Foto's bekijken Stress, de basisoorzaak van elk gezondheidsprobleem, heeft tegenwoordig één duidelijke oplossing. Recent onderzoek heeft aangetoond dat het verzorgen van huisdieren de beste stressbestrijder is voor mensen. De trend om huisdieren te hebben dateert van honderden jaren en sindsdien is de vriendschap tussen huisdieren en stress aanwezig. Met de veranderende tijd is ook de grens van huisdieren verbreed. Eerdere huisdieren waren beperkt tot honden, katten, koeien, schapen, konijnen, vogels en nu toegevoegd aan de lijst zijn eekhoorns, hagedissen, vissen enz.
Het maakt niet uit wat er nog meer wordt toegevoegd aan de lijst huisdieren in zelf zijn een grote stressbreker. Volgens een recent onderzoek maken konijnen als huisdier van vrouwen een duidelijk verschil in hun stressniveau. Volgens professor Rebecca Johnson is er een duidelijk verschil te zien in hun stresshormoon cortisol wanneer vrouwen in het gezelschap van konijnen zijn.
Stress kan ook een belangrijke reden zijn voor een hartaanval en andere hart- en vaatziekten. Het Baken Medical Research Institute in Australië deed een onderzoek onder 6000 mensen en had een duidelijk verschil opgemerkt in hun bloeddruk en cholesterol bij mensen die huisdieren hadden. Huisdieren zijn een stressbreker en dus, alleen met het verlagen van het stressniveau, werd opgemerkt dat hun bloeddruk en cholesterol normaal waren. Een studie uitgevoerd aan de Universiteit van Minnesota heeft ook aangetoond dat huisdieren een grote stressbreker zijn. Neurologieprofessor, Adnan Qureshi, heeft gezegd dat mensen die katten als huisdier hebben, minder worden blootgesteld aan hart- en vaatziekten. Hij heeft 40% minder risico op een hartaanval gemeld bij mensen die een kat hebben.
Volgens dr. Deborah Wells, hoofddocent psychologie aan de Universiteit van Belfast, helpen huisdieren bij het vergroten van het zelfvertrouwen. Meestal voelen mensen die hun problemen niet aan anderen kunnen uiten of niet kunnen schreeuwen in het bijzijn van anderen, zich op hun gemak om dit in het bijzijn van hun huisdieren te doen. Dit is zeer waar voor kinderen. Kinderen die worden gepest of met de vroege schoolblues worden geconfronteerd, maken vaak van hun huisdieren hun beste vrienden. Dit voorkomt dat mensen depressief worden.
Bij echtscheidingen en sociale problemen zijn huisdieren altijd een grote hulp gebleken. Ze houden de persoon bezig en het is opgevallen dat mensen zich het meest op hun gemak voelen als ze in de buurt van huisdieren zijn en zichzelf zijn. Huisdieren hebben ook gezondheidsvoordelen. Volgens een onderzoek is een van de belangrijkste voordelen van het hebben van huisdieren dat ze het menselijk immuunsysteem versterken. Neem dus een huisdier, je beste stressbestrijder.
