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Uma filosofia de alimentos com base em comer mais peixe e bagas está varrendo o mundo. Poderia ser a próxima grande tendência de perda de pe
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Comer impede lentamente obesidade
sempre primeiro a terminar o jantar? É hora de desacelerar. Comer rapidamente já foi ligada a problemas de peso e de saúde. Eles dizem len
2016/3/18 16:14:48
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Bata os desejos com a sobremesa no breakfast
A macaroon manhã por dia mantém o peso de distância, ou, no mínimo, controla suas dores de fome, de acordo com os resultados de um estudo re
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Da cintura
Tente alguns aquecedores de inverno satisfatórias que não vai fazer um caminho mais curto direto para o seu mid-section. Entregando-se mor
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Coma devagar para ficar slim
Saboreando cada mordida não é apenas a chave para desfrutar de sua comida, ele também pode ajudar a manter seu peso sob controle. Quantas
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Como eu parei de chocolate
Chutar o hábito de açúcar como chocolate é possível, se você pode manter esse dente doce satisfeito. Desde que me lembro, eu tenho procura
2016/3/18 16:14:20
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A felicidade diet
Tendo um dia mau? Existe uma maneira de mudar as coisas, e que envolve o estômago O alimento que você come pode ter um grande impacto sobr
2016/3/18 16:14:17
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Energia aumentando receitas
misturas Ditch cafeína-carregado para estes, receitas energizantes saudáveis Quando se sentir cansado ou atropelar, a atração de um imp
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Comer para prevenir diabetes
Uma dieta saudável pode ajudar a prevenir diabetes. Previsão para ser principal causa única da nossa nação da carga de doença, a diabetes
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Receitas para baixar a pressão arterial
Uma dieta saudável é fundamental quando se trata de reduzir a pressão arterial. Uma dieta eficaz pode diminuir a pressão arterial em vez d
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Quatro receitas para vencer o stress
Sentindo-se ansioso ou estressado? Experimente estas receitas deliciosas para um corpo saudável e mente calma. Stress gestão começa com um
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Cheats para evitar overeating
vendo o seu peso? Estes sete segredos do sucesso pode ajudá-lo a desfrutar de comida e evitar excessos. Se os seus olhos são maiores do qu
2016/3/18 16:13:48
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Savoury pequeno-almoço bate ânsias do açúcar
Como você pode armar-se contra as dores de açúcar da tarde com um café da manhã saboroso sólida. A melhor maneira de permanecer livre de a
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É a chave de proteína para perda de peso?
A pesquisa mostra que uma dieta rica em proteínas é ideal para perda de peso. Mas quanto precisamos? E quais as fontes são os melhores? A
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glúten
dicas de cozinha sem glúten e receitas para desfrutar a longo semana da Páscoa. Não deixe sua intolerância ao glúten impedi-lo de desfrut
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A guilt
Não há necessidade de desistir de ovos de chocolate e bolos da Quente-cruz para se manter saudável a longo semana da Páscoa. Com as férias
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É o seu trabalho fazendo você engordar?
Veja como navegar as guloseimas no trabalho É um novo dia e você vir a trabalhar prometendo a si mesmo que você vai ser bom. Não trata. Es
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Acumulando os quilos logo após comer
Sabemos que aconchegar em um hambúrguer e batatas fritas acabará por ir para a nossa cintura - mas certamente não em apenas três horas Se
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Cinco regras de alimentação de inverno
Evitar ganho de peso e manter-se saudável durante toda a temporada com estas dicas simples e eficazes. Qual é o seu plano de jogo para qua
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O desafio dieta TV
Na veia de filmes como Supersize Me, Kylie Stevenson não comeu nada, mas alimentos anunciados na TV por 10 dias. Aqui está o que aconteceu c
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