Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> Gezondheid en welzijn >> Ingrediënten en gebruik

15 geweldige voordelen en toepassingen van nootmuskaat (Jaiphal)

Aromatische nootmuskaat wordt al eeuwenlang in onze keuken gebruikt als kruiden. Ze worden als groenblijvend beschouwd vanwege hun gemakkelijke beschikbaarheid en staan ​​bekend om hun aromatische en lustopwekkende eigenschappen. De nootmuskaatplant behoort tot de Myristica-familie die over de hele wereld verkrijgbaar is.

Nootmuskaat speelt, afgezien van hun culinaire toevoegingen, ook een belangrijke rol bij het leveren van voedingsstoffen aan het lichaam en wordt daarom opgenomen in de dagelijkse maaltijden. Het is een tropische plant en wordt erg hoog. De vruchtgrootte is vergelijkbaar met die van een abrikoos. Nootmuskaat wordt ook wel 'Jaiphal' genoemd in het Hindi, 'Jajikayi' in Telugu, 'Jaadhikai' in Tamil, 'Jathikka' in Malayalam, 'Jeerake' in Kannada, 'Jayiphal' in Gujarati en 'Jayphal' in Marathi.

Voordelen van nootmuskaat:

Behalve dat het een warme smaak heeft die het hart verwarmt, zijn de andere toepassingen van nootmuskaat als volgt.

1. Ziektepreventieve verbindingen:

Van nootmuskaat is bekend dat ze positieve effecten hebben op het lichaam vanwege hun algemene plantaardige verbindingen, die het vermogen hebben om ziekten te voorkomen. Dit is een van de beste toepassingen van nootmuskaat.

2. Antioxiderende eigenschappen:

Nootmuskaat heeft antioxidanten die zeer nuttig zijn bij het soepel functioneren van het lichaam. Nootmuskaat biedt antioxidanten, die de vorming van vrije radicalen voorkomen en ongewenste reacties in het lichaam kunnen veroorzaken. Deze reacties kunnen leiden tot veel ernstige vorming van verbindingen en kunnen zelfs kanker blijken te zijn.

Anti-depressieve, schimmeldodende eigenschappen

Sommige van de actieve componenten in nootmuskaat zijn in staat om schimmel- en depressie-initiatieven in het lichaam te voorkomen.

3. Afrodisiacum:

Deze aromatische specerij wordt al eeuwenlang als afrodisiacum gebruikt en heeft ook hormoonstimulerende eigenschappen.

4. Kiespijn:

Nootmuskaatolie bevat eugenol dat wordt gebruikt in tandheelkundige behandelingen om kiespijn te genezen. De olie wordt ook gebruikt voor lichaamsmassages om gewrichtspijn te genezen.

5. Misselijkheid:

Misselijkheid kan worden genezen door de consumptie van verse nootmuskaat met honing.

6. Gastritis en indigestie:

Nootmuskaat met andere ingrediënten, zoals honing, is een goede remedie tegen ziekten zoals gastritis en indigestie. De verbetering van de spijsvertering stimuleert de stofwisselingsreacties in het lichaam.

7. Optimale gezondheid:

De vitamines en antioxidanten die in nootmuskaat aanwezig zijn, maken ook deel uit van de voedingscyclus van het lichaam die helpt om een ​​optimale gezondheid te behouden door de noodzakelijke voedingsstoffen aan te leveren.

8. Zenuwstelsel:

Nootmuskaatolie wordt over het algemeen gebruikt om spijsverteringsstoornissen te voorkomen, maar is ook gunstig voor de goede werking van het zenuwstelsel van het lichaam en moet in onze dagelijkse voeding worden opgenomen.

9. Productie van rode bloedcellen:

Het ijzergehalte in de nootmuskaat verbetert het aantal rode bloedcellen in ons bloed.

10. Bloeddruk:

Koper is ook een belangrijke voedingsstof in nootmuskaat, die helpt om de bloeddruk op peil te houden en bijgevolg ook helpt bij het evenwicht van de hartslag.

Huidvoordelen van nootmuskaat:

Volg je een huidverzorgingsregime? Als je dat doet, kun je nootmuskaat proberen te gebruiken als huidverzorgingsproduct! Er zijn veel voordelen aan het gebruik van nootmuskaat, vooral voor de huid, en hier zijn er enkele:

11. Voor een gezonde en stralende huid:

U kunt een gezonde en gladde huid krijgen door het gebruik van nootmuskaat. Het olie-extract van nootmuskaat wordt gebruikt voor het maken van lotions, scrubs en crèmes. Het is een ideaal ingrediënt om de schoonheid van het gezicht te versterken.

12. Verwijdert en geneest acne:

Je kunt zelfgemaakte natuurlijke scrubs maken met poedervormige sinaasappellinzen en nootmuskaat. Deze scrubs werken verbazingwekkend als het gaat om het verwijderen van mee-eters.

13. Bestrijdt huidinfectie en tekenen van veroudering:

Nootmuskaat wordt veel gebruikt vanwege zijn antibacteriële en pijnstillende eigenschappen. Het helpt bij het verminderen van rimpels, fijne lijntjes en andere tekenen van veroudering.

Haarvoordelen van nootmuskaat:

Ook uw haarverzorgingsregime kan baat hebben bij nootmuskaat. Hier zijn een paar goede dingen die nootmuskaat voor je haar kan doen:

14. Voor glanzend en gezond haar:

Nootmuskaatolie kan worden gebruikt voor haarverzorging. Het helpt bij snelle haargroei en geeft een glanzende glans. Deze essentiële olie wordt gebruikt in verschillende haarproducten en heeft tal van voordelen.

15. Vermindert haaruitval:

Nootmuskaat werkt effectief om je haar te versterken. Het verhoogt ook de bloedcirculatie in de hoofdhuid en helpt de haargroei. Door het haar glanzend en zijdeachtig te houden, geeft het volume aan het haar.

Hoe nootmuskaat te gebruiken:

Nu je weet hoe goed nootmuskaat kan zijn voor je huid en haar, rijst de vraag hoe je het moet gebruiken! Welnu, we hebben een paar recepten die je thuis kunt proberen om een ​​mooie huid en mooi haar te krijgen!

a. Nootmuskaat, honing en kaneelmengsel:

Wanneer nootmuskaat wordt gecombineerd met honing en kaneel, ontstaat er een krachtige antimicrobiële en antiseptische pasta. Meng elk van de bovengenoemde ingrediënten in gelijke verhouding en breng het mengsel elke ochtend aan. Houd het ongeveer 10-15 minuten vast en spoel het daarna af met koud water. Het helpt bij het verlichten van acne en het verminderen van littekens.

PREV POST PAGINA 1 2NEXT