Wil je iemands leeftijd meten? Het gezicht van een vrouw geeft die cijfers misschien niet weg, maar de cijfers op haar handen wel. “De huid van de handen is erg dun en daardoor kwetsbaarder. Bovendien krijgen handen constante UV-blootstelling die het ondersteunende collageen en vet verder afbreekt, "zegt New Orleans dermatoloog Mary Lupo, MD. Het ongelukkige resultaat is dat je handen uiteindelijk sneller ouder worden dan het gezicht, vooral als je niet waakzaam bent over zonnebrandcrème aanbrengen. "Veel van mijn patiënten doen onderhoud aan hun gezicht, maar zijn niet op de hoogte van alle behandelingen die nu beschikbaar zijn voor handen", voegt Manhattan-dermatoloog Lisa Airan, MD toe.
Als dat bekend klinkt, onthoud dan dat het nog niet te laat is. Begin nu met het nemen van stappen voordat de onvermijdelijke tekenen van veroudering uit de hand lopen.
QUIZ: Hoe mooi is je lichaam?
Het probleem: Ouderdomsvlekken (ook bekend als hyperpigmentatie) Vlekken zijn schattig bij dalmatiërs - en alleen bij dalmatiërs. De boosdoener:jarenlange UV-blootstelling die een overproductie van melanine in de huid veroorzaakte. "Zonnevlekken kunnen al in de jaren '30 verschijnen, vooral bij mensen met een zeer lichte huid of die veel tijd buitenshuis hebben doorgebracht", zegt dermatoloog Arielle Kauvar, MD, directeur van New York Laser and Skincare.
Voorkom het: Het moet nog een keer worden herhaald:wrijf religieus op zonnebrandcrème, zelfs als je niet van plan bent om buiten te zijn of het bewolkt is. "UVA-stralen kunnen door wolken en glazen ramen dringen", legt Dr. Kauvar uit. Dat betekent dat zelfs een simpele rit naar de supermarkt of een wandeling naar de metro de huid vatbaar maakt voor UV-schade. Zorg ervoor dat de zonnebrandcrème die u kiest breedspectrumbescherming en antioxidanten biedt voor een extra boost van de bescherming tegen schade door de zon. Een die we leuk vinden:Clinique Even Better Dark Spot Correcting Hand Cream SPF 15. En voor langdurige buitenactiviteiten zoals fietsen, golf en tuinieren, trek je aan een Downton Abbey en trek je een paar handschoenen aan.
Repareer het: Als je al vlekken ziet, schrik dan niet. Probeer een vrij verkrijgbare crème zoals Elure Advanced Brightening Lotion die een enzym gebruikt dat is afgeleid van boomschimmel (ja, je leest het goed), om melanine te helpen oplossen. Donkerdere vlekken vereisen meer intense hulp in de vorm van een dermatologische procedure zoals laser of intense gepulseerde lichtbehandelingen om overtollig pigment aan te pakken en af te breken. "Ze zijn het meest efficiënt en herstellen het snelst", zegt Kauvar.
MEER: De goedkope handdesinfectiemiddelen
Het probleem:rimpels Het is een ongelukkig feit dat de huid dunner wordt naarmate we ouder worden. Combineer dat met UV en het is een recept voor rimpels. "Een verdunning van de collageenlaag maakt de huid losser en zwakker", zegt Kauvar. "Dit vertoont een crêpepapierachtige textuur op de rug van de handen en rond de gewrichten."
Voorkom het: Zoals met zoveel dingen die met rimpels te maken hebben, is het belangrijk om slimme zon te beoefenen. Smeer 's ochtends op zonnebrandcrème en breng opnieuw aan na elke handwas. Maak er een gewoonte van om een fles zonnebrandcrème in je tas en op je bureau op het werk te bewaren, zodat het routine wordt.
