Você já ouviu falar sobre o chá de folhas de boldo e seus benefícios para a saúde? Se não, você pode obter mais informações sobre essas folhas e como eles podem nos ajudar no tratamento de vários problemas de saúde aqui. Leia mais!
Boldo, um arbusto perene, é indígena para o Peru e Chile. As folhas do arbusto boldo têm sido utilizados desde há muito tempo na medicina popular (1). .Nos Primeiros dias, as folhas foram usados principalmente para fabricar cerveja o chá para promover a boa saúde. Embora, não há muita informação disponível sobre os efeitos colaterais de folhas de boldo, você deve consultar o seu médico antes de beber, apenas por precaução.
Tradicionalmente usado para o tratamento de uma ressaca, a folha de Boldo é igualmente benéfica para a cura digestivo desconforto, melhorar o funcionamento da vesícula biliar e do fígado e estimular o sistema imunológico. Um tónico eficaz para o bem estar geral, uma mistura feita de folhas de Boldo pode ser facilmente preparada em casa
Boldo são ricos em fitoquímicos, incluindo limoneno, a cânfora, boldina, cumarina e beta-pineno. Estes fitoquímicos fornecer o corpo a capacidade para combater radicais livres e prevenir o aparecimento de várias infecções e doenças (2). Estes compostos que ocorrem naturalmente reduzir os danos ao DNA e células.
As folhas Boldo provavelmente foram usados nos dias anteriores como um suplemento para a digestão de alimentos. Os antioxidantes nestes folhas ativar a produção de bile no fígado e facilitar a repartição dos nutrientes. A qualidade antiespasmódico do Boldo folha acalma cólicas intestinais (3) e também funciona como um laxante moderado, reduzindo, assim, sintomas leves de obstipação. O extrato de Boldo folhas é conhecido para diminuir os sintomas de dor de estômago e também é usado para aumentar o apetite em adultos e jovens.
Boldo folhas têm um efeito positivo sobre a saúde do fígado. O chá preparados a partir dos ramos de folhas frescas da energiza o boldo a libertação de bílis do fígado digestivo, que serve várias funções essenciais. A principal função da bile é para facilitar a remoção de resíduos e toxinas do corpo através do fígado antes de eles continuam se acumulando e causando danos ao organismo.
Os estudos provaram que Boldo chá ajuda a proteger as células do fígado do dano por as toxinas acumuladas em adição a confinar a danos celulares por radicais livres (4). As capacidades anti-inflamatórias do chá Boldo também diminuir a inflamação do fígado, facilitando uma melhor cicatrização e funcionamento do órgão.
A capacidade do Boldo folhas para aumentar a produção de bile no fígado contribui para reduzir os cálculos biliares na vesícula biliar antes que eles possam criar problemas graves. O aumento na produção de bile ajuda no esvaziamento da vesícula biliar com mais frequência, garantindo assim a eliminação regular de cálculos biliares, antes de crescer mais e tornar-se problemática.
Boldo chá suporta o sistema imunológico do corpo de várias maneiras. As folhas contêm diferentes tipos de agentes anti-microbianos e anti-bacterianas naturais que contribuem para melhorar o mecanismo de defesa do corpo, reduzindo a existência de agentes que causam infecção.
As suas capacidades anti-inflamatórias ajudar a aliviar a excessiva inflamação em qualquer parte do corpo, melhorando ainda mais mecanismos de defesa do corpo contra a inflamação causando agentes patogénicos. Os antioxidantes restringir o dano celular dos radicais livres a um mínimo e, por conseguinte, torná-lo menos susceptível a infecções.
Vários estudos indicam que Boldo chá desempenha um papel significativo na redução da população de parasitas no corpo (6 ). No entanto, mais uma prova é necessária antes de confirmar isso.
Assim, além de utilizar Boldo folhas para preparar chá para superar uma ressaca, você também pode beber-lo para promover a boa saúde e torná-la sua bebida regular.
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