Män och magar

Fråga
Jag undrade om en man har mage, om det betyder att han är överviktig eller kan magen bara vara muskel? Tack för din tid.

Svar
Män tenderar att få fettavlagringar runt magen, så tro honom inte när han säger att det bara är muskler. Dessa fettavlagringar kan vara farliga om de är nära organen (som orsakar insulinresistens och andra tillstånd). Tyvärr finns det inget sätt att säga genom att titta på en "potmage" om personen har det farliga fettet (nära organen) eller om det är sekvestrerat, så att säga, eller inhägnat från organen. Så det bästa sättet att förebygga problem med bukfett är att spela det säkert och arbeta för att förlora det. Mitt råd:Närma dig honom med vänlighet, men låt honom veta att det inte är bra att bära runt på det.

Maggie Smith, RN, MSN