5 Delicious Indian Recipes Food For Kids

É o fato de que seu filho não gosta de comida caseira incomodando? Você quer saber se poderia haver qualquer coisa que você poderia fazer para tornar seu filho adoramos a comida caseira saudável? Alimentos preparados em casa são o melhor, sem dúvida sobre isso. Mas o que você pode fazer para que o seu filho gosta de comida caseira e garantir que ele prefere-los a todos os hambúrgueres e batatas fritas?

Para obter a resposta, você tem que ler este post! A seguir estão cinco receitas deliciosas e saudáveis ​​que são a certeza de fazer o seu filho um defensor para comida caseira uma vez por todas! Vá em frente e obter espantado

Indian Food Receitas Para Crianças - Top 5:

1. Aveia Kheer:

Esta é uma receita que pode ser usado para fazer seus filhos optar por aveia todos os dias. Abster-se de usar muito açúcar para manter o valor de calorias sob controle. Usando o mel é também uma opção

Ingredientes.:

Oats

Milk

Honey/sugar

Almonds

Dates

Cardamoms

Raisins

Banana

How Fazer:

1. Na primeira, assado a aveia por um tempo
   
2. leite ferver em uma panela e adicione os frutos secos
   
3. Adicionar assado.. aveia e deixe ferver.
   
4. Espere até o kheer transforma espessa e cremosa.
   

   2. Milho doce Pulao:
   

   Esta Pulao é muito fácil de fazer e é um bom companheiro para pratos de carne. Você pode fazê-lo com arroz integral ou até mesmo restos de arroz. Você pode polvilhar um pouco de suco de limão para torná-la mais saborosa
   

   Ingredientes:.
   

   Milho doce
   

   arroz Basmati
   

   sal
   

   Cúrcuma em pó
   

   pasta de alho e gengibre
   

   Onion
   

   Pimenta em pó
   

   coentro em pó
   

   garam masala
   

   Oil
   

   Cinnamon
   

   Cloves
   

   Como fazer:
   

   1. Mergulhe arroz e cozinhe com água. Drenar a água.
      
   2. cravo e canela Refogue no óleo. Adicione a cebola.
      
   3. Em seguida, adicione o extrato de alho e gengibre junto com açafrão em pó.
      
   4. Despeje em temperos em pó e milho doce.
      
   5. Adicione o arroz e sal. Misture bem e deixe cozinhar.
      
   6. Decore com folhas de coentro.
      

      3. Cenoura Halwa:
      

      Você sabe sobre os inúmeros benefícios à saúde oferecidos por cenouras. No entanto, pode ser difícil alimentar seus filhos com este vegetal saudável. Se é assim, tentar oferecer-lhes um delicioso sobremesa feita com cenouras
      

      Ingredientes:
      

      Cenouras, desfiado /solo
      < li> Ghee
      

      leite
      

      Sugar
      

      Cardamomo
      

      Nuts & amp; Passas
      

      Como fazer:
      

      1. Refogue as nozes e passas em frigideira com ghee
         
      2. cenouras ferver em leite..
         
      3. Quando se torna grosso, adicione o açúcar. Agite a mistura.
         
      4. Agora adicione nozes e passas e cardamomo.
         
      5. Fritada do Stir em fogo baixo e halwa estará pronto.
         

         4. Curd Arroz:
         

         Aqui vem um dos mais fáceis receitas South Indian alimentos para crianças, e até mesmo as crianças mimado são susceptíveis de saborear isso. Não use lotes de pimentões se você torná-lo apenas para crianças. Você pode usar as folhas de coentro para enfeitar
         

         Ingredientes:.
         

         Arroz
         

         Oil
         

         Salt
         < li> água
         

         Curry deixa
         

         coalhada azeda
         

         pimentões vermelho e

         sementes de mostarda
         

         Como fazer :
         

         1. Cozinhe o arroz em água e escorra-o bem
            
         2. Misture a coalhada com arroz e adicione um pouco de sal
            
         3. Refogue os pimentões vermelhos secos,.. caril de folhas e sementes de mostarda.
            
         4. Adicione esta para o arroz e misture bem.
            
         5. este é o mais saboroso quando servido com picles.
            

            5. Arrefecer Pepino Raita:
            

            Esta é uma sobremesa frio e gostoso que você pode dar a seus filhos postar um jantar pesado. Não é rico em calorias Mas os pacotes em muitos nutrientes. Coentro e hortelã adicionar ao sabor
            

            Ingredientes:.
            

            Iogurte de leite inteiro de

            Pepino, grosseiramente ralado
            

            picado coentro fresco
            

            sal Kosher
            

            hortelã fresca picada
            

            Como fazer:
            

            < li> Escorra o iogurte com pano de queijo e manter na geladeira.
            
            1. Mix pepino ralado com iogurte fria em uma tigela.
               
            2. Junte a hortelã e coentro com sal. Misture tudo muito bem.
               
            3. Mantenha-o na geladeira antes de servir.
               

               Confira essas receitas de comida indiana fácil para as crianças para chamar a atenção do seu filho. Vala as batatas fritas e hambúrgueres e montar esses pratos nutritivos e saudáveis ​​que você e seus filhos vão adorar. Então, qual é a sua escolha para hoje? Compartilhe conosco na caixa de comentários abaixo!