Wie verlangt er niet naar een heldere en eerlijke teint? Veel vrouwen doen er alles aan om dit te bereiken. Oude Indiase royalty badend in rozenblaadjes en melk om een geweldige teint te krijgen. Veel vrouwen drinken melk met kurkuma en saffraan om een vlekkeloze huid te krijgen. Natuurlijk, met zoveel vooruitgang in geneeskunde en technologie, kunnen vrouwen tegenwoordig professionele hulp krijgen om hun teint op te fleuren. Hier zijn enkele goede tips om in korte tijd een mooie teint te krijgen. Vrijwel iedereen kan in een handomdraai werken aan het opfleuren van zijn huid. Dat is een belofte!
Op een gegeven moment zou elke vrouw naar de medische balie zijn gelopen en een pakje bloedzuiverende medicijnen hebben gekocht, of het nu voor huidgerelateerde problemen of gynaecologische problemen was. Deze medicijnen helpen bij een goede spijsvertering, zorgen ervoor dat uw lever goed werkt en helpen ook bij het reguleren van uw stofwisseling, waardoor uw gewicht onder controle blijft.
Het is eenvoudig:als uw systeem schoon is en naar behoren functioneert, zal het op uw huid reflecteren. Daarom, als uw spijsverteringsstelsel gezond is, bent u zeker van een heldere teint. Het is belangrijk om een arts te raadplegen voordat u deze geneesmiddelen gebruikt, alleen om er zeker van te zijn dat u niet allergisch bent voor de ingrediënten die erin aanwezig zijn. Anders krijg je, in plaats van een heldere, blanke huid, veel acne.
Je kunt ook op de natuurlijke manier gaan en bloedzuiverende bladeren en groenten in je dieet opnemen. Groene bladgroenten, neem en bittere kalebas helpen je maag te zuiveren en je bloed te zuiveren. Een geweldige ochtendgewoonte zou het volgende inhouden:Maak een pasta van neembladeren door ze te mengen met een beetje water. Voeg een snufje kurkuma toe aan de pasta en meng goed. Neem een theelepel van deze pasta op een lege maag. Dit zorgt ervoor dat uw systeem schoon en helder is en in goede staat verkeert. Dit zal op zijn beurt weerkaatsen op je huid. Je krijgt een mooie, heldere teint, allemaal dankzij neem (1).
Terug naar inhoudsopgave
Het periodiek ontgiften van uw systeem is erg belangrijk. Het wegspoelen van gifstoffen zorgt zeker voor minder uitbarstingen en een vlekkeloze, heldere en heldere huid. De beste detoxdrank is citroen en honing gemengd in warm water. Je kunt dit elke ochtend als eerste hebben (2). Als alternatief kan vers aloë vera-sap op een lege maag helpen om je systeem te ontgiften (3).
Terug naar inhoudsopgave
Je huid moet van binnenuit gereinigd worden. Terwijl bloedzuiveraars en regelmatige ontgifting je binnenkant reinigen, moet je een regime volgen om je huid ook vrij te houden van verontreinigende stoffen en ziektekiemen aan de oppervlakte. Hiervoor is een CTM-routine (reiniging, toning, hydratatie) uiterst essentieel. Het verzorgt de huid en maakt uw teint mooi en stralend.
Het is belangrijk om producten te kiezen die bij je huidtype passen, zeker als je een vette huid hebt. Deze producten zullen de productie van overmatige olie tegengaan. Een vette huid is vatbaarder voor vuil- en stofafzettingen op het huidoppervlak, waardoor deze er donkerder uitziet dan normaal.
Afschilfering is ook essentieel voor een eerlijke teint. Scrub je gezicht minstens twee keer per week om dode huidcellen te verwijderen. Dit zal automatisch uw teint verbeteren en de textuur van de huid verbeteren.
Een andere belangrijke huidverzorgingstip is om zonbescherming te gebruiken voordat uw huid wordt blootgesteld aan de harde, schadelijke stralen van de zon. Gebruik een zonnebrandlotion met een goed SPF-gehalte voordat je het huis verlaat.
Je kunt ook gezichtsmaskers tegen het bruinen gebruiken en verschillende huismiddeltjes proberen met tomaten en komkommers om de effecten van de zon op je huid te bestrijden.
Terug naar inhoudsopgave
Regelmatige bezoeken aan de melkstal voor professionele huidpolijsten, ontkleuren en gezichtsbehandelingen tegen de zon zijn uiterst belangrijk.
Een professionele bleekbehandeling, die eens in de drie maanden wordt uitgevoerd, doet wonderen door uw huid oppervlakkig te reinigen en de huidskleur en teint te verbeteren.
