10 Efeitos colaterais de vitamina C

A maioria dos médicos e especialistas em saúde sugerem que as pessoas devem ter alimentos ricos em vitamina C. De acordo com eles, esses alimentos seria torná-los saudáveis. É um dos nutrientes mais essenciais para o corpo humano. Você vai ver que cofatores vitamina C cerca de 8 reações enzimáticas que ocorrem no seu ácido body.Ascorbic, mais conhecido como vitamina C, é usado como aditivo alimentar e para evitar a oxidação. Frutas como laranjas e limões são conhecidos por possuir uma quantidade razoável de vitamina C. Na verdade, a vitamina C é bom para sua saúde bucal também.

truques para comer menos FOODWhile A vitamina C é bom para uma série de razões, a sua overdose pode ter alguns efeitos secundários nocivos. Estes são alguns dos efeitos colaterais da vitamina C sobredosagem.

parte inferior das costas Troubles

Você verá que uma das questões básicas que ocorrem com o consumo de vitamina C é que você iria sentir uma ligeira dor na parte inferior das costas e os lados. Esta poderia ser uma dor no início que agrava a algo mais com o tempo. Este é um dos efeitos colaterais da ingestão de vitamina C.

Urine &Blood

Um dos mais efeitos colaterais piores de vitamina C overdose é sangue que está sendo encontrado enquanto estiver a urinar. Isto pode ser acompanhado com algum tipo de dor no estômago. Na maioria dos casos, a dor está ausente.

Dor na dor Trato Urinário

Você já experimentou enquanto estiver a urinar? Provavelmente, este é um efeito colateral do consumo de vitamina C sobredosagem. Esta pode ser uma dor regular também. Você vai precisar para obtê-lo verificado antes que seja tarde demais.

Diarreia

Em muitos casos, você vai achar que a diarreia é um dos principais efeitos colaterais do consumo de vitamina C. Você vai achar que você se depara com diarreia grave como resultado do consumo de vitamina C.

tonturas

a vitamina C é usada para curar tonturas, mas às vezes você pode achar que a vitamina C é a razão você está passando para fora. Você precisa verificar este sintoma também no caso de você está tendo um grande problema.

problemas de estômago

Cramps no estômago são um dos efeitos colaterais básicos de vitamina C. No caso de ter sofrendo de cãibras, ultimamente, você provavelmente pode verificar problemas de vitamina C.

Náuseas

você esteve acordar cansado com um sentimento nauseante de tarde? Você sente vontade de vomitar de vez em quando? Provavelmente você está sofrendo de um dos efeitos colaterais causados ​​pela ingestão de vitamina C.

dor de cabeça constante

Muitos de vocês se queixam de dor de cabeça. Alguns de você experimentá-lo por causa do tempo, enquanto que, em alguns casos, poderia ser devido a um monte de estresse. Você sabia que uma das principais razões para a dor de cabeça é o fato de que você está enfrentando efeitos colaterais de vitamina C overdose?

Flushing

Você experimenta vermelhidão em sua pele? Você enfrenta formigamento sob a pele? Você provavelmente está enfrentando alguns problemas de descarga e que poderia ser um efeito colateral de consumir vitamina C.

azia

sensações de queimação no estômago ou heartburns são alguns dos principais efeitos colaterais da ingestão de vitamina C . No caso de você experimentá-los, você pode querer consultar um médico.