veľké hrče v nižších back
Otázka
Hi Michael,
Som 24 rokov, fyzicky aktívne ženy. Som mal veľké uzlov na oboch stranách chrbtice (takmer presne na úrovni medzi sebou) asi rok. Oni leží priamo na hojdať mojej dolnej časti chrbta. Som blízko zúfalý pre nich odísť. Na konci dňa, je to pocit, tam je veľká ihla uviazol v nich. Snažím sa dostať môj manžel je trieť von, ale bolesť je neskutočný ... Je to niečo, čo by som mal ísť do masážne terapeut pre? Čo sa vo svete je spôsobené? Mám na mysli, že je môj postoj, alebo preto, že sedím pri stole celý deň s najväčšou pravdepodobnosťou so zlým držaním tela. Nejakú radu by bolo skvelé! Díky moc!
Elaine
Odpoveď
Vďaka za vás dotaz, Elaine.
Prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, je sa pýtať sami seba, " musím spomenúť žiadnu ujmu v minulosti, ktoré by mohli spôsobiť, že sa to vzplanúť teraz? " Ako mladý, fyzicky aktívne ženy, "Som fyzicky pretiahnutie moje telo každý deň udržať pružnosť?", "Už Bol som ignoroval moje telo s všetku činnosť som robil?" Ďalšie otázky sú vo svojom vlastnom popise vyššie. Aký máte pravdepodobne Teraz je celková akumulácia, čo bolo popísané a pravdepodobne je geneticky náchylní k koncentrovať v tejto oblasti (y), ktoré sú v súčasnej dobe zažíva.
Než budete hľadať masážne terapeut pre podporu, I Odporúčam, aby ste sa obrátili buď so svojím rodinným lekárom alebo chiropraktik zistiť, či to, čo cítite, je štruktúrou alebo svalová-spôsobil. Potom hľadať vhodnú liečbu na základe tejto diagnózy.
Hope, ktorá vám dáva nejaké pokyny.
Michael, LMT
Jemné micelárne vody, ktoré dokážu zázraky takmer s každým typom pokožky
5 základných potrieb pre vašu zásuvku na krásu
Rutina starostlivosti o pleť proti starnutiu v rôznych vekových kategóriách
Rozpočet svadobných šiat:Tipy, ako si dopriať šaty snov
Zoznam úloh zoznamu svadobných plánov | Prvá družička
