Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> Schoonheid >> Lichaam en huid >> Lichaams- en huidverzorging

19 Beste bodyscrubs en exfoliators voor een perfect geëxfolieerde huid

Als we het hebben over lichaamsbehandelingen, kunnen we niet zomaar alle onderwerpen en processen omzeilen en bodyscrubs uitsluiten. Zie het als de gezichtsbehandeling voor je hele lichaam. Bodyscrub wordt aangebracht om de huid te exfoliëren en te hydrateren. Sommige ingrediënten, zoals zeezout of suiker, worden gemengd met essentiële oliën om de beste bodyscrubs voor u te produceren.

Afhankelijk van de gebruikte ingrediënten, kan de bodyscrub die je kiest een zoutscrub, zoutgloed of zeezoutscrub worden genoemd.

Dus wat is een bodyscrub? Hoe moet je het gebruiken? Als je klaar bent met lezen, heb je de kennis en vaardigheden om een ​​frissere en mooiere huid te krijgen dankzij het gebruik van de juiste lichaamsexfoliators. Laten we beginnen met enkele aanbevelingen!

Beste bodyscrubs en exfoliators voor een perfect geëxfolieerde huid:inhoud

  • 19 Beste Body Scrubs &Exfoliators
  • Wat is een bodyscrub en hoe werkt het?
  • Body Scrub versus Body Polish
  • Voordelen van lichaamsscrub
  • Hoe gebruik je Body Scrub:scrub je lichaam thuis
  • 7 eenvoudige doe-het-zelf bodyscrubs om te proberen

19 beste bodyscrubs en exfoliators

Hier geven we je de beste bodyscrubs en exfoliators die nu op de markt verkrijgbaar zijn. Maak een goede keuze uit vele!

1. Josie Maran Argan Suikerbalsem Lichaamsscrub

Deze bodyscrub helpt je huid te revitaliseren. Het hydraterende effect is dieper dan een typische lichaamsexfoliator. Het is doordrenkt met arganolie en andere oliën. De boter is een goed hydraterend product en suiker als ingrediënt is een goede exfoliant. Vind dit product bij Sephora !

2. Dermadoctor KP Duty Body Scrub

Een van de beste bodyscrubs, dit product is een exfoliator met dubbele werking. Je verwent jezelf om het te gebruiken en krijgt voordelen:een gladde huid, verfrist gevoel en een stralend uiterlijk. Het voegt de voordelen van een chemische peeling en microdermabrasie toe aan één formule. Het is online beschikbaar op Sephora .

3. Sol De Janeiro Brazilian Bod Buff Smoothing Scrub 'N' Mask

De uitdaging om een ​​superzachte huid te krijgen is vereenvoudigd dankzij deze geweldige bodyscrub. De huid wordt onweerstaanbaar glad en heerlijk geurend. En je kunt het gebruiken als een dagelijkse lichaamsscrub of als een uniek lichaamsmasker voor een behandeling. Haal er een voor je bij Sephora !

4. Laura Mercier Amandel Kokosmelk Scrub

U zult genieten van de amandel- en kokosgeur van deze lichaamsexfoliator. Wanneer u het gebruikt, verwijdert het voorzichtig dode huidcellen. Je huid wordt glad en gepolijst. Je krijgt een stralende huid door je lichaam te masseren met deze bodyscrub, dankzij de suikerkorrels in de ingrediënten. Het wordt verkocht via Sephora .

5. Caudalie Crushed Cabernet Scrub

Het is een natuurlijke, op wijn geïnspireerde bodyscrub. De inhoud omvat geplette druivenpitten, bruine suiker, pure Gironde-honing en zes biologische producten. En het resultaat is een heerlijk gevoede en gepolijste huid. Haal het op bij Sephora om het te proberen!

6. L'Occitane Amandel Exfoliërende &Gladmakende Heerlijke Pasta

De exfoliërende pasta is gemengd met amandelboter, amandelolie, gemalen amandelschillen en suikerkristallen. Wanneer je het op je lichaam masseert, smelt deze bodyscrub in je lichaam. Het gebruik zorgt ervoor dat de huid wordt verzacht en glad. De huidtextuur is verfijnd. Een van de beste bodyscrubs, deze optie is te vinden op Sephora .

