Hälsosam vikt för långa barn

Fråga
Mitt barn har precis fyllt 7 och är 4'7" och väger 100lbs. BMI-kalkylatorn anser att övervikt på grund av mitt barns ålder. Mitt barn har alltid varit väldigt lång i 98:e percentilen för längd och vikt sedan födseln. Bör jag oroa mig eller är detta normalt?

Svar
Kära Sarahnay, Om du går efter tillväxtpercentildiagrammet, så skulle en hälsosam vikt för en 7-årig pojke som är sju och 55 tum lång vara cirka 88 pund. En tjej bör väga cirka 85 pund. Om ditt barn inte är märkbart överviktigt, oroa dig inte. Om ditt barn bär extra vikt, bibehåll den nuvarande vikten och vänta tills han/hon växer in i den (en tum är lika med 5-7 pund), eller hjälp dem att gå ner 5-10 pund med extra träning och ta bort mellanmålen . Hoppas det hjälper, Laura Kraemer, Slimkids.com