De behoeften van uw huid veranderen in elke fase van uw leven en uw huidverzorgingsroutine moet worden aangepast aan de specifieke behoeften. Ontdek welke huidverzorgingsoplossingen voor u geschikt zijn om uw teint in topconditie te houden. Bekijk wat de do's en don'ts van je tienerjaren zijn met betrekking tot je specifieke huidproblemen, hoe je je huid kunt onderhouden en rimpels kunt voorkomen in je 20's en 30's en hoe je tekenen van veroudering in je 40's en 50's kunt bestrijden.
In de tienerjaren is je huid in haar beste conditie qua vernieuwing, regeneratie en elasticiteit. Het nadeel van deze leeftijd is echter de "hormonale verwoesting" - acne, mee-eters en overmatige talgproductie.
Verrassend genoeg gebruiken veel tieners wodka, diepe hitte, TCP-antisepticum, tandpasta en zelfs nagellakremover op hun huid om puistjes en acne te bestrijden, maar zelfs degenen die niet tot het uiterste gaan, kunnen hun huid onherstelbare schade toebrengen door harde scrubs te gebruiken en schurende formuleringen.
Als je last hebt van acne of een probleemhuid, kan het proberen om overtollige olie van de huid te verwijderen, deze te overcompenseren en nog meer te produceren!
Vermijd dus alles dat SD-alcohol bevat (een veel voorkomend ingrediënt in huidverzorgingsproducten) en kies in plaats daarvan voor een zachte, antibacteriële reiniger met salicylzuur, of een op klei gebaseerde reiniger die overtollige olie helpt absorberen. Het is erg belangrijk om je huid te leren kennen en als deze na het reinigen trekkerig aanvoelt, schakel dan over op iets milders.
Vlekken en vlekken op het gezicht worden veroorzaakt door drie gecombineerde factoren:overtollige olie, de ophoping van dode huidcellen en bacteriën. Gebruik een zachte scrub/exfoliator om de ophoping van dode huidcellen tegen te gaan.
Gebruik op puistjes een behandeling om ze uit te drogen, zoals benzylperoxide 5% en weersta alle neigingen om de plek te pakken of uit te knijpen! Je maakt het erger en je kunt er voor het leven littekens aan overhouden - onthoud altijd dat je vlekken zullen verdwijnen, maar littekens zullen voor altijd blijven!
Verberg de roodheid met een product zoals een vlekverwijderende concealer, die zal helpen om de vlek te zappen terwijl het deze verbergt.
Vergeet niet te hydrateren - een vette huid heeft nog steeds voeding nodig. Tryoily-vrije formuleringen die de huid voorbereiden op make-up.
We weten dat het moeilijk is, maar wanhoop niet! Goed gekozen producten kunnen de conditie van uw huid aanzienlijk verbeteren, maar u heeft misschien medicijnen nodig om acne volledig te verwijderen – neem contact op met uw arts.
En maak je geen zorgen, de meeste tieners zullen uit de aandoening groeien tegen de tijd dat ze de twintig worden.
Tegen de tijd dat je twintig bent, zou je zeker een SPF in je vochtinbrengende crème moeten dragen. Of het nu een chemische zonnebrandcrème is, zoals Meroxyl XL of een fysieke, zoals zinkoxide. Wanneer u een SPF-moisturizer kiest, zorg er dan voor dat deze een "breed spectrum" heeft, zodat deze beschermt tegen zowel UVA (stralen die u verouderen) als UVB (stralen die u verbranden).
Huidexperts raden aan om zelfs in de winter een SPF van minimaal 15 op je gezicht te dragen. Probeer SPF 25 tijdens de zomermaanden en SPF 15 voor de rest van het jaar.
Als je in de twintig bent, is het een goed moment om de gewoonte aan te nemen om een oogcrème te dragen. De huid rond de ogen is erg kwetsbaar en kan eerder lijntjes en rimpels vertonen dan de rest van het gezicht. Gebruik daarom 's morgens en' s avonds een lichte oogcrème om de zone vochtig te houden.
Sommige mensen die in hun tienerjaren een goede huid hebben, kunnen in hun twintiger jaren acne krijgen. Dit komt meestal door hormonale veranderingen zoals PCOS (polycysteus ovariumsyndroom) of door stress. Het is duidelijk dat de beste manier van aanvallen is om de oorzaak aan te pakken, dus als je denkt dat de jouwe wordt veroorzaakt door stress, probeer dan meer ontspanning in je leven op te nemen en praat met je arts.
