10 Pequeno, mas incríveis atos aleatórios de bondade idéias que você pode começar a fazer agora
temos lembrado a cada ano que não é apenas durante a temporada de Natal que devemos ser gentis com nossa família e com estranhos. Um pequeno ato de bondade, especialmente, quando é surpreendente pode fazer uma grande diferença para alguém e que não irá custar-lhe qualquer coisa. Aqui estão dez idéias de simples atos de bondade em caso você tenha sido dominados pelo stress todos os dias e não sabe por onde começar:
1. Sorriso
Os atos aleatórios de bondade idéias não deve ser sempre complicado. Sorrindo, mesmo se você não está no melhor dos humores, é uma das maneiras mais fáceis de iluminar alguém dia - um assistente de loja, um estranho que esbarrou em você na rua e, em seguida, pediu desculpas, ninguém. O sorriso eo mundo ficará melhor, estas não são palavras vãs. A ciência mostrou que sorrir pode literalmente melhorar o seu próprio humor. E não gosto que as pessoas sorriem para você? Bem, eles gostavam de ser sorriu também.
2. Presente um livro a um
estranho
Aqui está mais um dos atos aleatórios de bondade ideias - dar um livro a um estranho. Isso pode ser mais difícil se você ama seus livros, mas por que não deixar um de seus favoritos em algum lugar público? Há até mesmo um movimento internacional para isso: pessoas deixando livros em cafés, nos bancos dos parques e outros locais, para que outra pessoa pode aproveitar o que já apreciado. Vá em frente, você sempre pode obter uma nova cópia.
3. Enviar um cartão de surpresa a um amigo
Não para seu aniversário, não para outra ocasião, mas apenas aleatoriamente. Temos agora praticamente esquecido como era de obter cartões de reais, é todos os e-mails e textos. Mas um, bonito cartão físico, escrita à mão será uma surpresa maravilhosa para alguém que você ama e se preocupa!
4. Oferecer sua ajuda
Ajude o seu vizinho com o lixo depois de uma festa, por exemplo, ou qualquer outra coisa que é pequeno, mas significativo. Claro, pergunte antes de começar a ajudar - nem todo mundo gosta de ser ajudado, mesmo que eles precisam
5.. Não segure elogios volta
Se você tiver sido impressionado com a forma como um colega de trabalho fez algo, não manter a calma, dizer-lhes. Se você gosta de como seu parceiro parece neste dia em particular, não mantê-lo por si mesmo, diga-lhes, ele não vai estragá-los. Complementando alguém quando eles merecem não custa nada, mas ele faz a diferença.
6. Dê afastado
Outro dos bons atos aleatórios de bondade idéias é dar algo regularmente. Toda vez que você comprar-se uma nova peça de roupa, doar um pedaço de idade. Planejamos e pretende recolher todo o material antigo que não usam mais e doá-lo, mas o momento certo para isso parece nunca vir, então fazê-lo passo a passo, não vai ser muito aborrecimento.
7. Dê o seu lugar na fila
Se você não está com pressa e você vê que há alguém que é e ele está próximo, oferecer para dar-lhe o seu lugar. Você não vai perder nada, afinal de contas, e você vai ganhar a gratidão de alguém. Se esse alguém é uma mamã com um casal de filhos em fúria ou de uma senhora frágil velho, é o senso comum, mas não limitar a sua bondade para com as mães torturadas e idosos.
8. Seja gentil ao volante
Aqui está mais um dos atos aleatórios simples de ideias bondade que é frequentemente esquecido - em vez de quase bater com outro carro para chegar a esse espaço de estacionamento gratuito, primeiro, deixe o outro carro tem que - menos stress para você e uma agradável surpresa para eles. Alguém vai fazer o mesmo para você algum dia. Ou deixar que um outro carro na frente de você em uma rua movimentada, sua bondade será apreciado e ele vai fazer você se sentir bem.
9. Diga "eu te amo"
A vida é curta, a cada dia pode ser o último, mas não deixe que isso deprimi-lo - basta dizer a seus entes queridos que você ama-los cada vez que você sentir uma onda de este amor . Repetindo "eu te amo" dez vezes por dia "apenas porque" em breve usá-lo e torná-lo uma frase vazia, mas se você compartilhar uma verdadeira explosão de emoção, é uma questão completamente diferente.
10. Perdoe
Mas, honestamente. Guardando rancor contra alguém é tóxico, e é mais tóxico para você. Poucas coisas na vida são realmente imperdoável, então faça você mesmo e alguém um favor e perdoa-lhes tudo o que eles fizeram isso te machucar. O passado se foi, pare de olhar para trás.
Você tem alguns outros atos aleatórios de bondade ideias?
Fique feliz!
