Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> Thuis of Familie >> Zwangerschap

Lumbaalkussens - wat zwangere vrouwen moeten weten

Lendenkussens zijn een heel aardig en attent cadeau voor elke zwangere vrouw. Zwangerschap is een van de wonderen van het leven. Er zijn veel prachtige dingen over deze tijd in het leven van een vrouw. Er zijn ook veel pijntjes die plotseling opkomen en schijnbaar zonder reden. Veel vrouwen merken dat ze het grootste deel van die negen maanden vaker wel dan niet pijn hebben. Het hoeft niet zo te zijn dankzij deze heerlijke kussens.

Rugpijn is een veel voorkomende klacht tijdens de zwangerschap. Omdat vrouwen tijdens de zwangerschap ongetwijfeld aankomen, verschuift hun zwaartepunt. Dit dwingt hen om spieren op een andere manier te gebruiken dan ze gewend zijn. Lendenkussens helpen de onderrug te ondersteunen en verlichten de extra belasting die op de spieren in andere delen van de rug wordt uitgeoefend.

Het wordt aanbevolen dat zwangere vrouwen niet langer dan 30 minuten achter elkaar zitten. Als ze rugpijn hebben, wordt die tijd teruggebracht tot 10-15 minuten. Omdat het voor veel aanstaande werkende moeders niet mogelijk is om elke dag enkele uren te zitten. Deze kussens kunnen een goede investering zijn.

Veel mensen behouden geen goede houding tijdens het zitten. Maar zwangere vrouwen vinden het moeilijk om comfortabel te zitten terwijl ze zitten, laat staan ​​om een ​​goede houding aan te houden. Lumbale kussens zijn een van de gemakkelijkste manieren om dit te verhelpen. Een klein kussen kan echt een wereld van verschil maken.

Tijdens het tweede trimester van de zwangerschap mogen vrouwen niet op hun rug slapen, omdat dit veel druk kan uitoefenen op een ader die het bloed vanuit de onderste ledematen terugvoert naar het hart. Op deze manier kunnen veel problemen bij de baby worden gebracht. Bovendien zijn zwangere vrouwen in het nadeel, aangezien het wordt aanbevolen voor mensen om op hun rug te liggen met rugpijn.

U kunt ervoor kiezen om rugpijn te voorkomen voordat het uit de hand loopt. Je kunt naast het zitten ook lendenkussens tussen je benen leggen terwijl je rust.

Hoewel door zwangerschap veroorzaakte rugpijn meestal verdwijnt na de bevalling, verliezen deze kussens hun bruikbaarheid niet. Dankzij hun kleine vorm kunnen ze ook geweldige voedingskussens maken.

Aarzel niet om deze weg te geven als cadeau aan je vrienden of familieleden die babyborrels hebben. Ze zullen je echt waarderen voor de lendenkussens. Ontworpen en gemaakt door Deb Botting in haar winkel in de Florida Keys. Kom en bezoek me bij Best Lumbar Pillow, voor de beste rugleuningkussens.