Tanden witter maken met natuurlijke remedies

Shutterstock

Drink na het eten

Nog drie hoeraatjes voor H20! Een van de gemakkelijkste manieren om tanden helder te houden, is door meer water te drinken, zegt Banker. "Het nemen van slechts één slokje na het eten van donker gepigmenteerd voedsel kan de vorming van vlekken aanzienlijk verminderen", zegt hij. Preventie op zijn best, mensen.

Shutterstock

Maak een fruitpuree

Spring de zomer in met aardbeien en ananas. Banker zegt dat aardbeien appelzuur bevatten, dat helpt om vlekken op het oppervlak te verwijderen, en ananas heeft een enzym dat bromelaïne wordt genoemd en dat helpt bij het oplossen van hardnekkige vlekken. Pureer het fruit naar keuze, plaats het een minuut lang op de voorkant van je tanden en spoel het af.

Shutterstock

Snack op groenten

Hier is nog een reden om je dagelijkse vega-quotum te halen:door te kauwen op grove, vezelige groenten zoals selderij en wortelen, schrob je die moeilijk bereikbare spleten tussen de tanden, zegt Banker. Om nog maar te zwijgen van het voorkomen van een slechte adem en het verwijderen van vlekken, omdat hun schurende oppervlakken bacteriële tandplak helpen verminderen. Met andere woorden, maak kennis met uw nieuwe middagsnack.

Shutterstock

Verwissel je mondwater

Sla één keer per week je standaard fluoride over en pak in plaats daarvan een fles waterstofperoxide. "Het is een uitstekend antisepticum en veilig voor oraal gebruik", zegt Banker. Als de spoeling te sterk aanvoelt, verdun deze dan door tot 50 procent water toe te voegen. Maar wat er ook gebeurt, ga niet overboord. "Als je dit te vaak doet, kunnen de bacteriën in de mond veranderen en mogelijk een orale schimmelinfectie veroorzaken", zegt Banker. Klopt.

Shutterstock

Maak een zelfgemaakte pasta

Pak dat peroxide en pak de doos met zuiveringszout om een ​​zelfgemaakte tandpasta te maken. Meng eenvoudig 1 eetlepel waterstofperoxide met 2 eetlepels bakpoeder. Gebruik een tandenborstel om met de pasta te poetsen zoals u dat normaal zou doen en spoel daarna grondig uit. Doe dit een of twee keer per week. "Waterstofperoxide maakt tanden witter door kleine staafjes in het tandglazuur te dringen en hun kleur te veranderen door diepe vlekken te oxideren", zegt Banker.

Mist u de peroxide? Je kunt nog steeds een pasta maken door deze te ruilen voor 1 eetlepel citroensap. Breng de pasta met een doekje aan op je tanden, laat het een minuut intrekken en spoel het grondig uit. Banker zegt dat het zuur in het citroensap helpt om tanden witter te maken, terwijl de schurende werking van zuiveringszout het een geweldige vlekverwijderaar maakt. Gebruik het alleen niet vaker dan één keer per week:"Als het te vaak wordt gebruikt, zal het tandglazuur aantasten", waarschuwt hij.

Shutterstock

Houtskool ophalen

Bezoek uw plaatselijke voedingswinkel en koop een fles actieve kool. Het is adsorberend, wat betekent dat de samentrekkende middelen die in tandkleurmiddelen worden aangetroffen, zich aan het oppervlak binden en je mond verlaten. "De houtskool verandert niet de kleur van tandglazuur, maar verwijdert vlekken en laat de werkelijke tandkleur zien", zegt Banker. "Deze techniek is ook geweldig voor mensen met zeer gevoelige tanden." Zodra je de houtskool hebt, meng je deze met water volgens de aanwijzingen. Breng het mengsel voorzichtig aan op uw tanden met een tandenborstel, maar pas op dat u niet schrobt, omdat het schurende oppervlak de tanden en het tandvlees kan beschadigen. Laat het 2 minuten intrekken en spoel het daarna grondig uit.