A depressão pode ser incapacitante, impedindo o sofredor de viver uma vida feliz e normal. A maioria dos anti-depressivos usados para tratar este problema psicológico vêm com uma infinidade de efeitos colaterais. Em tal cenário, faz sentido a se voltar para a natureza para encontrar uma cura!
St. Wort de John é uma das ervas mais populares usados na Europa e nos EUA. Ele está disponível over-the-counter, principalmente para o tratamento de depressão e ansiedade. Também conhecida como Hypericum perforatum, erva de São João também tem vários benefícios à saúde. Na verdade, muitas culturas até mesmo usar esta erva para se livrar dos maus espíritos que atuam sobre o corpo!
Os extractos de hipericão conter hipericina, que é o único composto activo. Outro constituinte, hyperforin, também funciona como um antidepressivo. A erva também contém outros componentes, como flavonóides e taninos, que também posses vários benefícios medicinais.
lesões de pele, queimaduras e irritações da pele causadas devido a pequenos cortes podem ser curada com a aplicação de óleo de erva de São João. Cremes também estão disponíveis para tratar estes problemas, mas óleos funcionam melhor para dar alívio. Infelizmente, a forma de óleo desta erva está disponível apenas em algumas lojas de ervas selecionadas. As propriedades antibacterianas e anti-inflamatórios deste trabalho erva na pele para oferecer algum alívio para esses problemas de pele irritantes.
St. mosto de John foi usado pelos gregos antigos para tratar uma série de problemas de saúde. Ainda hoje, é usado extensivamente para oferecer alívio a partir de:
Investigação e Estudos de países europeus descobriram que a erva de São João funciona como uma excelente alternativa de ervas para antidepressivos químicos em carga. Ele pode ser usado para tratar a depressão ligeira a moderada. Ele tem menos efeitos colaterais do que muitos outros antidepressivos e é isso que o torna tão popular em países como EUA. Mas é importante lembrar que se você está sofrendo de depressão aguda, é sempre melhor procurar aconselhamento médico antes de auto-medicação.
Alguns estudos têm indicado que a erva de São João pode oferecer alívio da ansiedade. A investigação ainda está em fase incipiente, embora as pessoas já atestar a capacidade de ansiedade cura desta erva.
Pessoas que sofrem de transtorno obsessivo-compulsivo ou TOC são muitas vezes aqueles que lidam com a ansiedade. Muitas vezes, o alvo de piadas, portadores de TOC raramente obter o seu dia no sol. Erva de São João oferece algum alívio de sintomas de TOC, mas eles são insignificantes.
As infecções de ouvido (otite média) que causam dor de ouvido pode ser curada com o uso da erva de São João. Um estudo envolvendo 100 crianças mostrou que uma combinação de alho, erva, calêndula e mullein de São João pode funcionar como uma solução de ervas eficaz para proporcionar alívio da dor de ouvido.
O tabagismo é um mau hábito, quase toda a gente sabe isso. Mas desistir é outro jogo de bola completamente! Um dos usos mais promissores da erva de São João é que ele pode ser usado para ajudar a parar de fumar. Estudos estão em andamento para dar a todos os fumantes que desejam deixar o hábito um raio de esperança.
St. mosto de João também é recomendado para condições com sintomas psicológicos, como os sintomas da menopausa, insônia, síndrome pré-menstrual, distúrbio de déficit de atenção e transtorno eficaz sazonal
Apesar de não ser tão extensa como os efeitos secundários que acompanham o uso de anti-depressivos, erva de São João não causar alguns efeitos negativos. Estes incluem:
Nunca substitua Wort deste St.John com qualquer auto-medicação OTC. Sempre consulte seu médico antes de utilizar qualquer forma de medicina alternativa, incluindo a erva de São João. Depois de conseguir um tudo claro do seu médico, você pode ir em frente e desfrutar dos vários benefícios que esta erva ofertas!
Você sofre de depressão? Você está em anti-depressivos? Será que eles causam efeitos colaterais? Não compartilhar conosco na seção de comentários abaixo.
