fukt från din hud, vilket gör att den känns torr och kliar.
Huden på din hårbotten är mest sårbar och torkar ut snabbare än någon annanstans på kroppen. Detta orsakas av de starka kemikalierna som finns i vissa schampon och balsam. Ta det lugnt med schampon och balsam du använder och prova att byta till de som är speciellt framtagna för torr hårbotten. Du kan också byta till örtschampon.
På samma sätt torkar tvålarna som vi använder, särskilt de antibakteriella, ut vår hud snabbare. Starka kemikalier som finns i tvål tenderar att extrahera fukt och lämnar kroppen väldigt torr. Det är bäst att använda en kroppstvätt istället för tvål. Undvik också att tvätta eller skölja ansiktet flera gånger eftersom det kan orsaka irritation. Att applicera olja på vår hud innan ett bad hjälper till att binda lipiderna i huden och förhindra att den blir grov. Efter användning av mild tvål eller ansiktstvätt rekommenderas applicering av en fuktgivande lotion eller kräm.
Detta är en hudsjukdom där döda celler snabbt byggs upp och stelnar för att bilda grova fläckar på huden. Även om psoriasis främst påverkar huden i vår hårbotten, kan den förekomma på andra ställen också.
En person med diabetes kan uppleva torrhet som ett första symptom på sjukdomen. Det är en av orsakerna till torr hud på händer och ben. Om torrheten uppstår på händer och ben bör personen gå på en sockerkontroll. På grund av höga sockernivåer i blodet tenderar en person att kissa mycket ofta och detta lämnar i sin tur efter sig en uttorkad kropp.
Aktiviteten hos dina sköldkörtelkörtlar har en direkt inverkan på din hud. Låga nivåer av sköldkörtelhormon kan orsaka torrhet hos en person. På grund av den låga utsöndringen av sköldkörtelhormoner sker en minskning av processen för aktiviteten hos olje- och svettkörtlarna. Detta leder i sin tur till en torr epidermis.
Solljusets penetration går mycket djupare än bara det övre lagret eller hudens epidermis. Solljus tränger djupt in i dermis och hjälper till att lösa upp bindningarna av kollagen och elastin. Detta leder till en fullständig nedbrytning av hudens fasta struktur. Detta leder ytterligare till torr hud och andra hudrelaterade problem som slapphet och rynkor. En applicering av en ordentlig solskyddslotion rekommenderas.
Det finns många typer av eksem, och atopiskt eksem orsakar enorm torr hud. Ansikte, hals, armbågar, inre handleder påverkas ofta.
Hårt vatten, det vill säga vatten som innehåller en hög andel järn- och kalciumföreningar lösta i det, orsakar en högre grad av torr hud än normalt vatten.
På vintrarna känner man sig inte lika törstig som på somrarna. Därför är intaget av vatten mycket lågt. Otillräcklig vatten tenderar att lämna huden uttorkad och kan få dig att känna dig sammandragen.
Korrekt återfuktning rekommenderas för att hålla cellerna återfuktade. Torr hud orsakar obehag på grund av klåda och fjällning.
När du börjar åldras tenderar din hud att bli slapp och blir torrare än vanligt. Din huds elasticitet går förlorad och huden börjar mogna. Rynkor, slapphet etc är symtom på åldrande. Därför rekommenderas applicering av anti-aging produkter. Eftersom dessa anti-age-produkter är vattenbaserade kommer de att hålla din hud återfuktad.
Även om torr hud är ett vanligt problem som de flesta av oss ställs inför nuförtiden, kan korrekt vård och förståelse av de bakomliggande orsakerna hjälpa oss att behandla vår hud mycket mer effektivt.
Kom ihåg att mantrat för att undvika torr hud håller kvar hudens fukt hela tiden. Du behöver inte längre gömma din hud under voluminösa tröjor; med rätt återfuktande, låt din hud glöda och andas.
Låt alla beundra din mjuka och smidiga hud i vinter. Dela gärna din feedback med oss genom kommentarer.
