Ik ben het zo zat om over de "terrible twos" te horen. Peuters zijn geweldige, fantasierijke, nieuwsgierige, opgroeiende wezens met een geweldig gevoel voor humor en een geweldige levensvreugde. Als er iets "vreselijks" is, is het de manier waarop ze worden behandeld door de volwassenen om hen heen. Soms is dit te wijten aan een eenvoudig misverstand over wat er echt van je peuter kan worden verwacht.
De hersenen van peuters ontwikkelen zich in een snel tempo en soms kan het lijken alsof de baby die we gisteren kenden geen relatie heeft met de peuter we zien vandaag. Voor sommige ouders die zich nooit echt op hun gemak voelden met de volledig afhankelijke baby, is deze overstap naar een onafhankelijke verhuizer een zegen. Maar voor de meesten van ons is deze snelle vooruitgang intimiderend en zelfs beangstigend.
Om te begrijpen wat ik bedoel, moeten we even kijken naar de ontwikkeling van peuters. Als we willen begrijpen wie ze zijn, moeten we uitzoeken waar ze zijn. Peuters besteden veel van hun tijd aan het werken aan hun grove motoriek - dat betekent lopen, klimmen, springen en de grote wereld verkennen. Naarmate ze onafhankelijker worden, kunnen er ook fobieën ontstaan, evenals verlatingsangst en angst voor vreemden. Ook wordt er gewerkt aan taal en communicatie – waar veel frustraties kunnen ontstaan – voor zowel de peuter als haar gezin. Het voeden van peuters kan een lastig voedingsexperiment zijn, omdat hun wensen en behoeften van de ene op de andere dag veranderen. Soms beginnen peuters zelfs een verstoord slaappatroon te krijgen, zelfs degenen die maandenlang doorslapen.
Oef! Geen wonder dat mensen deze kleine bundels tegenstrijdigheden 'vreselijk' noemen en moeite hebben om het plezier te vinden in de dagelijkse zorg.
Maar ik heb goed nieuws voor je:peuters zijn lieve, leuke, leergierige, vrolijke, liefdevolle, nieuwsgierige, hele bijzondere wezens. Hieronder vindt u enkele tips voor het omgaan met uw peuter en enkele strategieën om elke dag die u met uw peuter doorbrengt, vreugde te brengen. Mis de zegen niet die uw peuter wacht om u te geven. Wanneer je je kunt ontspannen in zijn wereld, zul je de geneugten uit je kindertijd herontdekken en je herinneren waarom je dit kleine wezen in de eerste plaats wilde hebben.
Tips voor peuters:
• Peuters zijn een beetje honden omdat ze volledig aanwezig zijn in het “nu”-moment EN ze zijn het meest thuis in de buitenlucht. Neem deze twee feiten en ga naar buiten met je peuter! Laat haar je de nieuwe bloem in de tuin laten zien, de grote plas op de oprit, de oude bandenschommel in het park. Herontdek de geneugten van de grote wereld met je peuter. Het kan zelfs een van de meest ontspannende manieren zijn om tijd met haar door te brengen.
• Vroege lichaamsbeweging zal hem helpen om beter te slapen, zowel 's middags als 's nachts. Ga 's ochtends naar het park en laat hem doen waar hij goed in is:rondrennen als een kleine heiden. Dit zal hem ook helpen om beter te eten.
• Over eten gesproken... Laat etenstijd geen ruzie worden. Hoe? Vijf keer per dag (ja, vijf!), Ga je peuter zitten met een kleine, uitgebalanceerde maaltijd. Dat betekent wat zuivel, wat granen (bij voorkeur volle granen), wat fruit en groenten en wat eiwitten. Als je goed kijkt, zul je merken dat ze in de loop van een week een uitgebalanceerd dieet zal eten. U hoeft zich geen zorgen te maken als ze niet bij elke vergadering of zelfs elke dag een uitgebalanceerde maaltijd eet. Peuters zijn veel meer afgestemd op hun lichaam en ze zullen eten wat hun lichaam nodig heeft als ze een verscheidenheid aan gezond voedsel krijgen aangeboden. Werkelijk. Zorg er ook voor dat ze voldoende volle, biologische melk krijgt. Het is van cruciaal belang voor de groei van hersenen en lichamen.
• Een peuter ertoe brengen om mee te werken, lijkt misschien op het hoeden van een groep onwillige katten, maar het is mogelijk! Een sleutel is om hem leeftijdsgebonden keuzes te bieden. Peuters vinden het heerlijk om de touwtjes in handen te hebben en ze genieten echt van de kracht om hun eigen keuzes te maken; maar je moet het wel op een slimme manier doen. Als u bijvoorbeeld wilt dat uw peuter gaat zitten en zijn schoenen aantrekt zodat u naar de supermarkt kunt gaan, zeg dan NIET:"Schat, kunnen we naar de supermarkt gaan?" of "Will, kun je de tv uitzetten?" of zelfs "Kom hierheen en trek je schoenen aan!" De eerste twee zullen niet werken omdat je hem een ja of nee vraag stelt. Hij zal waarschijnlijk nee zeggen. Dat is wat peuters doen. De derde optie werkt niet omdat peuters er niet meer van houden om de baas te worden dan jij. Hier is een optie die werkt:"Will, we gaan naar de supermarkt en het is tijd om je schoenen aan te trekken. Wil je je sandalen of je tennies aandoen?” Dit geeft hem de controle, maar hij doet toch wat je wilt dat hij doet. Een goede vuistregel is trouwens om je peuter het aantal keuzes te geven dat hij op zijn leeftijd al jaren heeft. Als hij twee jaar oud is, geef hem dan de keuze tussen twee dingen.
• Als je een angstige peuter hebt, wees dan zo geduldig mogelijk! Het beste cadeau dat je haar kunt geven, is een begripvolle ouder die haar onvoorwaardelijke liefde en een gevoel van veiligheid geeft. Onthoud dat deze peutertijd gewoon een hobbel in de weg is in het leven van je kind. Ze hoeft vandaag niet op te groeien en onafhankelijk te zijn. Ze zal bloeien als ze er klaar voor is. Zorg ervoor dat ze zich veilig voelt in de wereld. Na verloop van tijd doet zij de rest.
• Zindelijkheidstraining kan op zichzelf een kleine nachtmerrie lijken. De beste manier om er een gemakkelijke tijd mee te hebben, is door niet te beginnen met zindelijkheidstraining totdat hij duidelijk laat zien dat hij dat wil. Anders wordt het een strijd om de controle over zijn lichaam. En raad eens wie er wint? Hij doet. Het is tenslotte zijn lichaam. Laat hem dus de leiding nemen bij zindelijkheidstraining. Het gaat veel soepeler.
• Zorg er ten slotte voor dat u uw peuter elke dag voorleest. Zelfs als het elke dag dezelfde twee boeken zijn, keer op keer (en dat zal het waarschijnlijk ook zijn), doe het! Dit zorgt niet alleen voor een geweldige band tussen jullie twee, maar het helpt ook om de liefde voor leren en het plezier van ontdekken te bevorderen die elke peuter van nature bezit.
Rechtstreeks gesprek van de moeder die is geweest waar je bent en weet hoe ze je gezin kan helpen:Shelly Walker is de moeder van twee prachtige kinderen en de auteur van Awakened Power en het komende boek Parenting Keys. Shelly heeft een passie voor kinderen en is van mening dat elk kind gezonde, gelukkige ouders verdient. Ga voor meer informatie naar http://www.parentingkeys.com.