7. Omorovicza Gold Sugar Scrub

Gebruik deze lichaamsexfoliator elke dag. Het geeft je huid een vleugje gouden decadentie. Het is gemaakt van rietsuiker en haalt het beste naar boven door de huidtextuur te verfijnen. Het verwijdert de dode huidcellen. Deze bodyscrub heeft een unieke mix van bloemenoliën en dat resulteert in een dromerige geur. Haal het op bij Nordstrom !

8. Lichaamsscrub met verse cacao

Ik ben zeker van één methode om een ​​fluweelzachte en luxueuze huid te krijgen. En dat is een huidverzachtende lichaamsexfoliant gemaakt van gemalen cacao en cacaoboter. Het ruikt naar een aangename geur en het verwijdert dode huidcellen en onzuiverheden. Een van de beste bodyscrubs is online verkrijgbaar bij Sephora .

9. Kopari Coconut Crush Scrub

Dit is een bodyscrub op kokosnoot, die de huid uitstekend polijst en hydrateert. Het product wordt geproduceerd met kleine stukjes Tahitiaanse kokosnootschaal, waardoor de droge dingen gemakkelijk van het lichaam worden verwijderd. Het is een unieke exfoliant voor het lichaam die een gladdere, zijdezachte huid onthult. Haal het van Nordstrom !

10. Origins Warm Down Verwarmende lavascrub om te ontgiften en glad te maken

Als je ooit een superschone huid wilt, dan koop je deze bodyscrub die verkrijgbaar is bij Sephora . Het is een door water geactiveerde verwarmende lava-lichaamsexfoliator. Gebruik het na de training en voel je pijnlijke spieren ontspannen, plus ontgift je huid na de training. Het is een door de douche geactiveerde lichaamsexfoliator met vulkanische as. Het verwarmt bij contact met water en vuil en zweet worden snel van de huid verwijderd.

11. Cane + Austin Face &Body Retexture Scrub 10% glycolzuur + 0,5% salicylzuur

Misschien maakt u zich zorgen dat uw huid erger wordt door een slechte conditie. Deze bodyscrub van Sephora zal de textuur van uw huid herstellen. De zachte microbolletjes exfoliëren, aangezien 10% glycolzuur de poriën verfijnt en 0,5% salicylzuur de huid zachter houdt. Het is een milde formule van kruidenextracten, glycolzuur en salicylzuur. Je kunt het zowel voor gezicht als lichaam gebruiken.

12. Olehenriksen Rub n' Buff Transforming Salt Scrub

Kies deze zoutscrub van Sephora en haal iets speciaals uit uw spa-ervaring! Het is zijn taak om uw huid zacht te laten aanvoelen en u een frisse geur te geven. Het zal je huid transformeren in een prachtig soepel, gezond uitziend lichaam.

13. Lalicious Buitengewone Opgeklopte Suiker Scrub

Wat te denken van geklopte suikerscrub? Een van de beste bodyscrubs, deze exfoliator is samengesteld met pure suikerrietkristallen. En het zal voorzichtig droge huidcellen verwijderen om een ​​jeugdige en egale teint te onthullen. Met een koudgeperste kokosnoot en zoete amandelolie, voedt en hydrateert het tot diep in de huid. Je huid wordt van top tot teen stralend. Haal dit van Nordstrom !

14. Tata Harper Verzachtende Lichaamsscrub

De spa-sterkte bodyscrub heeft een biologisch afbreekbaar polijstcomplex met meerdere deeltjes. Dit maakt het een grondige lichaamsexfoliant en hydraterende lichaamsscrub. Je huid wordt glad en stralend achtergelaten. Hier is een geheim:gebruik voor het scheren. Het onthult de wortels en verzacht je haar. Haal het op bij Sephora !

15. Ahava 'DeadSea Plants' Smoothing Body Exfoliator

Ten eerste is het een rijk getextureerde, gladmakende lichaamsexfoliator. Ten tweede heeft het natuurlijke, plantaardige ingrediënten die anti-aging voordelen bieden, de huid exfoliëren en de bloedcirculatie verbeteren. Het bevordert de helderheid en uitstraling van de huid. Met de mix van ingrediënten uit de Dode Zee en Marokkaanse arganschillen, dadelpit, druivenpitten en suikerriet, is dit de beste bodyscrub om de huid te voeden en de helderheid en uitstraling van de huid te verbeteren. Het is verkrijgbaar bij Nordstrom .

