Brainy baby's:zijn het genen, voeding of het spelen van de juiste babygames die de weegschaal doen doorslaan?

Als ouders willen we allemaal het allerbeste voor onze kinderen, dus hoe geven we ze een voorsprong vanaf de conceptie en in die eerste belangrijke levensmaanden?

Het is de combinatie van een goed dieet en uw interactie en aanmoediging met enkele eenvoudige babyspelletjes die uw kind de beste start kunnen geven op het gebied van hersenontwikkeling.

Zwangere vrouwen worden zeer bewust gemaakt van de behoefte aan extra foliumzuur in de vroege stadia van de zwangerschap, maar hoe zit het met vetten die een groot deel van de hersenen uitmaken, met name essentiële vetzuren?

Het is algemeen bekend dat baby's die borstvoeding krijgen een iets hoger IQ hebben, dus de uitdrukking 'borst is het beste' is om veel gezondheidsredenen nog steeds van toepassing. Het is aangetoond dat de toegevoegde inname van vetzuren (omega 3 en 6) voor zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven, samen met essentiële vitamines en mineralen, de mentale ontwikkeling van hun baby's bevordert. Bij de geboorte zijn de hersenen van je baby bijna 70% zo groot als die van een volwassen brein. De grootste hersengroei vindt plaats tijdens de kindertijd en is bijna voltooid tegen de tijd dat uw kind 5-6 jaar oud is. Het nauwlettender in de gaten houden van uw (en uw kind) voeding in deze vormende jaren is zeker een bepalende factor in de ontwikkeling.

Omega 3-vetzuren komen voor in tonijn, zalm en makreel, en voor niet-viseters zijn supplementen gemakkelijk verkrijgbaar. Omega 6's worden over het algemeen meer geconsumeerd door de algemene bevolking en worden aangetroffen in granen, granen, gevogelte en eieren. Bewust zijn van uw inname, met name van omega-3 vetzuren, is gunstig voor uw eigen hart- en hersenfunctie en voor die van uw ongeboren of pasgeboren kind.

Aan de andere kant is slechte voeding bij jonge kinderen in verband gebracht met allergieën, slechte concentratie, leer- en gedragsproblemen. Het is aangetoond dat intelligentie slechts gedeeltelijk erfelijk is, het is een combinatie van erfelijkheid en voeding. Het is absoluut noodzakelijk om vanaf het begin het goede voorbeeld te geven aan onze kinderen. Het eten van een uitgebalanceerd dieet wanneer ze borstvoeding krijgen en het verstrekken van gezond, vers voedsel en snacks als ze peuters worden, draagt ​​een heel eind bij aan het krijgen van energieke kinderen die vol energie zijn.
Dus haal de zalm eruit voor het avondeten en haal klaar voor enkele stimulerende, slimme babyspelletjes voor je kleintje.

Kids Fun &Games - voor ouders van 0-6 jaar oude kinderen. Veel educatieve baby- en peuterspellen, knutselen voor kinderen, binnen- en buitenspellen voor kinderen, gezelschapsspellen voor kinderen en meer.