O rótulo dos alimentos embalados nos atraem mais. Vivemos no equívoco de que estes alimentos aparentemente saudáveis são saudáveis. Nós perder para perguntar qual é o significado por trás do nome "livre de gordura" ou "sem açúcar", etc. Estas etiquetas emocionantes atrair-nos para comprar o alimento em particular.
insalubres alimentos que causam intoxicação alimentar
On consumo prolongado destes alimentos as pessoas podem enfrentar problemas de saúde como obesidade, diabetes, alta pressão arterial etc. Devemos saber que o alimento é saudável para nós e por quê? Você deve inculcar o hábito de saber o que está por trás desses rótulos traquinas.
Conheça os alimentos que vai dentro do seu corpo, uma vez que tanto pode beneficiá-lo ou prejudicá-lo. Têm mais alimentos reais em vez de alimentos tendo embalados ou processados. Você pode sempre ser beneficiado por alimentos reais e prejudicado por alimentos processados. Não há alimentos embalados que é saudável e nunca acreditar em qualquer linha catchy em seus rótulos.
20 o pequeno almoço insalubre opções para evitar
Tenha um olhar em alguns alimentos que você acha que são saudáveis, mas são realmente insalubre.
Esta é apenas uma estratégia de marketing para atrair as pessoas para comprá-lo. Amendoins contêm gorduras boas que têm muitos benefícios para a saúde. Se as gorduras são removidas a partir de manteiga de amendoim, em seguida, torna-se realmente insalubre.
Não significa necessariamente que todos os produtos livres de gordura são saudáveis. O rótulo "livre de gordura" pode seduzir a maioria das pessoas para comprar alimentos não saudáveis. Os sabores presentes nele são ricos em açúcar fique longe um iogurte com sabor.
As pessoas sempre beber sucos embalados assumindo que ele vai substituir o suco de fruta real. Mas eles são grosseiramente insalubres como eles são carregados com xarope de açúcar, corantes artificiais e conservantes químicos. Também não há frutas acrescentado real, tudo é sabor de fruta artificial.
