Kruidnagelolie is afgeleid van de kruidnagelknop, die in alle Indiase huizen als specerij wordt gebruikt. Wanneer de kruidnagelknoppen worden gedestilleerd, wordt er kruidnagelolie uit gewonnen (1).
Kruidnagelolie is rijk aan calcium, ijzer, natrium, fosfor, kalium en vitamine A en C. Kruidnagelolie staat bekend om zijn antibacteriële, antiseptische, antivirale en stimulerende eigenschappen. Kruidnagelolie is ook bekend als 'Laung ka Tel' in het Hindi, 'Lavangam Nune' in het Telugu en 'Kirambu Tailam' in het Tamil.
Kruidnagelolie is een oud huismiddeltje voor tandverzorging vanwege zijn kiemdodende eigenschappen. Kruidnagelolie wordt toegevoegd in veel tandheelkundige producten zoals mondspoeling en tandpasta. Het is zeer effectief voor het verlichten van tandpijn, mondzweren, kiespijn en pijnlijk tandvlees.
De sterke geur van kruidnagel verwijdert een slechte adem en verlicht keelpijn. Verdun 4 druppels kruidnagelolie in een kopje warm water. Gebruik dit om dagelijks twee keer per dag te gorgelen voor onmiddellijke verlichting 2).
U moet echter voorzichtig zijn, aangezien overmatige kruidnagelolie brandwonden kan veroorzaken.
Kruidnagelolie is zeer populair vanwege zijn antiseptische eigenschappen (3). Het wordt gebruikt voor wonden, snijwonden, schimmelinfecties, stekelige hitte en voetschimmel. Men kan het ook gebruiken voor het genezen van insectenbeten en brandnetelsteken. Verdun de kruidnagelolie door drageroliën toe te voegen, zoals amandelolie of kokosolie.
Mensen met een gevoelige huid mogen echter geen kruidnagelolie gebruiken, omdat dit brandwonden kan veroorzaken.
Veel van de acnebestrijdende huidcrèmes en lotions bevatten agressieve chemicaliën die kunnen werken, maar verschillende bijwerkingen hebben. Kruidnagel is behoorlijk effectief voor het genezen van acne, omdat het een verbinding "eugenol" bevat, die antibacteriële eigenschappen heeft. Het kan cystische acne verwijderen en de infecties doden, waardoor de zwelling wordt verminderd (4).
Voeg 2-3 druppels pure kruidnagelolie toe aan uw huidcrème of -lotion en gebruik deze regelmatig, vooral op de doelgebieden. Dit zou het uiterlijk van acne drastisch verminderen, maar je moet heel voorzichtig zijn met de hoeveelheid kruidnagelolie die wordt gebruikt.
Traditioneel werden in India speciale massages met kruidnagelolie gegeven om stress en pijn te verlichten. Kruidnagelolie heeft afrodiserende eigenschappen die werken als stressbrekers (5). Het vermindert mentale uitputting, vermoeidheid, angst en spanningen omdat het een ontspannend effect heeft op de geest.
Omdat kruidnagelolie een rustgevend effect heeft op lichaam en geest, is het ook erg nuttig voor het genezen van hoofdpijn (6). Voeg in 1 theelepel zeezout 2 theelepels amandel- of kokosolie en 2-3 druppels kruidnagelolie toe. Combineer goed en gebruik het om het voorhoofd te masseren. Het geeft onmiddellijke verkoeling en verlicht hoofdpijn.
Ik ben er zeker van dat veel van onze moeders ons verteld hebben om op een kruidnagel te kauwen om een zere keel te genezen. Kruidnagelolie heeft namelijk een verkoelend en ontstekingsremmend effect op de neusholte en de keel. Het helpt bij het opruimen van de neusholte en is dus nuttig voor het genezen van ademhalingsproblemen zoals hoesten, verkoudheid, sinusitis en astma (7).
Heeft u lang last van regelmatige oorpijn? Probeer dan het huismiddeltje met kruidnagelolie om onmiddellijke verlichting van oorpijn te krijgen. Voeg in 2 theelepels sesamolie 3-4 druppels pure kruidnagelolie toe en verwarm het mengsel. Breng dit mengsel langzaam in je oren aan en bewaar het een tijdje. Dit zorgt voor een onmiddellijk rustgevend effect (8).
Weet je waarom kruidnagel zo'n belangrijk kruid is in Indiase gerechten? Het is omdat kruidnagel een gezonde spijsvertering bevordert en verlichting biedt bij spijsverteringsproblemen zoals de hik, reisziekte, indigestie en winderigheid (9).
Studies hebben aangetoond dat pure kruidnagelolie het insulinegehalte in het bloed op peil houdt en dus nuttig is bij het genezen van diabetes (10). Het versterkt ook de stofwisseling van het lichaam door de bloedcirculatie op peil te houden en verlaagt zo de lichaamstemperatuur. Kruidnagelolie zuivert ook het bloed.
Kruidnagelolie wordt veel gebruikt als massageolie en wordt in veel huidcrèmes en lotions toegevoegd. Het wordt ook toegevoegd aan zepen vanwege de antiseptische eigenschappen en het kalmerende effect. Vanwege zijn karakteristieke aroma wordt het ook gebruikt bij het maken van parfums (11).
Als u bekend bent met andere toepassingen van kruidnagelolie, vergeet deze dan niet met ons te delen.