Repareer het: Wanneer je die anti-verouderingscrème of -serum 's avonds op je gezicht aanbrengt, sla dan ook wat op je handen. Diezelfde ingrediënten die je gezicht jong houden, werken ook voor de handen. "Zoek naar retinol, antioxidanten en peptiden", adviseert Dr. Lupo. Voor meer ernstige kreukels kunnen fractionele laserbehandelingen helpen. Deze behandelingen sturen een explosie van intense hitte onder het huidoppervlak, waardoor de collageenproductie wordt geactiveerd en de huid wordt verstevigd. Studies uitgevoerd op de handen van patiënten toonden na zes maanden een verbetering van 26-50 procent in rimpels, pigmentatie en textuur; maar er zijn meerdere behandelingen nodig voor een optimaal resultaat.
Het probleem: Droogheid Tussen het 800 keer per dag wassen van onze handen of het smeren van handdesinfecterend middel, is het geen wonder dat handen Mojave Desert-achtige omstandigheden kunnen bereiken; en als de handen superdroog zijn, zien rimpels er erger uit. "De huid van de handen heeft niet veel olieklieren, dus het is niet goed zelfsmerend", zegt Kauvar. "Handen worden ook voortdurend blootgesteld aan chemicaliën uit zepen en schoonmaakproducten, wat bijdraagt aan de uitdroging."
Voorkom het: Neem een voorbeeld aan van tophandmodel Ellen Sirot:blijf uit de buurt van agressieve zeep en handdesinfecterende middelen op alcoholbasis. Was in plaats daarvan met een zachte sulfaatvrije reiniger (probeer Beecology Grapefruit &Lemongrass Foaming Hand Soap) en gebruik alleen alcoholvrije handdesinfecterende middelen. "Agressieve zepen en uitdrogende antibacteriële middelen verwijderen letterlijk de natuurlijke beschermende oliën van de huid", zegt Sirot.
Repareer het: Hydrateer de handen na elke wasbeurt en als de handen nog vochtig zijn, met een vochtinbrengende crème met SPF. "Zoek naar een voedingsrijke formule met huidvriendelijke vetzuren en antioxidanten", zegt Sirot. Probeer Sirot's eigen Hand Perfection Rejuvenating Night Cream voordat je de deur uit gaat.
MEER: Hoe u uw handen moet wassen
Het probleem: Zichtbare aderen/volumeverlies In een fascinerende studie, gepubliceerd in het Journal of Plastic and Reconstructive Surgery, vergeleken onderzoekers gewone afbeeldingen van handen met digitaal geretoucheerde handen. De meest invloedrijke factor waardoor de geretoucheerde afbeeldingen er jonger uitzagen, was het verwijderen van aderen. Konden we maar echte, levensechte aderen weg photoshoppen. "Met de leeftijd verliezen we die vetlaag over onze aderen, zodat ze duidelijker worden", zegt Lupo. "Handen zien er gewoon niet meer zo mollig en vol uit als vroeger."
Voorkom het: Ja, die aanbeveling voor zonnebrandcrème weer; UV is een bekende collageenafbreker. Anders dan dat, kunnen een paar veranderingen in levensstijl een verschil maken. "Aderen worden meer uitgesproken na aërobe activiteit of door het eten van zoute voedingsmiddelen en het drinken van cafeïnehoudende dranken", zegt Sirot.
Repareer het: Artsen gebruiken injecteerbare vulstoffen om skeletachtige handen op te vullen. Hoewel op hyaluronzuur gebaseerde fillers zoals Restylane of Juvederm kunnen worden gebruikt, raden veel dermatologen Radiesse aan, een filler op basis van calciumhydroxylapatiet. "Het gaat lang mee en is kosteneffectief", zegt Lupo. Of vraag uw dermatoloog naar sclerotherapie, een behandeling op kantoor waarbij een oplossing in aderen (meestal een zoutoplossing) wordt geïnjecteerd om ze op te lossen. En voor een snelle oplossing, zegt Sirot:"Je kunt altijd de handmodeltruc gebruiken om je handen een minuut in de lucht te houden en ze dan langzaam naar beneden te brengen. We noemen dit draineren, en het zal zeker - tijdelijk - je handen ontaderen.”