Je kunt dit effectieve zelfgemaakte gezichtsmasker ook aanbrengen om de effecten van de zon te bestrijden. Een mengsel van grammeel, melk en een snufje kurkuma zal het lukken. Breng de pasta op je gezicht aan. Laat het een tijdje intrekken tot het opdroogt en schrob het dan af. U zult merken dat uw huidskleur onmiddellijk lichter wordt.
Over huismiddeltjes gesproken, doe-het-zelfmaskers gemaakt met de volgende ingrediënten helpen altijd om de huidskleur lichter te maken:vollere aarde, citroen, melk, room, wrongel, komkommer en tomaten. Je zou kunnen zoeken naar verschillende recepten voor doe-het-zelfmaskers met deze ingrediënten voor onmiddellijke resultaten. Maar u moet ervoor zorgen dat u uw huidtype kent voordat u deze maskers gebruikt. Het is ook essentieel om een pleistertest uit te voeren voordat u ze gebruikt om allergische reacties te voorkomen.
Terug naar inhoudsopgave
Acne en puistjes laten een spoor van pigmentatie achter op hun weg naar buiten, en voorkomen dat u een eerlijke, heldere huid krijgt. Daarom is het belangrijk om je huidtype te kennen. Gebruik gezichtsmaskers en crèmes die de kracht hebben om deze vlekken en onvolkomenheden te verwijderen. Bloedzuiveraars kunnen hierbij ook helpen. Als je in het verleden ernstige acne hebt gehad, heb je misschien professionele hulp nodig of gebruik je dermatologisch goedgekeurde crèmes om van deze vlekken en puistjes af te komen. Binnen een paar dagen heb je een heldere, blanke huid. De grootste fout die we begaan is om puistjes te laten verdwijnen, die sporen kunnen achterlaten. Ook moet u afzien van het exfoliëren van uw huid als u acne heeft. Wacht tot de acne is opgedroogd en pas daarna kun je overwegen om scrubs op je gezicht te gebruiken.
Een snel huismiddeltje om van puistjes af te komen, is door tandpasta op de puistjes aan te brengen. De puistjes zullen zeker 's nachts opdrogen.
Terug naar inhoudsopgave
Chemische peelings zijn behoorlijk effectief in het verbeteren van de textuur en teint van uw huid, vooral als de zon deze heeft beschadigd. Er zijn veel chemische peelings beschikbaar die er zijn. Sommige zijn mild en sommige zijn sterk. Het basisconcept van huidpeelings is om de oppervlakkige laag te smelten of te vernietigen, zodat een nieuwe huid wordt gevormd en terwijl deze geneest, verandert de teint. Deze peelings hebben echter bijwerkingen en het genezingsproces is niet prettig omdat de peeling merkbaar is. Deze procedure is ook duur. Het is het beste om een arts te raadplegen voordat u voor deze procedure gaat.
Leeftijd moet ook in aanmerking worden genomen voordat u huidpeelings overweegt. Ze zijn niet aan te raden totdat je achter in de twintig bent. Ook wordt mensen met een gevoelige huid gevraagd om niet voor deze techniek te kiezen omdat ze te maken krijgen met nadelige reacties op de chemicaliën.
Uw dermatoloog kan andere alternatieven voor huidpeelings voorstellen, afhankelijk van uw huidtype en de mate van beschadiging. Misschien wil je even met de dokter praten om te beslissen wat het beste is voor een mooiere teint.
Terug naar inhoudsopgave
Een gezonde voeding is uiterst belangrijk voor een goede gezondheid van de huid. Vermijd vettig, bewerkt, junkfood. Laad fruit, groenten en mager vlees. Drink veel water. Dit is de meest natuurlijke en effectieve manier om uw teint te verbeteren.
Oefening is ook erg belangrijk. Zweten verwijdert de onnodige zouten en gifstoffen en geeft op zijn beurt een gezonde glans aan de huid. U kunt ook genieten van elke vorm van lichaamsbeweging die u leuk vindt. Het zorgt ervoor dat je hormonen in balans zijn, wat de weg vrijmaakt voor een mooie teint.
Een ander belangrijk punt om op te merken is dat je nooit mag slapen met je make-up op. Het verstopt je poriën en resulteert in een gerimpelde huid.
Terug naar inhoudsopgave
Sommige vrouwen zijn gezegend met een mooie huid en een lichte, heldere teint, maar de meeste anderen moeten daar naartoe werken. Onthoud altijd dat schoonheid niet alleen aan de oppervlakte zit, maar van binnenuit moet komen. Als u zich aan deze huidverzorgingsregels houdt, zult u zeker in korte tijd een heldere en eerlijke teint krijgen.