16. Boomhut Shea Sugar Scrub

De deep body exfoliant wordt aanbevolen voor elke dame. Waarom? Het bevat hydraterende natuurlijke sheaboteroliën. Het natuurlijke vocht van uw huid blijft behouden. De suikerkorrels zorgen voor een zachte maar diepe exfoliatie. Het bevat vitamine C, waardoor de huid er jong en gezond uit blijft zien. 7 opties van deze bodyscrub zijn verkrijgbaar bij Ulta Beauty nu.

17. Too Cool For School Coconut Milky Body Scrub

Gemaakt met een hele kokosnoot voor een bedauwde en zijdezachte huid, het is een zachte exfoliërende body wash die je kunt vinden bij Sephora . De gemalen kokosnoot is een natuurlijke exfoliant die de ruwe en schilferige huid polijst om te transformeren in een gladde, zijdezachte huid. Het Braziliaanse kokoswater hydrateert je huid met rijke vitamines en mineralen.

18. Sheamoisture Kokosolie Koffie Scrub

Je huid heeft een unieke bodyscrub, die de droge, doffe huid zachtjes exfolieert om de huid glad te maken en de ruwste plekken te verzachten. En het is ontworpen voor een lichtgewicht hydratatie. Het exfolieert en herstelt de zachtheid van de huid, waardoor een gehydrateerde, soepele huid wordt onthuld. Voel een nieuwe, energieke en gevoede huid dankzij deze lichaamsexfoliator van Ulta Beauty .

19. Referenties Spa Body Sugar Butter Body Scrub

De romige bodyscrub is een combinatie van essentiële materialen:sheaboter, jojoba, vitamine E en essentiële oliën. De bronnen van de voordelen strekken zich uit over vele ingrediënten. De benen, armen en het hele lichaam zullen de verfrissende kracht voelen. Geniet van een gladde, soepele en sexy huid dankzij deze lichaamsexfoliator van Dermstore !


Wat is een bodyscrub en hoe werkt het?

Dit is gemakkelijker te begrijpen als je onze handleiding over het gebruik van body polish hebt gelezen. Een bodyscrub is een exfoliërend huidverzorgingsproduct gemaakt van schurende materialen vermengd met massageolie en een essentiële olie. De schurende materialen kunnen zeezout of suiker zijn. De scrub die zout gebruikt, kan een zoutscrub worden genoemd, of een zoutgloed of een zeezoutscrub.

Als u bodyscrub als spabehandeling aanbrengt, wordt de huid geëxfolieerd. Het wordt fris, glad, gehydrateerd en zacht.

Technisch gezien kunnen we het geen ‘massage’ noemen. Schoonheidsspecialisten kunnen de behandelingen uitvoeren. Na het gebruik van bodyscrub wordt het lichaam gehydrateerd met een hoogwaardige bodylotion of crème.

Het proces van het gebruik van bodyscrub wordt meestal gedaan in een natte ruimte. De vloer van de kamer is meestal betegeld en gedraineerd. En er is een therapeut beschikbaar om het proces te begeleiden.

Mogelijk krijgt u wegwerpondergoed aangeboden. U ligt op uw buik op een massagetafel, met uw gezicht naar beneden. De tafel kan worden afgedekt met een handdoek, een laken of een dun stuk plastic. Of het kan een speciale natte tafel zijn. Het is beter als de tafel een Vichy-douche boven het hoofd heeft, omdat je niet van de tafel hoeft te staan ​​om de scrub eraf te wassen.

De therapeut zou zachtjes beginnen met het masseren of wrijven van de lichaamsexfoliant op uw rug, de achterkant van uw armen, uw benen en voeten. Nadat ze met succes de scrub op je rug heeft gemasseerd, ga je met je gezicht naar boven zodat ze aan de andere kant kan werken.

Nadat de therapeut met de scrub aan uw lichaam heeft gewerkt, gaat u onder de douche staan ​​om de scrub af te wassen. Als de kamer een handdouche of een Vichy-douche heeft, wordt het makkelijker.

Terwijl u onder de douche staat, vervangt de therapeut de lakens op de behandeltafel door een schoon laken. Je komt terug en gaat weer over de tafel liggen om je af te drogen. De therapeut voltooit het proces en brengt lotion of lichaamsolie op uw lichaam aan.


