Je kunt niet de hele dag vol zitten door alleen 2-3 keer per dag te eten. Tussendoor gezonde tussendoortjes eten is een goed idee om je de hele dag vol energie te houden. Ben je helemaal weg van niet-vegetarisch eten en wil je toch je calorie-inname behouden? Hier zijn enkele caloriearme snacks om uit te kiezen.
Momos- Momo's kunnen worden beschouwd als een van de meest gezonde caloriearme snacks. De buitenste laag van de momos is van bloem en de binnenste vulling bestaat uit gestoomd schaap of kip en groenten. Gestoomd vlees en meel zullen op geen enkele manier bijdragen aan uw gewicht. Door te stomen blijft de voedingswaarde van zowel het meel als het vlees behouden.
Momo's kunnen worden beschouwd als een van de meest gezonde caloriearme snacks.
Dit is nog een ander recept voor verrukkelijke snacks met weinig calorieën. In plaats van de gefrituurde kun je voor het hart gezonde gestoomde gehaktballen proberen.
Hoe kunnen we gegrilde items vergeten als we het hebben over gezonde snacks? Wanneer u voedsel grilt, is er weinig behoefte aan de toevoeging van veel kruiden en olie.
Kebab is een soort geroosterd vlees met de verfraaiing van wat kruiden. Ze zijn toevallig een van de meest populaire snacks ter wereld.
Oesters bevatten weinig vetten en calorieën. Ze zijn over het algemeen erg mals en hoeven niet veel gekookt te worden.
Een sushi heeft malse en rauwe vis die in de broodjes is gewikkeld. Het is een van de meest populaire caloriearme snacks die je graag zou willen hebben.
Een worst is nog een andere gezonde snack met weinig calorieën. Dit is ook een van de meest populaire niet-vegetarische voedingsmiddelen ter wereld.
Gestoomde Gehaktballen- Dit is nog een ander recept voor verrukkelijke snacks met weinig calorieën. In plaats van de gefrituurde kun je voor het hart gezonde gestoomde gehaktballen proberen. Het is een van de gezonde snacks die je gemakkelijk thuis kunt maken en in je vrije tijd kunt nuttigen.
Gegrilde kip en vis - Hoe kunnen we gegrilde items vergeten als we het hebben over gezonde snacks? Wanneer u voedsel grilt, is er weinig behoefte aan de toevoeging van veel kruiden en olie. Deze kookprocedure helpt bij het caloriearm maken van gegrilde kip of vis.
Kebab- Dit is een soort geroosterd vlees met de verfraaiing van wat kruiden. Kebab is toevallig een van de meest populaire snacks ter wereld. Deze snack is niet alleen populair, maar ook nog eens erg gezond. De stukjes kip of schapenvlees worden in vuur geroosterd. Dit is ook een gezond kookproces.
Oesters- Oesters bevatten weinig vetten en calorieën. Ze zijn over het algemeen erg mals en hoeven niet veel gekookt te worden. Oesters worden zeer mals gekookt en bevatten daarom zeer weinig calorieën. Je kunt een oestersalade hebben of in elk recept gebruiken.
Sushi- Een sushi heeft malse en rauwe vis die in de broodjes is gewikkeld. Het is een van de meest populaire caloriearme snacks die men graag zou willen hebben. Je krijgt de goedheid van sommige groenten ook in een sushi. Eet deze caloriearme snacks als je fit en gezond wilt blijven.
Worstjes- Een worst is nog een andere caloriearme gezonde snack. Dit is ook een van de meest populaire niet-vegetarische voedingsmiddelen ter wereld. Je kunt een worst lichtjes roosteren of in een volkorenbrood stoppen en genieten van de verrukking van deze lekkere snack.
Eet deze caloriearme snacks omdat ze geen extra kilo's aan je gewicht toevoegen.
