Você lembrar sentado em um importante almoço de negócios e bem no meio do seu campo magnífico, seu corpo deixa escapar um som embaraçoso? O silêncio se segue. A resposta natural do aparelho digestivo do seu corpo para expelir o excesso de ar, arrotando pode ser embaraçoso.
Arroto é uma ocorrência comum, e não uma condição médica que se tem que se preocupar. Sem arroto, o gás no estômago que se espalhou para outras partes do abdômen, causando cólicas e dores. Embora esta seja uma reação natural ao gás no corpo, arrotos pode aterrá-lo em situações sociais embaraçosas
Dada a seguir são 16 remédios caseiros rápidos e eficazes para arrotar para evitar uma gafe sociais:.
sementes de erva-doce são um bom remédio para arrotar. Funcho ajuda sementes na digestão dos alimentos e são comumente oferecido após as refeições para uma boa digestão. Chew meia colher de chá de sementes de funcho após as refeições para evitar arroto.
O gengibre é um remédio usado para curar uma variedade de doenças, incluindo diarreia e náuseas. Mastigar um pedaço pequeno de gengibre, beber uma xícara de chá de gengibre ou chupar balas de gengibre para prevenir arroto. Esmagar gengibre, adicionar uma pitada de suco de limão e uma colher de chá de mel para um copo de água morna e beber a mistura para evitar arroto.
Peppermint é um bom remédio para arrotar. chá de hortelã acalma os músculos intestinais e reduz o movimento espasmódico dos intestinos para prevenir arroto. Adicione uma colher de chá de pimenta folhas secas para um copo de água, ferver a mistura e beber cerca de meia hora depois de uma refeição para evitar arroto.
Bicarbonato de sódio é um remédio eficaz para arrotar. Beber um copo de água misturada com duas colheres de chá de bicarbonato de sódio para controlar arroto.
Comer uma tigela de papaya picada para controlar arroto. Papaia contém a enzima papaína, o que auxilia no processo de digestão e evita a formação de gás no interior do estômago. Sem gás, sem arrotos!
Lemon, como gengibre, é excelente para o processo digestivo. Misture uma colher de chá cheia de suco de limão com meia colher de chá de bicarbonato de sódio em um copo de água. Beber a solução, cerca de dez minutos após uma refeição. Um copo de água com suco de limão e vinagre de maçã depois de cada refeição também impede a formação de gases no tracto digestivo.
assado quantidades iguais de cominho, sementes de aipo, e sementes de funcho. Consumir a mistura, uma vez que é legal. Beber um copo de água morna depois de mastigar a mistura. Isso deve ajudar a arrotar controle e prevenir a formação de gás.
Arroto é causada devido a espasmos musculares no trato digestivo. Cardamomo pode ajudar a controlar os espasmos e evitar arroto. Este remédio impede que a produção de excesso de fluido digestivo, auxiliando assim o processo digestivo. Remova cuidadosamente a pele e mastigar uma vagem de cardamomo depois de cada refeição para evitar arroto.
Cloves são uma excelente remédio caseiro para arrotar. Cravinho suavizar o sistema digestivo e suprimir a produção de gás. Mastigar um dente depois de cada refeição para evitar arroto. Cloves também pode prevenir náuseas.
Já se perguntou por que os povos que vivem na parte sul da Índia amam seu iogurte? Iogurte contém culturas de bactérias Lactobacillus bulgaricus, que ajuda o processo de digestão, acalma intestino irritável, e impede arroto.
Outra bebida que ajuda o processo digestivo é o leite. Quente ou frio, leite relaxa os músculos do estômago e facilita a arrotar. Um copo grande de leite está repleta de todos os bons tipos de bactérias, que são grandes para o processo digestivo.
Se você achar que você tem um caso de os arrotos e nenhuma bebida efervescente em mãos, você pode fazer o seu próprio! Basta misturar um suco de limão pouco a uma mistura de água e bicarbonato de sódio. Você pode beber-lo mesmo depois de arrotos tem feito sentir a sua presença. Ela limpa o estômago de todo o gás muito mais rápido.
A água quente de qualquer tipo é bom para remover o excesso de gás a partir do estômago. E, se esta água quente é na forma de chá, tanto melhor! Chás da ajuda a digestão variedade de frutas ou verde e absorção de minerais também.
Lembre-se que dizer "mastigar cada bocado trinta e duas vezes para todos os dentes trinta e dois"? mastigação adequada não apenas torná-lo mais fácil para o seu estômago para quebrar a matéria alimentar, mas também impede que grandes quantidades de ar de entrar na boca durante a mastigação. Além disso, siga outros ditos populares como "não falar com a boca cheia" e "comer devagar" - estes conselhos de velhice vai ajudar você a manter arrotar na baía
O excesso de gás em seu corpo é devido a uma dieta pouco saudável. Assim, garantir que você terá um monte de produtos lácteos e cozidos no vapor, legumes em cada refeição. Quanto aos alimentos a evitar, é preferível não fazer um hábito de consumir bebidas gaseificadas e chantilly. Além disso, a regra de "não fumar" se aplica a esta doença também.
Se você tem o hábito de continuamente usar roupas apertadas, você contrair o espaço normal permitido para o funcionamento ideal do sistema digestivo. Isso abre caminho para ataques arroto.
Estes são alguns dos melhores remédios caseiros arroto que ajudarão a manter arroto na baía, especialmente quando você tem companhia! Julgá-los para que eles não funcionam!
