TIP! Overmatig gebruik van make-up kan acneproblemen verergeren. Make-up, vooral foundation op poederbasis, zal de poriën verstoppen.
Hoewel het misschien lijkt alsof een goede huidverzorging een moeilijke taak is, is dat niet altijd het geval. U moet uzelf bewapenen met geldige informatie voordat u het op zich neemt om de kwaliteit van uw huid te verbeteren. Lees deze tips om te beginnen met het huidherstelproces.
TIP! Houd uw stress onder controle voor een gezonde huid. Te veel stress kan een gevoelige, problematische huid veroorzaken.
Overmatige make-up kan problemen veroorzaken. Make-up zoals foundation en poeder kunnen de poriën van je huid verstoppen. Als u acne heeft, kunnen deze producten het erger maken. Soms kun je een infectie krijgen als je make-up over je acne doet. Overweeg om zonder veel make-up te gaan totdat je teint helder is. Probeer ook te voorkomen dat je onvolkomenheden verbergt met zware toners of concealers.
TIP! Probeer alfahydroxybehandelingen uit om controle over uw huid te krijgen en deze mooier te maken. Je vindt de aanwezigheid van alfa-hydroxy-bestanddelen in wijn, melk en sommige soorten fruit.
Na een training moet je zeker douchen om van het zweet af te komen. Gewoon afvegen met een handdoek zal de bacteriën niet verwijderen. Gebruik tijdens het douchen warm water om je poriën te openen.
TIP! Drink dagelijks een goede hoeveelheid water. Veel water drinken houdt je huid vochtig.
Gebruik een make-upspons om je zonnebrandcrème aan te brengen. De spons verdeelt de zonnebrandcrème gelijkmatiger en je hoeft de lotion niet aan te raken. Door je zonnebrandcrème aan te brengen met een spons, stimuleer je een diepere penetratie in je huid en wordt rommel beperkt.
TIP! Kijk naar de ingrediënten in huidverzorgingsproducten om roodheid van de huid te helpen voorkomen. Hoe minder ingrediënten deze producten bevatten, hoe beter ze werken.
Koop granaatappelpillen bij uw plaatselijke gezondheidswinkel om uw huid tegen de zon te beschermen. Ze werken om je natuurlijke weerstand tegen de zon te vergroten, waardoor je bruin wordt in plaats van verbrandt. Ze zijn volledig natuurlijk; daarom zijn ze niet schadelijk voor je lichaam. Naast bescherming tegen de zon verbeteren granaatappelpillen ook het uiterlijk van je gezicht.
TIP! Gebruik vitamine B3-crèmes om een rode, vlekkerige huid er beter uit te laten zien. Deze vitamine helpt je huid om vocht op te nemen en voorkomt ook milieuschade.
Leer creatieve uitwegen te vinden voor uw stress en uw stressniveaus onder controle te houden. Tijdens stress stijgen je DHEA-spiegels, evenals de adrenaline- en cortisolspiegels in je bloed. Hierdoor zal elke bestaande huidaandoening zoals acne, eczeem of psoriasis opflakkeren. Wanneer je je somber of depressief voelt, laat je huid dit vaak zien. Daarom kan een gezonde geest leiden tot een gezonde teint.
TIP! Door uw handen goed gehydrateerd te houden, kunt u nijnagels voorkomen. Handen worden vaak gewassen, waardoor ze erg vatbaar zijn voor uitdroging, wat de problemen veroorzaakt.
Zoals hierboven vermeld, is het niet erg moeilijk om de huidverzorging bij te houden. Door meer te weten te komen over huidverzorging, kunt u beginnen met het herstellen van uw huid en deze goed te verzorgen. De bovenstaande informatie is bedoeld als startpunt op uw weg naar het bereiken van uw persoonlijke huidverzorgingsdoelen.