Bodyscrub vs. Body Polish

Het gebruik van body polish is anders dan dat van bodyscrub. Als je naar het doel kijkt, kun je het verschil zien.

• Bodyscrubs zijn gemaakt van schurende ingrediënten en het kan een traditionele scrub op oliebasis zijn. Wanneer u een bodyscrub gebruikt, zal deze de huid exfoliëren en de huid volledig reinigen. En je kunt het thuis doen.

• Body polish verwijdert ook dode huidcellen en hydrateert. Maar het is niet gemaakt om schoon te maken. Ze zijn verkrijgbaar in spa's. En ze worden meestal gebruikt als voorbereiding op andere behandelingen zoals zeewier of modderpakking.


Body Scrub Voordelen

Of je nu een zelfgemaakte bodyscrub gebruikt zoals we hieronder bespreken of je hebt gekozen uit de beste bodyscrubs hierboven, ken je de voordelen? Dit is je kans om te begrijpen waarom één fles bodyscrub nodig is op je plank en waarom je regelmatig moet exfoliëren.

Body Scrub exfolieert

De huid verandert elke dag zo'n 30.000 tot 40.000 oude huidcellen als je het niet weet. Deze dode huidcellen bedekken de bovenste 18-23 lagen van je huid. Als je scrubs gebruikt, verwijder je een enorm percentage dode huidcellen.

Als je geen bodyscrubs gebruikt, ben je een levende drager van dode huidcellen - veel daarvan. De huid doet er ongeveer 23 dagen over om de dode huid naar boven te verplaatsen. Het gebruik van lichaamsscrubs, zoals zoutscrubs, zal de nieuwe huidcellen naar voren brengen en je zult een frisse, jeugdige, stralende huid hebben.

Door de scrub op je huid te masseren, zullen de exfoliërende korrels de dode huid verwijderen.

Body Exfoliator verwijdert gifstoffen

Het eerste gebruik ervan zal de natuurlijke bloedstroom en de circulatie van lichaamsvloeistoffen verbeteren. Door bodyscrubs op je huid te wrijven, worden de gifstoffen en vetten die in de huid kunnen worden vastgehouden, gemakkelijk verwijderd.

Het verbetert de bloedcirculatie

De wrijvende actie zal de bloedsomloop verbeteren en uw lymfeklieren afvoeren. Bloed stroomt gemakkelijk naar het huidoppervlak. En na het douchen trekken de oliën en huidproducten die je gebruikt beter in de huid.

Sommige bodyscrubs hydrateren de huid

Meestal hebben bodyscrubs vochtinbrengende olie in de ingrediëntenlijst. De gemeenschappelijke is olijfolie. De oliën dringen de huid binnen en hydrateren deze.

Het geeft een jeugdige uitstraling

Het gebruik van bodyscrubs zal het uiterlijk van de huid verbeteren om fris en jeugdig te worden. Voor gebieden die gevoelig zijn voor cellulitis en striae, moet u koffiescrubs gebruiken. De cafeïne in koffie helpt bij de regeneratie van de huid, werkt als een vasodilatator en helpt de bloedvaten in de huid te vernauwen. De bloedvaten vernauwen en worden stevig. En ja, de huidtextuur wordt glad.

Het verlicht stress

Na een zware dag van stress, zal het gebruik van een bodyscrub de huid ontspannen. Vooral als het proces in een spa wordt uitgevoerd, zal uw huid ontspannen en comfortabel aanvoelen.

Het zou de poriën kunnen openen voor meer penetratie van voedingsstoffen

Regelmatige lichaamsexfoliatie helpt verstopte poriën te voorkomen. Verstopte poriën laten geen vocht door in de diepere lagen. Scrub je lichaam dus regelmatig en creëer een mooie huid die diep gehydrateerd is.


Hoe gebruik je bodyscrub:scrub je lichaam thuis

Als je eenmaal een bodyscrub uit bovenstaande lijst hebt gekozen, de voordelen hebt gelezen en je wilt het proberen, dan heb je een handleiding nodig. Je kunt je lichaam op twee manieren exfoliëren:mechanisch en chemisch.

Vandaag concentreren we ons op de mechanische exfoliatie van het lichaam, d.w.z. het gebruik van bodyscrubs!

• Kies een van de beste bodyscrubs die we hierboven hebben genoemd.

