Beleza e Fitness Secrets de Lara Datta

Yoga por dutta lara:

Lara Dutta, nascido em 16 de abril de 1978, em Ghaziabad desempenha o papel perfeito de mãe, esposa e filha. Filha de L.K. Dutta (Punjabi) e Jennifer Dutta (anglo-indiano), ela se casou com o tenista, Mahesh Bhupathi em 2011 e deu à luz a sua filha, Saira no ano de 2012.

Miss Coroado universo 2000, Lara Dutta é uma beleza com cérebros. Ela é artístico e também bem conhecida por seu senso de humor e talento para a escrita. O riso é a essência de sua vida. Seu tom de pele, olhos castanhos claros, rosto redondo e um sorriso bonito com elegância são os principais destaques faciais.
Lara Dutta é de 5,6 pés de altura, e pesa 58kgs. Seu filme de estréia Andaaz
foi lançado no ano de 2003.

dicas Lara Dutta Dieta:

1. O pequeno-almoço é a refeição mais importante que inclui alimentos crus, mingau, omelete etc

2. O almoço inclui saladas, rotis e legumes em suas refeições

3. Jantar é a sua mais leve refeição

4. Ela é um vegetariano, portanto, torna-se de comer mais frutas cruas, proteínas, água e vegetais.

5. Ela é uma enorme foodie.

6. Come 5 vezes por dia, em intervalos regulares.

7. Fica longe de produtos com cafeína.

8. Toma multi-vitaminas, vitamina C e óleo de linhaça

Lara Dutta Exercício Rotina:.

1. Yoga com Lara Dutta é mais um mantra de vida e menos de um treino. Sempre dedicado a bom treino, diz que "Não há atalhos para um corpo saudável".

2. Aptidão celebridade trainer - Zareen Watson

3. Seu regime de fitness inclui cardio, musculação e ioga 5 dias por semana.

4. Tem seu próprio DVD de fitness com conceito "H.E.A.L Com Lara".

5. Tem sido um praticante de yoga há 12 anos

segredos Lara Dutta beleza:

1. Prefere vestidos em branco e castanho. Ela adora esses dois tons básicos.

2. Vestir-Sense: "menos é mais"

3. Ela prefere usar ajustes inteligentes e cortes para ela vestir

4
. Lara Dutta é a sua própria estilista pessoal. Ela também está planejando lançar sua própria linha de roupas.

5. Lara Dutta gosta de usar roupas confortáveis.

6. treino regular dá seu brilho natural.

7. Adora usar hidratante corporal, Fresh Sugar Açai Age-Delay Body Cream

8. Para queimaduras, ela usa aloevera fresco com pó de sândalo e água de rosas.

9. Usa cremes hidratantes profundas ou mesmo cremes leves que proporcionam mais horas de hidratação. Cabelo por: Ciarabelle Saldhana

10. perfumes favoritos: Thierry Mugler do anjo, Tom Ford Black Orchid, Heaven Scent

11. Acredita que "pessoas de boa aparência nem sempre são inteligentes"

12. Hates de bling na moda.

13. Faz limpezas a cada 3 semanas
14. Usa um hidratante com FPS em sua rotina diária

Lara Dutta cabelo:.

Lara Dutta é bem conhecido por tentar novas tendências de cabelo. Ela tentou penteados como curto, longo, super curto, reto, ondulado e colorido.

Uma vez que Lara continua a mudar seus penteados, ela muitas vezes vai para tratamentos de proteína e massagens de cabeça.

Óleos cabelo e massagens com óleo de amêndoa bajaj que inclui a vitamina-e e amêndoa nele. Usa cabelo massagem para relaxamento e quando se está cansado.

Evita estar em estresse que pode causar alopecia.

Ela usa um shampoo que é leve no cabelo e não preenchidos com produtos químicos.

para pontas duplas, sempre toalha seca seu cabelo

Consome cargas de direito tipos de vitaminas para manter o cabelo saudável

Lara Dutta compõem:..

1 . Lara Dutta é geralmente visto em simples e nua make-up.

2. Cosméticos favoritas de Lara Dutta:

Lip Balm Kiehl # 1