Fråga Hej Tyler..Kan du snälla posta den här frågan på Raw Paleo-forumet eftersom jag ännu inte har blivit medlem och inte kan posta. Du behöver inte lägga upp det på denna sida eller skicka ett e-postmeddelande till mig. Jag kommer att kolla efter ditt inlägg på "Raw Paleo Forum" eftersom jag har följt dina inlägg dagligen. Är det säkert eller fördelaktigt att äta smuts för att återbefolka en allvarligt skadad läckande tarm med levande färsk smuts? Har någon gjort detta? Skulle inte detta vara mycket bättre än köpta probiotika? Kan andra snälla ge sina åsikter om detta?
Svar Om du inte har något emot det skulle jag också vilja svara på den här frågan här, så att andra som inte besöker råforumen också kan läsa detta:-
Smutsätande har varit en nyckelaspekt för vissa stammar:-
http://www.spiegel.de/international/zeitgeist/0,1518,525726,00.html
Det bör dock noteras att det inte är "smuts" som sådan de letar efter utan ätbar lerrik jord. Det skulle vara bättre för dig att bara köpa vilken ätbar lera som helst på marknaden så länge den garanterat inte blir uppvärmd, på något sätt alls ("soltorkad" ätbar fransk grön lera är vad jag köper). Jag tror(?) Aajonus rekommenderar bentonitlera eller är det azomitlera? Hur som helst, fransk-grön lera är bra. Jag brukade ha 1 tesked om dagen (blandat med alkaliskt mineralvatten), nu har jag bara en matsked lera en gång i månaden, eller så.
Leran är mer användbar för att döda dåliga bakterier än att återbefolka tarmen med bakterier, som sådan. Förvisso är köpta antibiotika i stort sett värdelösa eftersom de undantagslöst innehåller alldeles för få bakterier och i allmänhet av fel sort (laktobacillus? etc.). Det är bättre att få tag i "EM"/Effective Microorganisms-produkter,
http://www.eminfo.info/
om du är ny på råkost. "High-meat" är också ett alternativ, men egentligen bara när du har gjort 1 eller 2 år på en rå djurfoderdiet och är helt van vid hela rådieten.
När jag först började med dieten, gjorde jag saker långsamt, och började med kött som hade lagrats något i ett par dagar (detta var inte bara för att öka bakteriehalten något, utan också för att mjuka upp dem och rädda mina tänder som de hade blivit extremt försvagad på grund av tidigare mejerikonsumtion. Myten att mejeri bygger starka ben och tänder är en av de största urbana legenderna under det senaste århundradet).
Re läckande tarm:- Rör självklart inte råa mejeriprodukter eller fermenterade spannmål eller livsmedel med kemikalier, alkohol etc.
HTH,
RPG.