• Neem een ​​warm bad of douche om de huidporiën te openen en meer penetratie mogelijk te maken.

• Gebruik een spons met structuur om de huid voorzichtig te wassen. Dit zal helpen bij het verwijderen van dode huidschilfers. Wees voorzichtig met het wassen en wrijven van de spons op je huid.

• Zorg ervoor dat uw handen schoon zijn en schep vervolgens wat van het product dat u hebt gekocht op uw handpalm.

• Masseer de scrub in je huid of wrijf hem over je huid alsof je een crème zou doen. Begin bij de enkels en scrub naar boven. Gebruik wat kracht, maar niet te sterk, anders beschadig je je huid.

• Bedek uw lichaam met voldoende lichaamsscrub. Scrub vervolgens je huid zachtjes en in cirkelvormige bewegingen met een zachte borstel of ander schrobgereedschap.

• Spoel het product af met warm water.

• Gebruik na het proces een lichaamsbevochtiger. Het voorkomt irritatie en verhoogt de hydratatie.

Alternatieve exfoliërende middelen:probeer droog borstelen

• Je gebruikt geen water bij droog poetsen.

• Kies een zachte maar toch broze borstel.

• Terwijl je naakt onder de douche staat, poets je vanaf je voeten en je tenen tot aan de bovenkant van je dijen. Borstel in langzame cirkelvormige bewegingen.

• Doe hetzelfde vanaf je buik tot aan je borst. Dit is een extra gevoelig gebied, maar zal ongevoeliger worden naarmate je droog poetsen onder de knie krijgt.

• Herhaal het borstelen rond je lichaam en ga dan douchen.

• Breng na het douchen een vochtinbrengende crème aan op uw lichaam. Je huid heeft veel vochtinbrengende crème nodig, geef het.

Algemene lichaamsexfoliërende tips

• Kies bodyscrubs met natuurlijke ingrediënten zoals suiker, melk en zout.

• Als je een droge huid hebt, overweeg dan om de bodyscrub te mengen met lichaamsoliën.

• Neem een ​​bad met warm, niet heet water.

• Als u het proces van regelmatig scrubben van uw lichaam herhaalt, krijgt u de beste resultaten. Vermijd echter overmatig exfoliëren door het dagelijks te doen, in plaats daarvan twee of drie keer per week te scrubben.

• Als je een geïrriteerde of door de zon verbrande huid hebt, gebruik dan geen bodyscrubs! Gebruik in plaats daarvan alleen je normale lichaamswassing.

• Blijf uit de zon na de peeling.


7 eenvoudige zelfgemaakte bodyscrubs om te proberen

Hoewel het raadzaam is om een ​​bodyscrub van de markt te kopen (als je een kwaliteitsscrub kiest), zijn er recepten die je kunt proberen om je eigen bodyscrub thuis te maken en schitterende resultaten te krijgen. Hier zijn er een paar die je moet proberen.

DIY bodyscrub met havermout en bruine suiker

Sommigen zeggen dat cafeïne werkt tegen veroudering, daarom raden we je aan deze optie uit te schakelen. Hier kun je havermout (dat de huid verzacht) gebruiken als alternatief voor koffie.

Ingrediënten:

• ¼ kopje olijfolie
• ½ kopje witte of bruine suiker
• ½ kopje gemalen havermout (of koffiedik voor een verkwikkende scrub)
• 1-3 druppels etherische olie (probeer lavendel-, amandel-, citrus- of pepermuntolie)

Het proces:

• Meng alle ingrediënten door elkaar.

• Giet het mengsel in een luchtdichte container of een stenen pot.

• Gebruik een kwart van het recept per keer en bewaar de rest van de bodyscrub tot drie weken op een droge plaats.

DIY Banana Body Scrub Recept

Dit zal naar dessert ruiken. Het is gemaakt van bananen, die licht hydraterend zijn. Het is gemaakt voor u als u delen van uw lichaam heeft die gevoelig zijn voor een vette huid - uw borst of rug.

Ingrediënten:

• 1 rijpe banaan
• 1 el bruine suiker
• ¼ theelepel vanille (als je wilt)

Het proces:

• Meng de ingrediënten, maar niet te veel, omdat de scrub dan dunner kan worden.

• Gebruik onder de douche.

