G5 massageapparat

Fråga
Hej Chris,
Jag är en 21-årig kvinna som har gått ner över 40 kilo under åren.
Problemet är att jag har fastnat med lite slapp hud och celluliter trots att jag har en hälsosam vikt och tränar två gånger i veckan (och går igenom
ett hektiskt universitetsliv).
Jag har funderat på att köpa en G5 massageapparat (inte den handhållna typen, utan den som de använder på spa och salonger). Jag läste att det hjälper till att förbättras
utseendet av celluliter genom att främja bättre cirkulation och lymfdränage.
Av vad jag läst vet jag också att den här maskinen också är utmärkt för värkande muskler
så min mamma ser fram emot att få nytta av G5-maskinen också.
Skulle jag behöva någon form av specialutbildning för att kunna använda den här maskinen eller för en familjemedlem till mig att använda den på mig? (Jag är ganska villig att gå några kurser för att lära mig hur man använder den här maskinen om det krävs, så länge det inte tar
mer än några månader).
Kan du ge oss några råd/rekommendationer? Tack på förhand.

Svar
Hälsningar Fifi, och gratulationer till att gå ner i vikt. Massage gör tyvärr inte så mycket för celluliter - om den gjorde det skulle jag skriva till dig från kontoret i mitt enorma hus på Lake Shore Drive här i Chicago, eftersom jag skulle kunna ta ut 300 dollar i timmen och aldrig vara långsam . Det kan mycket tillfälligt minska uppkomsten av "keso" av celluliter eftersom lymfvätskan typ fyller i dopparna. Denna effekt är dock helt tillfällig och är inte kumulativ. Och ökad cirkulation kommer inte att hjälpa mot celluliter; blodflödet kommer inte att komma in och ta bort fettet från fettvävnaden. Det gör det när din kropp behöver använda energin som lagras i fettet. Det ångrar mig verkligen när företag förgriper sig på människors rädsla och osäkerhet kring deras utseende för att sälja en produkt som inte gör vad de säger.

Som en kort sak skrev jag en gång till ett företag för att klaga på deras reklam. Det är ett företag som heter Set-N-Me-Free, och de säljer en aloe vera-baserad kroppsinpackning som är tänkt att smälta bort fettet. Jag var tvungen att påpeka att det är omöjligt för en vattenbaserad produkt att komma in i huden som de sa, att ingenting någonsin skulle tränga in i fettvävnaden även om det kunde tränga in, och att ingenting skulle få fettet i fettcellerna att smälta bort.

Inte förvånande att jag inte fick något svar.

Det du gör är det rätta; bibehålla din vikt och träna regelbundet hjälper din hud att krympa naturligt över tiden. Det kanske inte går tillbaka helt och perfekt, men jag är säker på att det är att föredra framför att ha övervikten. Du har gjort det svåra (att gå ner i vikt), det låter som att du är på rätt väg att hålla den, och det låter som att du annars är frisk; finns det inte värre saker att oroa sig för än celluliter?

Nu är det inte sagt att maskinen inte kommer att må bra på stressade och trötta muskler. Det finns verkligen inga lektioner du kan ta. Det finns bara några grundläggande saker att tänka på när du använder den:Använd den inte på några skador eller sår, använd ett tryck som är bekvämt för personen och massera inte över några beniga landmärken - platser där det finns ben nära hudens yta. Håll den mot mitten av muskel-"buken", och kom ihåg att din avsikt när du masserar betyder mycket.

Jag hoppas att det här är till någon hjälp, Fifi. Skriv gärna igen om du har några andra frågor. Du får också gärna betygsätta mig på AllExperts eftersom både positiv och konstruktiv feedback hjälper mig att lära mig att hjälpa andra bättre.

Vänliga hälsningar,
Christopher Hall