Leftovers você nunca deve Reheat

A maioria de nós tendem a aquecer restos de comida e se divertir para uma segunda ou mesmo terceira vez. Mesmo que isso é aceitável para alguns itens, existem alguns alimentos que representam um enorme risco para a saúde se forem reaquecido, mesmo uma vez depois que estão cooked.A novo estudo afirma que, quando estes alimentos são aquecidos, o valor nutricional diminui a zero e, na maioria dos casos, essas sobras transformar poisonous.Dangers de comer podre EggsWhen estas sobras de nutrientes zero são consumidos, eles não servem de nada para o corpo. Eles não fornecem nutrição, minerais e vitaminas, mas levar a múltiplos saúde issues.On outro lado, os estudos também indicam que, se esses restos são armazenados incorretamente, eles começam a desenvolver umidade e fungos. O molde carrega germes e bactérias nocivas, muito mais mortal do que o que é encontrado nas palmas das nossas mãos. Quando estas sobras são comidos, eles afetam imediatamente o sistema digestivo e, assim, levar a intoxicação alimentar, destruindo o revestimento do estômago como well.17 fatos bizarros e estranhos sobre FoodsToday, Boldsky ações informações sobre algumas sobras que você nunca deve reaquecimento. É melhor para consumir esses alimentos, logo que eles estão preparados. Consumir estes alimentos quando eles são feitos na hora irá fornecer-lhe alguns dos melhores benefícios de saúde.

Cogumelos

sobras de cogumelos não devem ser reaquecido, como a proteína e os níveis de nutrientes os cogumelos venenosos vai virar para o estômago. Em alguns casos, os cogumelos de aquecimento mais de uma vez irá afetar o coração também.

Batatas

A batata é extremamente saudável para consumir quando são cozidos juntamente com a pele. No entanto, se batatas cozidas são requentada no microondas, eles se transformam venenosa como reaquecimento vai absorver os nutrientes e do potássio no vegetal saudável.

Chicken

Chicken contém uma elevada quantidade de proteínas. Nunca reaquecer este alimento como a composição de proteína irá alterar rodando a carne tóxicas, o que irá afectar o sistema digestivo. É melhor esperar que a galinha para se aquecer à temperatura ambiente e, em seguida, consumi-lo.

Espinafre

O espinafre é um alimento saudável vitamina K. Contém uma alta fonte de cálcio e os nitratos também. Quando você reaquecimento cozido espinafre, os nitratos se voltam para os nitritos que agem como agentes cancerígenos no corpo. Portanto, evite aquecer este alimento saudável.

Eggs
ovos

Uma das sobras você nunca deve reaquecimento no microondas é cozido. ovos cozidos, cozidos no vapor e fritos têm um alto teor de cálcio, nutrientes, vitaminas e outros elementos nutritivos. Quando este alimento é reaquecido sob altas temperaturas, a gema do ovo vira tóxico para o corpo.

Aipo

Esta veggie de folhas verdes também contêm nitratos e quando reaquecido, ele muda para o nitrito que é prejudicial para o organismo. O aipo é adicionado a sopas e saladas e está é melhor consumi-lo em seu estado bruto.

Nabos

nabos são um dos vegetais mais saudáveis ​​que você deve consumir pelo menos uma vez por semana. Quando nabos são requentada no microondas, o vegetal se transforma ácido que afeta o intestino delgado levando a uma dor barriga.

Beterraba

Uma das sobras você nunca deve reaquecimento é este vegetal vermelha suculenta. Beterraba contém ferro, magnésio, cálcio e uma porção de nitratos também. Nunca reaquecer esse alimento, pois pode causar as células cancerosas para ativar no organismo.

Arroz

Quando o arroz estiver cozido, deve ser consumido dentro naquele dia. Armazenar o arroz no frigorífico e reaquecimento vai fazer com que os esporos no arroz para transformar tóxico para o estômago. Os esporos produzir bactérias e este germe faz sentir enjoado e doente.

vegetais verdes

sobras vegetais verdes nunca deve ser reaquecido como a presença de vitamina K e nitratos presentes nos vegetais podem afetar juntos o sistema nervoso.

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