De verzorging van uw huid vereist elke ochtend en elke avond een minimale tijdsinvestering. Je huid is de barrière die je beschermt tegen de buitenwereld; elke dag krijgt je huid een pak slaag van gifstoffen. Waarom niet iets teruggeven aan je huid? Je huid verzorgen is belangrijk om er op je best uit te zien en gezond te blijven. Gebruik de tips in het onderstaande artikel om je in de juiste richting te helpen bij het verzorgen van je huid.
Verzorg je huid goed door voldoende water te drinken. Je lichaam bestaat grotendeels uit water en je huid is daarop geen uitzondering. Het heeft water nodig om zichzelf te herstellen en om nieuwe huidcellen aan te maken. De standaardaanbeveling is om 6-8 glazen water per dag te drinken, maar het kan zijn dat u meer of minder moet drinken om een stevige, vochtige huid te hebben.
Als u nog steeds op zoek bent naar de perfecte toner, overweeg dan om tea tree olie te gebruiken in uw huidverzorgingsroutine. Een beetje tea tree olie gemengd met water in een watermistfles zorgt voor een heerlijke toner. Zoals elk huidverzorgingsproduct, moet u ervoor zorgen dat u het uit uw ogen houdt.
Veel tijd buitenshuis doorbrengen in natuurlijk zonlicht kan helpen om het verschijnen van acne te verminderen. Neem je hond mee voor een lange wandeling, speel basketball of gooi een frisbee. Maak buitenactiviteiten onderdeel van je dagelijkse routine. Sunshine helpt het lichaam vitamine D aan te maken, een van de vitamines die essentieel zijn voor een gezonde huid.
Om je acne te verminderen, moet je ervoor zorgen dat je voldoende vitamines en mineralen binnenkrijgt via je voeding. Een manier om dit te doen is door een verscheidenheid aan groenten en fruit te eten, een andere manier is om dagelijks een supplement te nemen. Wat u ook doet, aangezien acne vaak een teken is van slechte voeding, is een gezond dieet een goede manier om een mooie huid te krijgen.
Veel cosmeticabedrijven verkopen extra dure "nachtcrèmes" in mooie kleine potjes. Als u de voordelen van hydratatie wilt terwijl u slaapt, bespaar uzelf dan wat geld en gebruik een beetje van de gewone dagcrème rond de huid van uw oogcontour die u normaal gesproken zou gebruiken. De hydraterende voordelen zijn hetzelfde, maar uw portemonnee zal het verschil merken.
De zon kan ervoor zorgen dat u veel sneller veroudert. Als u de zon vermijdt tijdens heldere uren van de dag, kunt u uw huid er langer gezonder uit laten zien. Door simpelweg de zon te mijden van 10.00 tot 16.00 uur, kunt u voorkomen dat uw huid overmatige schade door de zon krijgt.
Hoewel u normaal gesproken huidverzorgingsproducten moet kiezen voor uw huidtype, heeft u misschien de verkeerde producten zo lang dat je huid gedenatureerd is. Dus om echt te weten wat je huidtype is, moet je soms terug naar af. Begin met een eenvoudige routine, een zachte, niet-uitdrogende reiniger 's ochtends en' s avonds, toner als je huid echt vet is en een vochtinbrengende crème (alweer, tenzij je een erg vette huid hebt). Na een paar weken van deze normaliserende routine, zou u in een veel betere positie moeten zijn om uw ware huidtype te evalueren en producten kunnen kopen die voldoen aan de werkelijke behoeften van uw huid.
Uw huid beschermt u en dat zou u ook moeten doen bescherm je huid. Zorg voor het, want het kan niet worden vervangen. Zoals je aan het begin van dit artikel hebt gelezen, vereist huidverzorging elke dag slechts een minimale tijdsinvestering. Gebruik de tips uit het bovenstaande artikel om een huidverzorgingsregime te creëren dat goed voor je voelt.
