Gör-det-själv vaporizer

Vaporizers är maskiner som avger het ånga, som kan lindra förkylnings- och allergisymptom eller användas som en del av en skönhetsansiktsrutin. Även om kommersiella förångare finns tillgängliga, kan ett enkelt förångningssystem skapas av hushållsartiklar. Med denna metod kan du ånga ditt ansikte flera gånger om dagen efter behov. Eteriska oljor som salvia, tall och pepparmynta kan tillsättas i vattnet för att skapa en ånga som snabbt lindrar trängsel och renar ut näsgångarna.

• Koka en full vattenkokare på spisen eller använd din elektriska vattenkokare för att koka vatten.

• Häll vattnet i en stor, keramisk blandningsskål. Du vill inte använda en metall- eller plastskål eftersom dessa material kommer att reagera på värmen, vilket gör skålen för varm att röra vid. Värmen kan också frigöra kemikalier som du inte vill andas in. En stark glasskål kan också fungera men den blir ganska varm att ta vid. Fyll skålen till hälften med varmt vatten.

• Lägg till ytterligare föremål till vattnet efter önskemål. Vissa alternativ är havssalt, eteriska oljor eller en kommersiell produkt utformad för att lindra trängsel.

• Håll huvudet över skålen så att ditt ansikte är cirka 4 tum från vattenytan. Luta dig inte för nära, annars kan ångan bränna din hud.

• Lägg en stor handduk över huvudet för att stänga in ångan. Handduken fungerar som ett tält och fångar ångorna. Håll huvudet i denna position i fem till 10 minuter och andas djupt under denna tid.

• Ta bort handduken och ställ skålen vid din säng. Ångorna kommer att fortsätta ånga in i rummet så länge som vattnet är varmt. Du kan också lägga till lite mer varmt vatten i skålen innan du går och lägger dig för att öka mängden ångor i rummet.