Deze week onthullen we de beste huidverzorgingsstrategieën voor verschillende stadia in je leven. Vandaag richten we ons op de stressvolle familiejaren. Kom morgen terug voor tips over hoe u uw huid kunt aanpakken tijdens uw pensionering. Fluctuerende hormonen, stress en niet genoeg gesloten ogen kunnen een groot effect hebben op uw teint, juist wanneer u geen tijd heeft om ermee om te gaan. Hier zijn enkele snelle en effectieve manieren om je huid te laten gedragen.ZWANGERSCHAP Bijna 50 procent van de zwangere vrouwen ontwikkelt melasma, een vorm van hyperpigmentatie (meestal op het voorhoofd, de wangen, de bovenlip en de kin) die wordt veroorzaakt door blootstelling aan de zon en hormonale schommelingen. Meestal lost het "masker van zwangerschap" vanzelf op, maar in sommige gevallen kan het een chronische aandoening worden, vooral voor gekleurde vrouwen. Vermijd direct zonlicht en bescherm uw huid met een breedspectrumzonnebrandcrème met SPF 30 elke dag, adviseert New York City dermatoloog Francesca Fusco, MD Zodra u stopt met het geven van borstvoeding, een combinatie van tretonoïne (zoals Retin-A) en hydrochinon op recept helpt de huid te egaliseren. Hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap kunnen ook acne veroorzaken, die veilig kan worden behandeld met azaleïnezuur zoals Azelex, een antibacteriële crème op recept.MEER :Zorg voor een gezonde zwangerschapVERANDERINGEN IN DE HUID Het hebben van een kind kan grote veranderingen veroorzaken in de huid waarin je je bevindt. "Het is best verbazingwekkend:je kunt plotseling volwassen acne krijgen of je probleemhuid permanent opruimen", zegt Joel Schlessinger, MD, een Omaha-dermatoloog en oprichter van Lovelyskin. com. Besteed aandacht aan eventuele huidveranderingen en pas uw reiniger en vochtinbrengende crème dienovereenkomstig aan. Als je een plotselinge verslechtering bemerkt, ga dan naar een dermatoloog voor een professionele evaluatie en een nieuwe behandelstrategie.QUIZ :Hoe gezond is uw huid?SLEEPLOZE NACHTEN Een schoonheidsslaapje doen gaat vaak het raam uit als je elke twee uur opstaat om voor je baby te zorgen en dan een hele dag moet inloggen op je werk. (Hoewel de jury nog niet weet of de huid zichzelf 's nachts wel herstelt, zijn er aanwijzingen dat een gebrek aan slaap de beschermende barrière kan beschadigen, die van alles kan veroorzaken, van een droge tot een gevoelige huid.) Volgens Leslie Baumann, MD, CEO van het Baumann Cosmetic and Research Institute in Miami, en auteur van "The Skin Type Solution", kan slaapgebrek kringen onder de ogen verergeren en wallen veroorzaken door de bloedstroom te beperken. Hoewel je weinig kunt doen om duisternis te elimineren (een combinatie van retinol en vitamine K-crèmes kan helpen), zal oogcrème gemaakt met cafeïne een deel van de zwelling verminderen. Een enzymenscrub, die de dode huidcellen oplost, geeft je een gezonde glans.MEER: Hoe slaap de huid beïnvloedtFAMILIEVAKANTIE Terwijl je je kinderen achterna zit met sunblock, vergeet jezelf niet:"Een week intensief zonnen kan evenveel schade aanrichten als een jaar incidenteel zonlicht", zegt Dr. Schlessinger. Volg uw eigen advies en draag een breedspectrum sunblock met SPF 30. Om eerdere schade te corrigeren, zullen voorgeschreven retinoïden zoals Retin-A en hydrochinon fijne lijntjes en hyperpigmentatie egaliseren. Maar ze zijn geen partij voor diepe rimpels. "Als je last hebt van lijnen op je voorhoofd, is dit het moment om Botox te overwegen", beveelt hij aan. "Het is geweldig voor drukke moeders, omdat het veilig is om te gebruiken, zelfs als je borstvoeding geeft en, in tegenstelling tot een chemische peeling, er vrijwel geen uitvaltijd is."MEER :Wat u moet weten voordat u Botox krijgt
