Zorg voor je tanden met deze geweldige tips

Flossen helpt bij het verwijderen van tandplak op en rond je tandvleesrand. ten minste tweemaal per dag worden uitgevoerd. Beweeg tijdens het flossen de tandzijde voorzichtig op en neer tussen elke tand. Onderwerp uw tandvlees niet aan harde flossen; gebruik in plaats daarvan een zachte hand en met was behandelde flosdraad om uw tandvlees te beschermen. Onthoud dat u bent wat u eet, en dat geldt ook voor uw tanden. Als je veel rookt en vaak rode wijn drinkt, verkleuren je tanden. Als je wittere tanden wilt, verander dan wat je eet. Als het donker wordt op je mond, worden je tanden er donkerder van. Poets je tanden twee keer per week met zuiveringszout. Gebruik het net zoals je normaal tandpasta zou gebruiken. Zuiveringszout helpt je tanden na verloop van tijd witter te worden. Je kunt ook gewoon zout gebruiken als vervanging. Vergeet niet om ook nooit te slikken, anders kan uw natriumgehalte hoger worden dan zou moeten. Zorg goed voor uw tandenborstel. Als je klaar bent met het poetsen van je tanden, zorg er dan voor dat je ook je tandenborstel schoonmaakt. Was het eenvoudig af met water en plaats het in een tandenborstelhouder zodat het rechtop staat. Het is niet aan te raden om je tandenborstel in een etui te doen, omdat bacteriën op die manier sneller groeien. Het is belangrijk om je tandenborstel elke drie maanden te vervangen. Na verloop van tijd raken de borstelharen van uw tandenborstel versleten en presteren ze niet meer zo goed als zou moeten. Bovendien kunnen bacteriën zich ophopen op uw tandenborstel en vast komen te zitten in de borstelharen. Het regelmatig vervangen van uw tandenborstel is een essentieel onderdeel van een goed tandverzorgingsregime. Investeer in een goede antibacteriële spoeling. Gebruik is nadat u uw tanden heeft gepoetst. Als uw tanden of tandvlees te gevoelig zijn, vraag dan uw tandarts naar alternatieven zoals Sensodyne of fluoridespoelingen. U moet weten dat het gebruik van een antibacterieel product de beste manier blijft om tandvleesaandoeningen en tandbederf te vertragen. Wees waakzaam bij het verzorgen van uw tanden. Als u iets opmerkt dat u zorgen baart, bel dan zeker uw tandarts om te vragen of u voor een extra afspraak langs moet komen. Enkele tekenen om op te letten zijn bloedend tandvlees, gevoeligheid voor koude of warme of extreem slechte adem gedurende de dag. Als u een beschadigde tand heeft, gebruik dan altijd tandextractie als laatste resultaat. Uiteindelijk is het altijd beter om uw natuurlijke tanden te behouden in plaats van te kiezen voor andere, meer permanente oplossingen. Dit kan betekenen dat u meer naar de tandarts moet, maar u en uw tanden zullen zich er beter door voelen. Zorg ervoor dat u geen last heeft van een droge mond. Speeksel is een natuurlijke afweer tegen gaatjesveroorzakende bacteriën en parodontitis. Sommige mensen hebben last van een droge mond vanwege bepaalde bijwerkingen van medicijnen en anderen vanwege meer ernstige problemen. Er zijn een aantal producten beschikbaar om u te helpen de speekselproductie op gang te houden of u te helpen het speeksel helemaal te vervangen. Drink uw melk! Calcium speelt een rol bij de hardheid van botten en tanden, dus u moet ervoor zorgen dat u voldoende zuivel in uw dieet krijgt. Er wordt ook gezegd dat mensen met een hoog zuiveldieet minder andere gezondheidsgerelateerde problemen hebben, dus geniet vandaag van een glas magere melk! U zou nu beter geïnformeerd moeten zijn over hoe u uw tanden het beste kunt verzorgen. Je glimlach is te belangrijk, dus verwaarloos hem niet. Dit is niet de enige bron die voor u beschikbaar is met betrekking tot mondverzorging. Dit advies wordt gegeven om je glimlach te verbeteren, dus gebruik het goed. http://learneverything.info