Onze huid wordt het meest blootgesteld aan de slijtage van de veranderende weersomstandigheden. Tijdens de winter wordt de huid van iedereen geconfronteerd met de problemen van uitdroging. Het wordt een uitdaging om voor een schilferige huid te zorgen. De jeuk is irritant en als je met je nagel over de huid gaat, is de vlek duidelijk zichtbaar. Het spreekt voor zich hoe gênant een toestand is. Dus wat kun je doen om een droge, schilferige huid tijdens de droge wintermaanden te voorkomen?
Eigenlijk is het verzorgen van de huid niet zo'n groot probleem als het is ontstaan. Bovendien laten de bedrijven die koude crèmes en vochtinbrengende crèmes verkopen dit probleem groter klinken dan het in werkelijkheid is. Het volgen van eenvoudige huidverzorgingstips en het opnemen ervan in de dagelijkse routine kan het probleem voor een groot deel oplossen.
ZELFGEMAAKTE BODYLOTIONS VOOR DE WINTER
Hier vindt u enkele zeer basale huidverzorgingstips die geschikt zijn voor alle huidtypes en bij alle weersomstandigheden. De noodzaak is om het belang van huidverzorging te beseffen, aangezien de conditie van de huid veel zegt over iemands algemene gezondheid. Bovendien, als je vatbaar bent voor een schilferige huid, wordt het des te belangrijker dat je extra oplet. Het verzorgen van een schilferige huid is nogal belangrijk omdat het ernstig ongemak kan veroorzaken als het onbeheerd wordt.
Wat erin gaat, zie je aan de buitenkant. Als je jezelf goed hydrateert, zal de huid stralen van gezondheid. Maak er een punt van om elke dag minstens twee liter water te drinken. Vul twee flessen van één liter en zorg ervoor dat je ze allebei op hebt aan het einde van de dag. Zorg ook voor voldoende vocht.
Zorg samen met vocht en water voor een uitgebalanceerd dieet. Zorg ervoor dat elke maaltijd een perfecte combinatie is van koolhydraten, eiwitten, vitamines en mineralen. Als je goed eet en drinkt, krijgt de huid de perfecte voeding.
Ben je gewend om warme douches te nemen? Het wordt hoog tijd dat je de gewoonte loslaat. Heet water veroorzaakt een verhoogde droogheid en kan uiteindelijk leiden tot een schilferige huid. Het kan zelfs een oorzaak van roos zijn.
Een onderdeel van het verzorgen van een schilferige huid is het kiezen van de juiste soort zeep. Ga voor heldere glycerinezepen die de huid gehydrateerd houden. Overmatig geparfumeerde zepen veroorzaken vaak droogheid en jeuk na gebruik.
Een vereiste voor huidverzorging is reiniging. Zorg ervoor dat je regelmatig je huid reinigt, vooral het gezicht. Was je gezicht driemaal per dag met een milde gezichtsreiniger, en zeker voor het slapengaan. Gebruik twee keer per week een milde, natuurlijke gezichtsscrub om de droge en dode huid te verwijderen.
De huid is schilferig omdat ze niet gehydrateerd is. Maak van hydrateren een normale gewoonte. Gebruik milde vochtinbrengende crèmes op waterbasis om die vette en plakkerige look te voorkomen. De beste tijd om vochtinbrengende crèmes aan te brengen is kort na een bad, aangezien absorptie op dit moment het beste is.
De zon is goed voor zijn vitamine D, maar kan tegelijkertijd de huid beschadigen. Om de voordelen te krijgen en schade te voorkomen, is het het beste om een goede zonnebrandcrème aan te brengen. En dat is niet alleen nodig als je naar buiten gaat, maar ook als je binnen bent.
Zorg ook voor de huid bij het verwijderen van ongewenste haren. Om de huid te beschermen en in goede conditie te houden, bevochtigt u de huid voor het scheren. Laat de huid zacht worden en scheer dan in de richting van de haargroei. Dit voorkomt ook huidirritatie. Het gebruik van een vochtinbrengende scheerschuim is ook aan te raden.
Om de effecten van droogte tegen te gaan, is het een goed idee om luchtbevochtigers binnenshuis te plaatsen. Ze helpen de lucht binnenin te bevochtigen en voorkomen uitdroging.
Alcohol heeft de neiging om de huid uit te drogen en als u vatbaar bent voor een schilferige huid, zeg dan nee tegen alle alcoholhoudende huidverzorgingsproducten. Het zou ook raadzaam zijn om de inname van alcohol te beperken, aangezien de huid sterk wordt beïnvloed door wat men consumeert.
