Velen van ons worden gekweld door chronische hoofdpijn of migraineaanvallen. Deze raken ons wanneer we ze het minst verwachten en ze kunnen van de eenvoudigste dagtaak een enorme en pijnlijke uitdaging maken. Migraine-hoofdpijn is de ergste. Het treedt op met intense pijn aan één kant als het hoofd gepaard gaat met misselijkheid en braken. Gelukkig zijn er de beste en effectieve essentiële oliën om migraine te behandelen. Essentiële oliën kunnen met succes worden gebruikt om hoofdpijn en migraine te kalmeren om u de dag door te helpen. Maar houd er rekening mee dat deze frequente hoofdpijn een symptoom kan zijn van iets ernstigers en dat u ze met uw arts moet bespreken om de onderliggende oorzaak te vinden.
Er zijn veel essentiële oliën beschikbaar die u kunnen helpen hoofdpijn of migraineaanvallen te verlichten. Dit zijn veilige en natuurlijke manieren om migrainehoofdpijn te genezen en hebben geen ongewenste effecten. Hun magie doet wonderen om ontstekingen, spierspasmen, zwellingen en pijn te verminderen. Velen van hen hebben ook een kalmerend effect op je geest en verbeteren de bloedcirculatie naar je hersenen. Veel van onze hoofdpijn wordt veroorzaakt door stress of andere spanningsgerelateerde problemen.
Hoewel er veel essentiële oliën beschikbaar zijn als behandeling voor migrainehoofdpijn of migraineaanvallen, zijn veel patiënten behoorlijk gevoelig voor geuren tijdens een aanval. Geuren zijn heel persoonlijk. Voeg dus een druppel toe aan een watje voor een snelle geur. Als het rustgevend werkt en de geur je niet van streek maakt of je niet gestrest maakt, probeer dan een van de volgende methoden om migraine te verlichten.
Hoe migraine te stoppen zonder medicatie? Vandaag zal Boldsky enkele effectieve essentiële oliën met u delen om migraine te behandelen. Hier zijn enkele huismiddeltjes voor migraine.
Het bevat menthol dat bekend staat om zijn verkoelende, kalmerende en geestverruimende eigenschappen. Het werkt geweldig om spanningsgerelateerde hoofdpijn te verlichten. De geur werkt opbeurend, dus gebruik hem niet tijdens de avonduren, omdat hij je slaap kan verstoren. Wrijf bij de eerste tekenen een paar druppels pepermunt EO onverdund op je voorhoofd, slapen en achterkant van je nek.
Dit is een van de beste essentiële oliën om migraine te behandelen. Essentiële olie van lavendel heeft ontstekingsremmende eigenschappen en heeft een kalmerend of kalmerend effect, waardoor het de ideale keuze is om hoofdpijn 's avonds of' s nachts te verzachten. De beste EO om hoofdpijn te genezen die door allergie wordt veroorzaakt. Kan bij de eerste tekenen worden gebruikt in plaats van essentiële pepermuntolie.
Nog een geweldige essentiële olie om avond- of nachtelijke hoofdpijn te kalmeren. Het heeft kalmerende en ontstekingsremmende eigenschappen. Het heeft ook ontstekingsremmende en kalmerende (slaap) eigenschappen die migraine-hoofdpijn verlichten. Het kan het beste 's avonds worden aangebracht.
Helichrysum heeft krachtige ontstekingsremmende eigenschappen en wordt al eeuwenlang gebruikt om migraine- of hoofdpijngerelateerde problemen te behandelen. Deze etherische olie kan effectief worden gebruikt om migraine te behandelen.
Eucalyptus etherische olie doet wonderen om hoofdpijn of migraine-aanvallen veroorzaakt door chronische sinusitis te behandelen. Het verlicht hoofdpijn omdat het veel actieve stoffen bevat die ontstekingsremmende en slijmoplossende eigenschappen hebben.
Dit is een van de beste huismiddeltjes voor migrainehoofdpijn. Het wordt gebruikt voor mensen die een natuurlijke behandeling van hoofdpijn nodig hebben, de olie afkomstig van basilicumplanten kan ook een nuttig huismiddeltje zijn. Basilicum werkt als een spierverslapper, dus het is vooral nuttig bij hoofdpijn veroorzaakt door spanning en strakke spieren.
Sommige hoofdpijn wordt veroorzaakt door een ontsteking, die kan worden verminderd door omega-3-vetzuren te consumeren. Lijnzaad kan hoofdpijn verlichten omdat het rijk is aan omega-3 vetzuren. Lijnzaad kan in verschillende vormen als huismiddeltje worden gebruikt, waaronder als olie en gemalen of hele zaden.
Hoe migraine permanent te genezen? Moederkruidolie kan migrainehoofdpijn permanent verlichten, indien matig en dagelijks gebruikt. Moederkruid, zoals de naam al doet vermoeden, wordt gebruikt om koorts te behandelen, maar het is het meest bekend als een behandeling met kruidenhoofdpijn. Het voorkomt en behandelt migrainepijn.
Hoe migraine te stoppen zonder medicatie? Het nut van boekweit als huismiddeltje voor hoofdpijn en migrainepijn komt van een flavonoïde die bekend staat als rutine. Flavonoïden zijn fytochemicaliën die aanwezig zijn in boekweit en hebben antioxiderende eigenschappen die schade aan cellen tegengaan. Flavonoïden verminderen ook ontstekingen, een veelvoorkomende oorzaak van hoofdpijn.
Verdun 10 tot 12 druppels etherische olie(s) uit de bovenstaande lijst of gebruik een blend in een draagolie naar keuze (kokosolie, olijfolie, jojoba-olie, zoete amandel, etc). Masseer zachtjes een paar druppels op je voorhoofd, slapen en de achterkant van je nek. Vermijd het gebied rond je ogen.
Wrijf 1 tot 2 druppels etherische olie van lavendel in de handpalmen. Kop ze over je neus en haal 4-6 keer diep en langzaam adem. Een ander ding dat u kunt doen, is 2 tot 4 druppels op een watje toevoegen en in een zak met ritssluiting doen om mee te nemen. Je kunt het ook toevoegen aan een dragerolie in een badkuip en de essentie en het aroma inademen.
Voeg 5 druppels van je favoriete etherische olie (of blend) toe aan een klein beetje koel of ijskoud water. Doordrenk een schone doek in de kom en breng aan op je voorhoofd of de achterkant van je nek. De meeste mensen vinden dat koude kompressen het beste werken, maar je kunt ook een warm kompres proberen of beide afwisselen om de bloedsomloop te verbeteren.
Een andere geweldige manier om uw hoofdpijn of migraineaanval te verlichten, is door een ontspannend bad te nemen. Voeg 5 tot 10 druppels etherische olie(s) toe aan je badkuip. Als je een gevoelige huid hebt, verdun dan in 1 eetlepel draagolie naar keuze voordat je het aan je badkuip toevoegt. Dit zorgt voor een extra hydraterende werking en voorkomt dat de essentiële oliën te krachtig worden. Voeg de oliën niet toe aan stromend water, omdat ze sneller verdampen. Magnesiumtekorten veroorzaken vaak migraineaanvallen.
