Heb je je ooit afgevraagd hoe onze huid de gruweldaden van de zo vervuilde omgeving het hoofd kan bieden? Stap na een volle dag een keer voor de spiegel en laat een wattenschijfje met wat reinigingsmiddel erop vallen. Je zult zien! U weet nu wat uw huid dagelijks doormaakt. Dus het is tijd om ervoor te zorgen! Anders wordt je toekomst bezaaid met de problemen van veroudering, acne en nog veel meer!
De natuur heeft onze huid zelf een bepaald niveau van bescherming gegeven, maar dit niveau van misbruik heeft ze zeker niet voorzien! Vochtinbrengende crèmes, crèmes, toners en zonnebrandmiddelen, naast andere producten die we gebruiken, helpen de huid extern te beschermen, terwijl intern de pH van de huid fungeert als een verdediging tegen onzuiverheden, bacteriën en verontreinigende stoffen.
De pH-waarde van de huid staat ook bekend als de zuurmantel en is als enige verantwoordelijk voor het beschermen van de huid van binnenuit tegen indringers van buitenaf. Normaal gesproken zou de pH-balans van de huid tussen de 4 en 6,5 moeten liggen. Verschillende delen van het lichaam vereisen echter een gevarieerd bereik.
Melkzuren, vetzuren en vrije aminozuren spelen een grote rol bij het bepalen van het assortiment.
Een lage pH-waarde zou betekenen dat de huid erg zuur is, terwijl een hoge pH-waarde vriendelijker en wenselijker is. De pH-waarde van de huid verandert wanneer onze huid in contact komt met de zeep die we gebruiken om ons lichaam te reinigen, en ook wanneer we huidproblemen hebben zoals eczeem, huiddermatitis en andere chronische ziekten zoals cerebrovasculaire aandoeningen en diabetes.
De pH van de huid wordt gecontroleerd door talg- en zweetklieren die talg afgeven om de elasticiteit en gezondheid van de huid te behouden. Het is echter een veelvoorkomend probleem bij adolescenten, vanwege het hogere niveau van deze hormonen dat dit evenwicht verloren gaat. Het resultaat is acne en een vette huid. Over het algemeen zou een evenwichtige talgafscheiding van de huid een pH-waarde van 5,5 hebben.
Pasgeboren baby's hebben een neutrale pH-waarde, die geleidelijk wordt genormaliseerd. Wanneer een kind de puberteit bereikt, ontwikkelt hij/zij meer haar op het lichaam. De talgklieren in de haarzakjes scheiden steeds meer talg af, waardoor de pH-waarde van hun huid op natuurlijke wijze verandert.
De huid van een twintigjarige ziet er gezonder uit dan die van een 60-jarige vanwege het belang van pH. Als je jong bent, blijft de zuurmantel zich in het lichaam ontwikkelen en is actief in zijn rol om bacteriën te bestrijden en een gezonde omgeving te behouden zodat de huid er jong uitziet. Naarmate men ouder wordt, begint de pH echter neutraler of alkalischer te worden, waardoor de infecties kunnen groeien en huidproblemen kunnen optreden.
De belangrijkste oorzaak van acne is overmatige afscheiding van talg en de pH helpt in dit geval om acne onder controle te houden. De uitgebalanceerde pH van 5,5 helpt bij het creëren van een gezonde omgeving, die de bacteriën op afstand houdt. Acne-veroorzakende Propioinbacterium-bacteriën groeien wanneer de pH van de huid meer alkalisch is.
Nu we weten waarom het zo belangrijk is om de pH-balans van je huid te behouden, laten we eens kijken hoe we dit kunnen doen.
1. Zeg nee tegen een hoog alkalisch gehalte in zepen, omdat ze het evenwicht van de huid vernietigen door het voor de bacteriën levensvatbaarder te maken om te groeien. Kies zepen die zuurder zijn, die minder irritatie van de huid veroorzaken. Zure reinigingsmiddelen worden gevormd door wat "syndet" wordt genoemd, dat helpt bij het handhaven van een lage pH. Zelfs mensen met een gevoelige huid moeten zure reinigingsmiddelen gebruiken om huidproblemen te voorkomen.
2. Ken het type huid. Controleer welk deel van uw huid vetter is. Dit zal u helpen bij het kiezen van de juiste producten.
3. Vermijd het gebruik van te veel chemicaliën op het gezicht. Chemicaliën hebben nadelige effecten op de pH-waarde van de huid. Voor een gezond ogende huid is het aan te raden natuurlijke huidverzorgingsproducten te gebruiken. Maar als je chemische producten niet kunt vermijden, kies dan in ieder geval voor pH-gebalanceerde huidverzorgingsproducten.
4. Zorg voor een gezond huidverzorgingsregime. Zorg ervoor dat je je gezicht wast voordat je naar bed gaat. Hydrateer je gezicht altijd. Vergeet niet make-up te verwijderen voordat u naar bed gaat.
Ik hoop dat deze basistips voor huidverzorging over de pH-balans van de huid je helpen om je huid grondig te verzorgen.
