Party petiscos saudáveis!
Ver PhotosEveryone gosta de festa, mas a comida em festas são pesados sobre o sistema digestivo. Então, é bom optar por lanches saudáveis partido que vai ser legal e até mesmo bom para sua saúde. Decidir o que servir seus convidados pode ser difícil como a sua motivação é para fornecer lanches saudáveis que não vai aumentar a sua waistlines.Following são lanches saudáveis partido:
Os vegetais crus estão sempre em demanda em festas. Aspargos, cenoura, brócolis, feijão verde, couve e outros vegetais verdes são bons para arrebentar. Use panelas antiaderentes para cozinhar alimentos em óleo mínimo.
Evite molhos cremosos ou depressões e usar baixo teor de gordura ou iogurte sem gordura, em vez de creme de leite ou maionese. Se você não quer iogurte de hummus (misturado grão de bico) é baixo teor de gordura lanches saudáveis partido apropriados. Mesmo salsa fresca é carregado com nutrientes e é alimentos de baixa caloria.
Substitua chips de batata com salada de frutas. masala baby-corn é um excelente lanche partido saudável. Não desperdice pratos saudáveis em açúcar e gordura. Assados batata-doce fatias com canela são grandes snacks.
Partes têm bebidas para oferecer lanches partido saudáveis como nozes, que são bons para o corpo. amêndoas torradas, avelãs e pistácios são grandes porcas que são fonte rica de energia e nutrientes.
Os sumos de fruta são ótimos! Substitua cocktails e mocktails com sucos de frutas e vegetais.
Opt para pudins caseiros fáceis em sobremesas não exige camada de chantilly no topo.
Reduzir o consumo de álcool. Prefere vinho tinto sobre a cerveja, vodka ou whisky. O consumo de álcool irá reduzir as inibições e fazer você comer má comida. Apreciar a sua bebida, mas com um copo de água mineral ou refrigerante diet.
Então, temos esses lanches saudáveis partido e garantir mais clientes chegada da próxima vez para servir mais saborosos lanches saudáveis!
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