Voetverzorgingstips om infecties te voorkomen

Voeten zijn het meest kwetsbare deel van het lichaam dat sterk wordt blootgesteld aan schimmel- en bacteriële voetinfecties. Schimmelinfecties kunnen gemakkelijk ontstaan ​​door herhaaldelijk nat worden van de voeten in de regen en lange tijd in sokken en schoenen zitten. Voeten helpen niet alleen bij het lopen, maar weerspiegelen ook de hygiëne en voetverzorging van de persoon. Het is dus tijd om extra aandacht aan je voeten te besteden deze moesson.

Het gebied tussen de tenen is meer geïnfecteerd, dus het is erg belangrijk om het elke dag schoon te houden. Mensen met diabetes kunnen deze infecties gemakkelijk krijgen, dus ze moeten hun voeten afstoffen met antischimmelpoeder voordat ze schoenen aantrekken. Voordat u uw voeten bedekt met sokken of schoenen, maakt u de tenen schoon met water en zeep en wrijft u erover met een schone handdoek. Was je handdoek altijd met warm water en een antiseptisch vloeibaar desinfectiemiddel zoals Dettol om het vrij van bacteriën te houden.

Als je deze moesson wilt pronken met je voeten, lees dan de volgende voetverzorgingstips:

;
• De voeten zweten meer tijdens de moesson, dus de beste manier om zweten te voorkomen, is door je gesloten schoenen opzij te houden en pantoffels en waterdichte sandalen uit te doen. Om de transpiratie in je tenen te verminderen, neem je gewoon 5 ml pepermuntolie in een bak met lauw water met een handvol neembladeren en laat je je voeten 10 pepermuntjes weken. Breng later een pepermuntpoeder aan. Dit helpt je tegen zweten en beschermt je voeten ook tegen het krijgen van geurveroorzakende bacteriën en andere voetinfecties.
;
• Moesson is een vochtig seizoen, dus bescherm je voeten tegen voetinfecties zoals tenia pedis en nagelinfecties. Kamferpoeder is een effectief antisepticum. Meng het met talkpoeder voor het dragen van schoenen en na het openen ervan. Het voorkomt infecties van uw voeten.
;
• Draag katoenen sokken en wissel elke dag van sokken. Dit is de eenvoudige manier om voor uw voeten te zorgen en voetinfecties te voorkomen.
;
• Bewaar je schoenen en sandalen niet onder het bed of in het schoenenrek als het nat is. Hierdoor ontstaan ​​bacteriën. Zon is een van de effectieve medicijnen om bacteriën te doden en de kans op voetinfecties te vernietigen. Door het onder de zon te laten drogen, blijven je schoenen uit de buurt van bacteriën.
;
• Scrub je voeten regelmatig met een voetschrobber of een puimsteen om de dode huidcellen te verwijderen. Deze dode huidcellen hebben de neiging om de voet te verharden en scheuren te veroorzaken. Je kunt zelfs een keer per week een pedicure krijgen om de voet schoon te houden.
;
• Voeten hebben geen talg- of talgklieren, dus houd ze gehydrateerd. Verzorg uw voeten door elke keer na het wassen een vochtinbrengende crème op de voeten aan te brengen. Je kunt ook olijfolie of amandelolie (natuurlijke voetlotion) aanbrengen, maar vergeet niet deze aan te brengen voordat je naar bed gaat.
;

Volg daarom deze voetverzorgingstips en bescherm uw voeten dit seizoen tegen voetinfecties. De moeite om het te onderhouden is het waard!