De acnevrije huid waar je van gedroomd hebt, probeer dit gewoon!

Wanneer u acne op uw gezicht of lichaam ontdekt, kan dit gênant en verontrustend zijn. Sommige mensen realiseren zich niet dat door de acne op uw huid op de juiste manier te verzorgen, deze sneller in omvang zal verminderen en uw teint zal verbeteren. Dit artikel bevat een aantal tips om met acne om te gaan.

Acne opruimen

Een geweldig huismiddeltje voor het opruimen van acne is appelciderazijn. Het ruikt misschien niet zo lekker, maar als je een wattenstaafje op een watje doet en het in de probleemgebieden wrijft, heb je een helderder gezicht tegen de tijd dat je 's ochtends wakker wordt.

Als rugacne een probleem voor u is, wilt u misschien uw lichaamsreiniger vervangen. Kies voor reinigingsmiddelen die salicylzuur bevatten of die gericht zijn op het opruimen van acne en gebruik deze eenmaal per dag tijdens het douchen. Zorg er ook voor dat je snel gaat douchen na zware inspanning of fysieke activiteiten, om te voorkomen dat vuil en bacteriën je poriën verstoppen.

Een goede tip voor het opruimen van acne is om meer verse groenten en fruit te eten. Vers fruit en groenten zitten boordevol antioxidanten en voedingsstoffen die je huid zullen helpen opruimen. Vermijd het eten van bewerkte voedingsmiddelen of het consumeren van te veel natrium, omdat het eten van deze dingen acne kan veroorzaken.

Een goede tip om acne op te ruimen kan zijn door gebruik te maken van het stoombad in uw sportschool. De stoomkamer werkt omdat het je poriën opent, waardoor vuil door zweten kan ontsnappen. Slechts tien tot vijftien minuten per dag in de stoomkamer zijn, kan een aanzienlijke invloed hebben op het opruimen van acne.

Als u last heeft van ernstige acne, kunt u het beste een afspraak maken met een dermatoloog. Ze kunnen een voorgeschreven medicijn voorschrijven dat meer helpt bij het opruimen van acne, en vaak wordt dit gedekt door uw medische verzekeringsmaatschappij. Vraag vrienden of familie om een ​​aanbeveling voor een goede dokter.

Het opruimen van acne kan net zo eenvoudig zijn als het vermijden van geraffineerde koolhydraten en suiker. Pasta, wit brood, rijst en suiker staan ​​er allemaal om bekend dat ze talloze problemen veroorzaken en recentelijk zijn ze aangegeven als een oorzaak van acne. Ze kunnen ook een toename van insuline veroorzaken, wat kan leiden tot diabetes type II en hormonale onbalans, waardoor puistjes kunnen ontstaan.

Zoals dit artikel heeft besproken, wil niemand wakker worden om acne op hun huid te ontdekken. Als u echter goed voor uw acne zorgt, kunt u de roodheid en zwelling sneller verminderen. Gebruik het advies van dit artikel zodat u uw acne kunt behandelen en op weg bent om uw huid te zuiveren.

Ik ben gewoon de gemiddelde persoon, maar ik weet zeker veel over het opruimen van acne. Ik heb veel andere informatie over dit onderwerp op deze website geplaatst. - http://acnebestguide.com/