Zelfs als je geen volwassen acne hebt, kun je nog steeds mee-eters of milia (whiteheads) hebben, die vaak worden veroorzaakt door producten die je poriën verstoppen, dus controleer de ingrediënten van je make-up en vochtinbrengende crème.
Deze ingrediënten zijn allemaal vaak te vinden in foundations en blushes en probeer ze te vermijden als u vatbaar bent voor vlekken en onvolkomenheden:minerale oliën, rode kleurstoffen, isopropylmyristaat, lanoline.
De celvernieuwing begint te vertragen in je dertiger jaren, dus je zou kunnen merken dat je huid er een beetje dof uitziet. Help dit te bestrijden door regelmatig te exfoliëren om dode huidcellen te verwijderen. Overweeg om te kiezen voor microdermabrasie-formuleringen die fijnere natuurlijke korrels hebben dan traditionele scrubs, exfoliators en die de huid niet mogen irriteren. Je huid heeft geen uitstraling en om deze zonder enige moeite te vergroten, probeer een foundation met lichtreflectie of draag een oplichtende vloeistof onder je foundation.
Of je nu jongleert met kinderen of een drukke carrière hebt, dit is het moment om een make-uproutine van vijf minuten te maken waarmee je er de hele dag fris en verzorgd uitziet.
Uw veertigste is meestal het decennium waarin uw huid echt tekenen van veroudering begint te vertonen, zoals rimpels en ouderdomsvlekken. Gelukkig zijn er een aantal verhelderende producten op de markt die ouderdomsvlekken helpen verminderen.
Aangezien de olieproductie afneemt naarmate u ouder wordt, kunt u ook merken dat de huid aanzienlijk droger aanvoelt. Er is echter een verschil tussen olie- en vochtdroge huidtypes en het kan zijn dat u geen extra olie in uw producten nodig heeft totdat u in de menopauze komt. Als je denkt dat je een vochtarme huid hebt, kies dan producten die rijk zijn aan hyaluronzuur, wat geweldig is vanwege de watervasthoudende eigenschappen.
Vitamine A (meestal retinol genoemd) is een populaire keuze in producten speciaal voor oudere huiden vanwege het vermogen om collageen te stimuleren voor een voller huideffect, verhoogde celvernieuwing voor een gladdere afwerking en verminderde pigmentatie.
Retinol kan echter irritatie veroorzaken, maar de vorm die de meeste mensen tolereren is retinylpalmitaat.
Als je kiest voor een product met vitamine A, zorg dan dat je een zonnebrandcrème draagt. Door de celvernieuwing te verhogen, zijn die op het huidoppervlak jonger en daardoor vatbaarder voor beschadiging door de zon.
Tegen de tijd dat u uw 50-jarige leeftijd bereikt, zal de celvernieuwing aanzienlijk zijn vertraagd, dus het is belangrijk om doffe, dode huidcellen te verwijderen om de huid er zo vitaal mogelijk uit te laten zien. Aregenerating serum kan onder uw vochtinbrengende crème worden gedragen en zal de huid helpen weer op te duiken voor frisse resultaten.
Zoals gezegd vertraagt de olieproductie naarmate we ouder worden en als je eenmaal in de menopauze bent, is het misschien tijd voor een rijkere, meer verzachtende vochtinbrengende crème. Zowel collageen als elastine worden aangevallen door door de zon gegenereerde vrije radicalen, maar antioxidanten kunnen helpen de schade te minimaliseren. Controleer dus of uw vochtinbrengende crème collageen en elastine bevat, naast een breedspectrumzonnescherm.
Peptapeptiden zijn het huidige modewoord in anti-veroudering, zoals is aangetoond dat ze effectief zijn bij het stimuleren van de productie van collageen en elastine in de huid. Zoek ernaar bij het kiezen van uw huidverzorgingsassortiment.
Welk product je ook kiest, geef het altijd wat tijd. U zou moeten voelen dat het algemene uiterlijk van uw huid na ongeveer een maand verbetert, maar voor een meer dramatische verandering moet u mogelijk tot zes maanden wachten.
