Veja PhotosFresh e pele radiante é algo que todo mundo deseja ter. No entanto, poluição e má alimentação não fazer muito bom para a nossa pele, devido a que olhar aborrecido e cansado. Nossa pele começa a mostrar sinais de envelhecimento precoce e, eventualmente, nós não olhamos o nosso age.Apart de usar número incontável de produtos cosméticos, temos que limpar a nossa auto de dentro para obter um brilho radiante em nossa pele. Seguindo um plano 1-2-3 simples desintoxicação, você pode definitivamente melhorar a maneira como você olha. 1-2-3 desintoxicação para radianceDay 1 de 3 dias de desintoxicação: Coloque uma fatia grossa de limão (orgânica) em um copo de água quente e beber a primeira coisa na parte da manhã. Têm a mesma bebida em um intervalo de 2-3 horas. Para o pequeno almoço têm um copo de suco de frutas preparadas com maçã, laranja, cenoura e gengibre fresco, bem como chá de urtiga. Seu almoço deve incluir suco de tomate fresco que também inclui alho e cebola verde. Siga o almoço com um copo de chá de menta. Para o jantar você pode ter manga, kiwi e suco de abacaxi. Outra opção é cenoura e beterraba suco. Envolva o seu dia com uma caneca de chá de limão-flor. Este é o plano de desintoxicação 1 2 3 pela primeira day.Day 2 de 3 dias de desintoxicação: Siga o procedimento de consumir água quente com uma fatia de limão de espessura, ao longo do dia. Pequeno-almoço também permanece o mesmo. Para tanto preparar um suco de cenoura, rabanete, maçã, beterraba e suco de limão fresco. Ceia tem que incluem uma taça de frutas frescas, como maçã, uva, manga, frutas vermelhas, pêra, uvas passas e castanha de caju sem sal. Saborear hortelã-chá no entre a sua ceia. O chá de camomila com uma pitada de mel é perfeito antes de ir para bed.Day 3 de 3 dias de desintoxicação: Durante o último do plano de desintoxicação 1 2 3, tem água quente com uma fatia de limão, durante intervalos regulares durante todo o dia. O pequeno-almoço deve incluir salada de fruta fresca que não inclui a banana. Iogurte e museli, 6 damascos e um chá de ervas. Ter uma tigela de sopa de agrião preparado usando azeite, caldo de legumes, cebola, alho e agrião para o almoço. Você tem pão integral e chá de ervas, juntamente com o almoço. Para o jantar tem uma massa de abobrinha preparado usando zucchini frescos, cebolas verdes e brotos de feijão. Uma salada crua de tomate, cebola e pimentão é ideal para a sua ceia. Novamente tomar uma xícara de chá de ervas antes de envolver o seu plano de desintoxicação day.The 1-2-3 é uma maneira simples, no entanto, muito eficaz para limpar-se de dentro e de remover todas as toxinas do corpo. Desta forma, você pode apresentar um muito radiante e jovem-lo em um curto tempo.
