Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> Schoonheid >> Haar >> Haarverzorging

Verschillende tips om de natuurlijke haargroei te verhogen

Daarom, als een persoon eenmaal last krijgt van ernstige problemen zoals haaruitval, dan wordt hij/zij diep bezorgd en verontrust, en het vermindert ook hun niveau van zelfvertrouwen en heeft met name effect op bijna elk facet van hun leven. Gelukkig zijn er enkele manieren, zoals het gebruik van Jamaicaanse zwarte ricinusolie om de haargroei te bevorderen op een absoluut natuurlijke manier.

Goede voeding

De term "juiste voeding" in dit specifieke aspect van haaruitval verwijst niet alleen naar de voeding van slechts één hormoon dat verondersteld wordt haar te laten groeien, maar het impliceert het onderhoud van het hele lichaam van de mens dat er uiteindelijk voor zorgt dat elk deel van het haar lichaam krijgt voldoende vitamines en voedingsstoffen binnen die het nodig heeft om goed te kunnen functioneren en presteren. Een gezond dieet dat voedsel bevat zoals mager vlees, verse groenten en fruit, zal voldoende voorzien in al die voedingsstoffen en mineralen die essentieel zijn voor de groei van kleurvast haar.

Eiwit

Haar dat in alle delen van het lichaam aanwezig is, met name het haar van het hoofd, bestaat uit eiwitten, wat betekent dat personen die problemen hebben met haaruitval een goede hoeveelheid eiwit moeten consumeren. Meestal ondergaan de mensen die snel proberen af ​​te vallen of mensen met anorexia nervosa ook een prominente stunt in de groei van kleurvast haar. Enkele betrouwbare en gemakkelijk verkrijgbare bronnen van waaruit u een goede hoeveelheid eiwitten kunt verkrijgen, zijn sojaproducten, eieren, noten, bonen, kippen en kalkoen. Kismera is ook een dandy product om in deze kwestie te gebruiken.

Vetten

De meeste mensen weten niet dat er twee soorten vetten zijn die ons lichaam kan produceren. De ene is goed voor een dieet, terwijl de goede soorten vet die zijn die het lichaam nodig heeft om verschillende functies effectief uit te voeren. De inname van een matige hoeveelheid vetten zal helpen om een ​​mooie frisse huid te behouden en het is ook een aanvulling op de haargroei. In feite zijn vetten die weefsels van het lichaam die de mogelijkheid hebben om energie op te slaan die mensen krijgen uit voeding zoals vitamine K, vitamine E, vitamine D en vitamine A. Gevaarlijke vetten die iedereen zou moeten vermijden zijn gehydrogeneerde, verzadigde vetten en bruine vetzuren . Lichaamsvriendelijke vetten zijn Omega 3-vetzuren die kunnen worden verkregen uit bronnen zoals zeevoedsel, plantaardige oliën en Jamaicaanse zwarte ricinusolie.

Zink en ijzer

IJzer zorgt voor de levering van zuurstof en voedingsstoffen aan elke cel van ons lichaam. Het is een complete cyclus die begint vanaf de bloedvaten die aanwezig zijn in de tenen tot aan de haarzakjes. De zeer aan te bevelen bron om een ​​grote hoeveelheid ijzer binnen te krijgen is mager vlees, terwijl je in deze zaak ook op Kismera kunt vertrouwen. Zink is ook een ander belangrijk mineraal waarvan de functie het is om weefsels van het lichaam te herstellen die beschadigd zijn door verschillende ziekten. Pompoenzaden, tarwekiemen en oesters zorgen voor een behoorlijke hoeveelheid zink.

De Andrew Pal heeft een goede kennis van verschillende haarverzorgingsproducten, waaronder indiehaar, Jamaicaanse zwarte ricinusolie, nioxine