10 voedingsmiddelen die cellulitis bestrijden

Wanneer de vetophopingen op je huid te duidelijk worden in de vorm van cellulitis, zou het dragen van je favoriete korte kleding gewoon een schande zijn. Zijn er voedingsmiddelen om van cellulitis af te komen?

Mythen over cellulitis ontkracht!

Hoewel het probleem van cellulitis zowel mannen als vrouwen kan treffen, is het duidelijker bij vrouwen. Dit huidprobleem kan optreden als gevolg van vetproblemen, genetica, hoge oestrogeenspiegels, bepaalde medische aandoeningen en ook onjuiste insulinespiegels. Zelfs stress kan een van de redenen zijn.

Cellulitis laat je huid eruitzien als een stukje kwark. Uw huid wordt ongelijkmatig in het getroffen gebied. Hoewel het geen schadelijke situatie is, kan het uiterlijk uw huid er lelijk uit laten zien.

Buik, benen en rug zijn sommige gebieden waar cellulitis het eerst kan verschijnen, hoewel de huid op elk deel van uw lichaam dit probleem kan ontwikkelen.

6 manieren om van cellulitis af te komen met kokosolie

Het betekent ook een ophoping van giftige stoffen in uw lichaam. Het bewerkte voedsel dat je hebt gegeten, de gifstoffen in het milieu waaraan je wordt blootgesteld, ze kunnen allemaal op de een of andere manier bijdragen aan cellulitis.

Laten we het nu hebben over enkele voedingsmiddelen die cellulitis verminderen.

Bladgroenten

Zowel boerenkool als spinazie helpen je huid elastisch te blijven. Ze helpen ook je bloedsomloop en het ontgiftingsproces.

Asperges

Asperges kunnen de bloedsomloop verbeteren en stress verminderen. Omdat stressniveaus de vetopslag kunnen beïnvloeden, kan het eten van asperges helpen.

Ui En Knoflook

Consumeer regelmatig ui en knoflook omdat ze een belangrijke rol spelen bij het behoud van een gezonde huid.

Avocado's

Een van de factoren die de cellulitis op uw huid kunnen voeden, is veroudering. Wanneer uw huid elasticiteit verliest, worden de bultjes duidelijker. Eet avocado's om wat vetzuren binnen te krijgen die de huid strak en soepel houden.

Groene thee

Hoewel dit niet behoort tot de voedingsmiddelen die cellulitis kunnen genezen, moet je regelmatig groene thee drinken als je cellulitis wilt voorkomen.

cranberrysap

Wanneer uw lymfestelsel niet efficiënt werkt, wordt cellulitis een probleem. Cranberrysap kan je lymfestelsel helpen goed te werken.

Bananen

Dit is een van de cellulitisbestrijdende voedingsmiddelen. Het kaliumgehalte in de banaan kan goed werken om cellulitis te bestrijden.

Citroenen en bessen

Uw huid moet stevig zijn om de verschijning van bultjes te verminderen. Een beetje vitamine C kan dus helpen om het collageen in je lichaam op te bouwen. Bessen kunnen je zowel vitamine C als antioxidanten geven.

Vis

Omega-3-vetzuren in vis kunnen helpen om uw huid gezond en stevig te houden. Vis kan ook helpen om de gezondheid van je hart te verbeteren.

Gember

Gember doet veel goeds voor je lichaam, de bloedsomloop en ook voor je huid. Voeg dit toe aan je lijst met voedsel dat cellulitis bestrijdt.