Algumas mulheres podem se preocupar com o que vai acontecer com eles em thefuture. A perspectiva de não saber se algo de bom ou badwill acontecer com eles no futuro próximo pode produzir uma grande quantidade de ansiedade fearand. Como resultado, aqui está uma lista de técnicas andsuggestions sobre como uma mulher pode lidar com o medo de theunknown.
O primeiro passo é aprender a levá-la um dia de cada vez. Insteadof se preocupar sobre como você vai passar o resto do mês weekor que vem, tentar focar hoje. Cada dia pode fornecer uswith diferentes oportunidades de aprender coisas novas e thatincludes aprender a lidar com seus problemas. Quando os timecomes, esperamos que você vai ter aprendido as habilidades para lidar situação withyour.
Outra coisa a lembrar é que ninguém pode prever o por cento de certeza futurewith 100. Mesmo que a coisa que você feareddoes acontecer há circunstâncias e fatores que você can'tpredict que pode ser usado para a sua vantagem. Por exemplo, let'ssay no seu local de trabalho que você perca o prazo para aproject você tem trabalhado em para os últimos months.Everything temia está se tornando realidade. De repente, seu chefe comesto seu escritório e diz-lhe que o prazo seja alargado andthat ele esqueceu de dizer-lhe no dia anterior. Este desconhecido factorchanges tudo. Lembre-se: nós podemos ser noventa e nove percentcorrect em prever o futuro, mas tudo que toma é para thatone por cento, para fazer um mundo de diferença.
Às vezes o que nós tememos pode acontecer pode ser mais exagerada. A vezes lotof, a nossa preocupação pode tornar o problema ainda pior. Forthose de vocês que acreditam em Deus, a oração pode ser muito effective.In final, temos de deixá-la nas mãos de Deus. Se Godwants algo acontecer com a gente, isso vai acontecer de qualquer maneira. Allthe se preocupar no mundo não vai mudar nada. Tudo que você cando é fazer o seu melhor a cada dia, esperar o melhor, e whensomething acontecer, tomá-lo no tranco, utilizando o ofGod ajuda. Deus nos ajudará através dos nossos problemas se perguntar a ele.
Como um leigo, eu percebo que não é fácil lidar com o medo ofthe desconhecida, no entanto, por vezes, o medo pode ser pior do que thesituation. Se você tem problemas para controlar sua ansiedade de thefuture, em seguida, falar com um conselheiro ou clérigo pode ser de greathelp. Há maneiras de ajudar a gerir o seu medo e tudo o que takesis algum esforço para encontrar essas respostas.