• Zorg ervoor dat het ongeveer een minuut blijft zitten voordat u zachtjes met cirkelvormige bewegingen over de huid masseert.

Verkwikkende lichaamsscrub met citroen en olijfolie

U hoeft zich geen zorgen te maken over het risico op een vette huid. Koop gewoon deze ingrediënten en maak een bodyscrub die je huid reinigt.

Ingrediënten:

• ¾ kopje olijfolie
• 3 kopjes kristalsuiker
• Sap van een citroen
• Zest van 2 citroenen
• Een paar druppels van je favoriete verkwikkende etherische olie

Het proces:

• Meng olijfolie en suiker.

• Voeg dan citroensap toe.

• Voeg de andere ingrediënten toe – etherische olie van rozemarijn of grapefruit.

• Met cirkelvormige bewegingen op de huid aanbrengen en daarna afspoelen.

DIY Bodyscrub met Kokosboter

Natuurlijk moet je je bij het scrubben van je lichaam zacht voelen. En met deze zelfgemaakte bodyscrub neemt je huid de boter op voor een zachte huid.

Ingrediënten:

• ½ kopje sheaboter of cacaoboter
• 3 eetlepels olijfolie
• 3 eetlepels kokosolie
• Optioneel:een paar druppels van je favoriete etherische olie
• ½ kopje suiker

Het proces:

• Smelt de sheaboter of cacaoboter met een dubbele ketel.

• Klop het na het smelten met een mixer op tot een glad beslag. Je zou een staafmixer kunnen gebruiken.

• Voeg olijfolie en kokosolie toe en meng langzaam door de boter.

• Voeg vervolgens wat essentiële oliën toe.

• Meng tot slot de bruine suiker erdoor.

• Wacht enkele minuten totdat uw huid de hydraterende eigenschappen van de scrub heeft opgenomen en spoel vervolgens af.

DIY Groene Thee Zout Scrub

De voordelen van groene thee zijn onder meer de functie als ontstekingsremmer en kankerbestrijder. Wanneer u kiest voor deze optie van zelfgemaakte bodyscrub, exfolieert u niet alleen, maar beschermt u ook uw huid.

Ingrediënten:

• 3 eetlepels Epsom-zout
• 3 eetlepels zuiveringszout
• 1 zakje groene theeblaadjes of een eetlepel losse thee
• 4 eetlepels van je favoriete vochtinbrengende olie, zoals jojoba-, olijf-, druivenpit- of zoete amandelolie

Het proces:

• Meng de eerste drie ingrediënten.

• Voeg de olie toe.

• Het is klaar voor gebruik.

Olijfolie, pepermunt en suikerscrub

De voordelen van olie in combinatie met pepermunt zijn enorm, en je hebt een bodyscrub die meer is dan alleen exfoliëren.

Ingrediënten:

• ¼ kopje olijfolie
• 1 kopje bruine suiker
• 15 druppels etherische pepermuntolie

Het proces:

• Meng de ingrediënten tot een grove pasta.

• Breng de pasta aan op je huid. Masseer het mengsel, in cirkelvormige bewegingen, op je huid. Doe deze 5-10 minuten.

• Afspoelen met een hydraterende body wash en lauw water.

DIY Yoghurt Body Scrub

U herinnert zich dat yoghurt op natuurlijke wijze fijne lijntjes en rimpels kan verminderen. En het melkzuur in yoghurt helpt bij het oplossen van dode huidcellen en vernauwt de poriën.

Ingrediënten:

• 1 eetlepel yoghurt
• ¼ kopje olijfolie
• 1 eetlepel honing
• 3 eetlepels kristalsuiker

Het proces:

• Meng de ingrediënten tot een grove pasta.

• Neem een ​​warme douche en breng deze pasta op je huid aan.

• Masseer het mengsel met cirkelvormige bewegingen op uw huid. Doe dit 5-10 minuten en scrub je huid.

• Spoel het mengsel af met een hydraterende body wash en lauw water.

En dat is onze lijst met zelfgemaakte bodyscrubs. Probeer ze uit en maak er een paar voor goed gebruik en maximale voordelen. Als je een gefabriceerde bodyscrub wilt, bekijk dan de 19 die we hebben genoemd en maak een verstandige keuze.

Foto's via @joyjah, @beautyandbeatitudes, @thebeardedbeehomestead