India is een land rijk aan cultuur, diversiteit en ayurveda. Dit laatste heeft een groot verschil gemaakt in het leven van westerse mensen en daarom vinden ze Indiase gezondheidstips hun beste genezer.
India, dat een heleboel gezondheidstips biedt in de vorm van yoga, zelfgemaakte medicijnen, homeopathie, natuurlijke remedies, enz., heeft het Westen gewend gemaakt aan deze helende tactieken. Veel Hollywood-beroemdheden wenden zich ook tot deze Indiase gezondheidstips, omdat ze zeker en in een mum van tijd een betere verlichting bieden.
12 DINGEN DIE WIJ INDIANEN HEBBEN GEKOPIEERD UIT HET WESTEN!
Aan de andere kant hebben onze Indiase huismiddeltjes geen bijwerkingen waardoor het beter en veiliger in gebruik is. Beroemdheden als Kim Kardashian en Jennifer Aniston doen bijvoorbeeld graag aan yoga.
De andere Indiase gezondheidstip die het grootste deel van het westen volgt, is het toevoegen van ghee aan hun gerechten in plaats van plantaardige olie. Evenzo zijn er veel van dergelijke gezondheidstips, bekijk ze eens.
Om zingen en diep ademhalen is een van de Indiase gezondheidstips die het westen volgt. Deze diepe meditatie komt uit de Veda's (1500 v.Chr.).
Ghee is een van de beste en gezonde ingrediënten die je aan je dagelijkse voeding kunt toevoegen. Ghee is veel beter dan plantaardige olie en heeft ook tal van gezondheidsvoordelen, neem een kijkje .
Voorbij zijn de dagen dat het westen een pil stopte elke keer dat iemand besmet was met hoesten of verkoudheid. Tegenwoordig helpt de gezonde gemberthee om die infectie te genezen en verhoogt het ook de immuniteit.
Kokosolie komt uit Gods eigen land - Kerala. Dit is een van de beste ingrediënten die u aan uw gerechten kunt toevoegen om gewicht te verliezen. Tegenwoordig voegt het westen deze gezonde olie ook toe aan thee, wat helpt om veel andere gezondheidsvoordelen te bevorderen.
Dit kruid zit boordevol ontstekingsremmende eigenschappen (daarom wordt het al eeuwenlang gebruikt in ayurvedische remedies), en het is de laatste tijd enorm populair geworden in het westen.
In het westen is yoga een belangrijke trend voor een betere gezondheid. Naast het beoefenen van de normale yoga, experimenteren westerlingen met veel coole nieuwe stijlen zoals doga (yoga met honden), paardenyoga (yoga met paarden), karaoke-yoga (vrijwel vanzelfsprekend) en zelfs naaktyoga.
Koop de beste ziektekostenverzekeringen
