Tips om zwanger te worden na een miskraam

Er zijn talloze emotionele problemen die ontstaan ​​na een mislukte zwangerschap. In feite zijn emotionele problemen vaak de grootste obstakels om zwanger te worden na een miskraam. In de meeste gevallen is het lichaam, ondanks een enorm verlies, perfect voorbereid om nog een zwangerschap te ervaren en dit kan de beste tijd zijn om opnieuw te beginnen. Hier volgen enkele tips om zwanger te worden, zelfs als u rouwt om uw verlies.

Praat met uw arts

Het is eerst belangrijk om een ​​duidelijk inzicht te krijgen in uw huidige niveau van reproductieve gezondheid. Voor sommige vrouwen kunnen problemen met het binnenste van de baarmoeder het moeilijk maken om een ​​​​foetus te voldragen. In de meeste gevallen is de ware oorzaak van een miskraam echter waarschijnlijk onbekend. Er zijn een eindeloos aantal factoren die een rol spelen tijdens de zwangerschap en elk van deze kan de reden zijn waarom een ​​zwangerschap vanzelf is beëindigd. Het uitsluiten van factoren zoals blaas- of seksuele infecties is essentieel om ervoor te zorgen dat de volgende poging meer succes heeft dan de vorige. Het is ook belangrijk om ervoor te zorgen dat u zich houdt aan het door de arts aanbevolen schema om het lichaam te laten rusten voordat het weer seksueel actief wordt. De meeste artsen zullen een rustperiode van 4 tot 6 weken aanbevelen, maar de unieke omstandigheden van een individuele aandoening kunnen van invloed zijn op deze aanbeveling.

Begin emotioneel fris

Stress kan een zeer negatief effect hebben op de pogingen om zwanger te worden. Hetzelfde geldt voor de meeste negatieve emoties zoals angst, angst en depressie. Zwanger worden na een miskraam vereist vaak dat aanstaande ouders een geheel nieuwe houding aannemen over het verleden en de toekomst. Onopgeloste emoties kunnen spanningen tussen partners veroorzaken en seksuele interactie ongemakkelijk en zelfs benauwend maken. De tijd nemen om persoonlijke gedachten en angsten te bespreken, helpt paren vaak om schuld- en schuldkwesties op te lossen. Stilte kan leiden tot misvattingen en zelfs miscommunicatie, dus het is altijd het beste om verborgen problemen te bespreken, zodat beide partijen vooruit kunnen kijken in plaats van achterom.

Blijf positief

Het lichaam is klaar voor een nieuwe zwangerschap, hoewel de geest en het hart dat misschien niet zijn. Aanzienlijke niveaus van het zwangerschapshormoon blijven gedurende een aanzienlijke tijd in het lichaam aanwezig nadat een miskraam heeft plaatsgevonden. Door seksueel actief te worden zodra de geadviseerde wachttijd is verstreken, helpt het stellen om optimaal te profiteren van dit hormoon. Door je focus op de toekomst te houden, kun je stressvrij blijven, een gezonde en actieve relatie onderhouden en uiteindelijk weer zwanger worden. James Copper is een schrijver PuneFertilityCenter.com waar je advies kunt vinden over zwanger worden na een miskraam#7606